すぅ

キャリアウーマンの美紀は職場の後輩・卓也の猛アタックから授かり婚をする。生まれた娘も溺愛、家事も積極的にしてくれ、最初はやる気に満ち溢れた頑張り屋に見えた卓也。しかし、実際は借金まみれ、不倫三昧の、嘘に塗り固められたクズ夫だった――。
やがて生活費はすべて美紀が負担するように。卓也が決めたグレードの高い結婚式の費用も、お金がなくて工面できない卓也。会社経営している親に借りると言っていた卓也だが、卓也の父親は浮気を繰り返す、ただの会社員だった。だんだんとほころび始めた結婚生活。そして、ついに美紀は幼い娘の前で卓也からDVを受ける。
年末、体調の悪い母がいるからと、卓也は自分の実家へ。一方、娘と2人での実家帰省から少し早めに帰宅した美紀が不在の卓也のカバンから発見したのは……不倫相手からのクリスマスカードだった――。

「体重や体調の悩みから解放されて、大好きなことを思いっきりやって欲しい」

「ダイエットは、自分の体と自分の人生を大切にすること」

そんなダイエット指導をしている永野亜紀さん。


病棟看護から訪問看護、ケアマネージャーを経験し、

たくさんの病気に苦しむ人達や認知症の患者さんに出会ってきました。

脳卒中などで認知症になってしまった患者さんも多いことを知り、

その前にできることはないかと健保組合でメタボの保健指導もしていました。

現在は、未来を変える健康コンサルタントとして活躍されています。


巷にはたくさんいろんなダイエット方法が溢れていますが、

今一度思い返して欲しい、ダイエットの原点…！


自分らしく生きるために、必要なものは何なのか。


漫画家ライターすぅさんが、亜紀さんから聞いた話をまとめました。

マンガでわかるダイエットの超基本です！