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飯田ヤスヒサ

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  • なぜあの人は愉快なのか? ハッピージェロントロジーで知った、ご機嫌に生きるレシピ

    1巻まで公開中!

    なぜあの人は愉快なのか? ハッピージェロントロジーで知った、ご機嫌に生きるレシピ 

    ★★推薦★★
    楽しく歳を重ねるために。
    私は、南カリフォルニア大学のジェロントロジー学を学び
    「ダレデモダンス」が高齢者にとても良いということを再認識できました。
    さまざまな学びが詰まった、愉快なこの本を推薦します。
    一般社団法人 ダレデモダンス代表理事 SAM


    本書は、読むほどに人生が楽しく愉快になる本です。
    だから、
    「難しそうなことはやさしく、やさしいことはより深く、
     深いことは面白く何度でも、真面目なことは愉快に」書いてます。

    この本には、みなさんの毎日や将来を明るく希望のあるものに変えて、
    長い人生をハッピーにしてくれるノウハウやヒントがたくさん盛り込んであるんです。

    ●愉快に生きるためには、なにが大事なのか

    実は自分一人だけでワクワクしていても愉快にはなれません。
    自分にとって大切な人をワクワクさせれば、相手を笑顔にすることができます。
    そうすれば、自分も笑顔になって、毎日をウキウキワクワク愉快に暮らすことができるのです。

    ●そのためには
    ・健康であること
    ・ストレスが少ないこと
    ・外見にも気を遣うこと(相手が嫌な気分にならないためにも)

    本書には、「生きる知恵」がいっぱいつまっています。

    今日一日を明るく、楽しく、朗らかに、安らかに、
    自分らしく、喜んで、進んで、笑顔で、
    スッキリ&ハッピーに生きるために… 。
    楽しみながら一読いただければ、僕もとてもハッピーです。


    ■目次

    ・はじめに ニューヨークから帰国して
    ・愉快に、ご機嫌に生きるためのレシピ

    ●第1章 ご機嫌に生きるには
    1 思えば叶う! 幸せは引き寄せましょう
    2 幸せになろう! 成功と幸せは違うのよ
    3 ライフシフト! 波平もびっくり人生百年時代
    4 これ解答! ご機嫌で元気に生きる方法
    5 ここがポイント! ステレオタイプにさようなら
    6 せっかくだから! みんな美しく生きないと ハッピーポイントまとめ1

    ●第2章 楽しく生きるノウハウ

    ●第3章 ハッピーにチャレンジ

    ●第4章 健康で若々しくね!

    ●第5章 きれいになって愉快に

    ●第6章 夢にあふれた人生設計を

    ●第7章 風の時代を笑顔で生きる

    ■著者 飯田ヤスヒサ
    学校法人 山野学苑
    一般財団法人 美齢学ジェロントロジーセンター理事
    ジェロントロジー公式アンバサダー
    ジェロントロジスト
    美齢学指導員
    南カリフォルニア大学ジェロントロジー学科通信教育課程修了
    神奈川県横浜市出身。獨協大学経済学部卒業。
    1984年、日系アパレル企業の駐在員としてニューヨークに赴任3年後に現地にて独立。
    25年間のニューヨーク生活から帰国して「美意識と健康に関心のある方々の集まり」である
    Dreamwayという交流組織を結成、理事長に就任。現在の会員数は2800人を超える。
    facebook「バブリー飯田と素敵な仲間たち」のグループ会員は1200名以上登録。
    学校法人 山野学苑 ・ 一般財団法人 美齢学ジェロントロジーセンター理事を務め、
    南カリフォルニア大学ジェロントロジー学科通信教育課程の
    講義や講演などを積極的に行ない、「健康で、ときめく毎日を生きていく秘訣」を発信している。
    ジェロントロジー公式サイト www.gerontology.tokyo