小説・実用書
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1巻まで公開中！
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20世紀が“モノの時代”であったのに対し、21世紀は“コトの時代”といわれています。
デジタルネットワーク社会において、人々の生活を豊かにするためのライブ・エンタテインメントの社会的役割は一層高まり、一つの産業としても徐々に注目が集まっています。
本書では、業界団体・企業によって構成される「ライブ・エンタテインメント調査委員会」からの委託を受けて、ぴあ総研が全国年間約１２万件にのぼる音楽・ステージ公演の開催情報を徹底調査し、推計した基本３指標（公演回数、動員数、市場規模）を掲載。
日本で唯一のライブ・エンタテインメント市場全体を捉える統計調査として信頼をいただいています。
今年の巻頭特別企画テーマは「ライブ・エンタテインメントと時間」。
ナイトタイムエコノミーの活性化を推進する第一人者らによる、ナイトタイムが新たなビジネスチャンスとして注目を集めている背景や、今後の利活用の指針について語った鼎談記事は必読です。
―目次―
● ＜特別企画＞
「ライブ・エンタテインメントと時間」
【鼎談】 “24 hour Japan”―エンタテインメントの24時間化の可能性
【CONTRIBUTION】 いまだに「ダンス禁止」でいいのか
【REPORT】 ライブ・エンタテインメントと時間に関する論点整理
● ＜DATA＞ 2017年のライブ・エンタテインメント市場：音楽、ステージ
● ＜考察＞ ライブ・エンタテインメント市場のトレンド
● ＜コラム＞
新たな顧客創造に向けて―シニア層・インバウンド需要喚起
海外における日本のライブ・エンタテインメントに関するSNSの話題量
● ＜問題提起＞ ライブ・エンタテインメントの現場の労働力不足
● ＜数表＞ ライブ・エンタテインメント市場の時系列推移データ：ジャンル別、エリア別公演回数・動員数・市場規模（2012年～2017年）
● ＜付表＞ 性別×世代別 お気に入り登録アーティストランキング
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長野松代総合病院ダイエット科の前川智医師は、2010年より食事療法・行動療法・運動療法を組み合わせた正しい減量プログラムを行う「ダイエット入院」を実施。これまで600人以上の患者さんが入院し、減量に成功しました。2017年には長野県初となるダイエット科を立ち上げ、肥満症専門医を中心に、栄養科、リハビリテーション科、心療内科と連携した、集学的アプローチによる肥満症診療で注目を浴びています。
本書は同病院の初監修書籍。“7泊8日の入院プログラム”をもとにダイエット入院と同様の効果が得られる方法を紹介します。
まずは、糖質依存かどうかがわかる「炭水化物中毒診断テスト」などで、自身の体質をチェック。続いて、「糖質制限ダイエットが効果的な理由」をわかりやすく紹介。前川医師が「肥満は百害あって一利なし」と断言する“肥満症”の危険や、正しい糖質制限食を知ることで、糖質制限ダイエットの重要性を認識できます。そして、1週間の糖質制限ダイエットメニューを7日分朝・昼・晩3食、さらにはお弁当のレシピも詳しく紹介。さらに理学療法士が提案する“松代式トレーニングメソッド”で太りにくいからだ作りを提案します。
前川医師は本書プロローグにて「本気で痩せたい方、必見です。一緒にがんばりましょう!」とメッセージ。ダイエットのプロ医師が教える最強の自宅ダイエット法を、この機会にぜひお試しください。
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テレビや雑誌でもおなじみの医師・日比野佐和子先生が本当に効果的な「『美肌』にいいこと」を教えます!
「美肌」とは赤ちゃんの肌のような状態のこと。うるおいがあり、透明感があり、ハリがあります。
加齢によってうるおいや弾力は失われていきますが、食事や生活習慣、睡眠の質などを変えることで、
何歳になっても「美肌」を手に入れるのは不可能ではありません。
本書では、「『美肌』づくり」のために知っておきたい最新の基礎知識と、
食事、睡眠、運動など、気軽に実践できる「『美肌』にいいこと」を、日比野先生がわかりやすくご紹介します。
日常に取り入れられる「美肌にいいこと」を実践して、赤ちゃんのような「美肌」を手に入れましょう!
～これが『美肌』づくりの新常識! ～
・食事で「美肌に良い栄養素」をバランスよく摂る
・肌の状態を左右する「腸内環境」を整える
・表皮にいる「美肌菌」が肌のうるおいを守る
・激しくない「スローな運動」が美肌のため
・「酸化」だけでなく「糖化」も肌老化の原因に
・適度に「糖質」を摂るほうが痩せやすく美肌につながる
・「紫外線」によるダメージは肌老化の原因の約8割 etc
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東京・渋谷にある「なぎ食堂」。肉・魚・卵を使わないヴィーガン料理のお店でありながら、がっつり食べて満腹になれる数々のメニューで高い人気を博しています。その「なぎ食堂」の秘伝のレシピが、ついに一冊の本になりました!食材は普通のスーパーで手に入るものを基準に、調理時間も5分からと、とっても簡単!タイ、和食、中華、イタリアン/スペイン、インド、インドネシア…と、世界各国のベジ・メニューで毎日飽きずに作れるものばかり、約50のレシピを掲載!さらに、ショコラ&アキトや、原田郁子(クラムボン)、BIOMAN(neco眠る)など、さまざまな理由で野菜と向き合うことになったアーティストへのインタビューも収録。その他、道具や調味料についてのコラムなど読み応え十分の1冊です。
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かつては権力者たちが、家臣の本性を見抜くために活用していたのが、この「納音(なっちん)占い」です。
つまり、気になる相手の性格や好きなもの、行動パターンがもっともわかる占いなのです。
「どうすれば彼を攻略できる?」「同じ職場のあの人と仲良くするにはどうすればいいの?」。
そんな悩みになっちん占いは大活躍します。
本書では「木」「火」「土」「金」「水」の5グループ・30のなっちんごとに、細かな性格から攻略法、相性のいいなっちん、同じなっちんの有名人、そして2018年、2019年の運勢までを掲載。
江戸時代に大流行したこの最強占いを活用して、より楽しい人生を手に入れてください。
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作家：づん
ジャンル：小説・実用書 / 日記・書簡 / 雑学 / 経営 / 金融 / 自己啓発 / 小説 / 趣味・生活 / ビジネス・政治 / 文芸 / サブカル・エンタメ / ビジネス・経済
(4.0/5.0)投稿数1件 ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
内容：あの「づんの家計簿」が、帰ってきました！ 今回はなんとづんさん一家の1か月を1日ごとに紹介！ ページをめくるにつれ、づんの家計簿が完成していく様子がわかるので、より使いやすくなりました。また、家計簿のつけ方はもちろん、前作でもリクエストの多かった、づん流整理術や生活のコツも大公開。なぜ家計簿をつけると日々の悩みが消え、お金も貯まるのか？ この本を読めば納得し、すぐに始めたくなります！
プロフィール：
鹿児島県出身。夫、4歳の息子、2歳の娘、0歳の息子と共に島根県に在住。自作の家計簿をインスタグラムに投降したところ大人気になり、2016年に発売された書籍はベストセラーに。フォロワーも５万7千人を超え、「づんの家計簿」のタグは２万9千件以上の投稿が集まっている。
インスタグラムのアカウント：@zunizumi
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作家：富田隆
ジャンル：小説・実用書 / 社会 / 自己啓発 / 心理学 / 恋愛・結婚 / 趣味・生活 / ビジネス・政治 / 専門書 / 社会・政治 / ビジネス・経済 / 人文 / 暮らし・生活
(4.0/5.0)投稿数1件 “セックス”という営みは非常に大事なものです。それを表だって語ることはタブーとされていますが、現代では風俗産業が隆盛をきわめ、不倫、浮気という言葉が飛び交ったり、セックスに対する意識は変化を見せています。一方で、セックスに対して辟易する方や苦手、敢えてセックスをしない方ももちろん存在します。本書ではそんな“セックス”という言葉の心理についてを紐解きます。【目次】第１章 性は抑圧されている●セックスをタブー視する建て前とホンネ●赤ちゃんの性欲には意味がある 他第２章 「性の市場経済」が社会を動かす●売春は人間だけの専売特許なのか●「援助交際」が性文化を衰退させる 他第３章 いまどきの男と女の性行動●恐怖の「マグロ男」が増えている●巨大ペニス信仰は男性だけのもの 他第４章 男女の織りなす愛と性●「愛のないセックスはイヤ」なワケ●セックスが先は本当に不純なのか 他第５章 性は人間を大きく変える●出世頭には性的魅力がいっぱい●性的エネルギーは昇華できる 他◇◆◇著者 富田 隆◇◆◇1949年東京生まれ。駒沢女子大学教授。専攻は認知心理学とコミュニケーション心理学。社会問題から芸術まで多方面に渡り独自の才能を発揮。心理学に裏付けられた分析とエスプリのきいたコメントでみんなに愛され、テレビでも活躍中。『嫉妬を味方につける心理術』『夜の心理術 人の二面性から導く愛の法則』（各電子書籍、SUMIDA出版）など、他多数の著書がある。
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366巻まで公開中！
365誕生日占い～1月1日生まれのあなたへ～誕生星占いは、あなたの誕生日の朝、日の出とともに昇ってきた誕生星をもとに、西洋占星術の手法をプラスして、あなたが生まれもったものを分析する占いです。「幸運の星の下に生まれた」という言葉を聞きますが、すべての人は、誕生星という幸運の星の下に生まれているのです。自分の誕生星を知ったあなたには、すでにラッキーなチャンスが近づいてきています。後は、しっかりとそれをつかみ、活用して幸福な未来を切り開いてください。
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キッチンに一冊! 読んで楽しく使えて便利な料理本!
これさえ読めば、あなたも料理上級者! 料理のコツを楽しくカンタンに紹介します。
メニュー別、素材別、調理器具別など、様々な料理シーンのQ&Aを写真やイラストを多用したわかりやすい誌面で解決。
お手軽なのに奥深い、いつもキッチンに置いておきたい一冊です。
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1巻まで公開中！
作家：宗田哲男 / 藤澤重樹 / 新井圭輔 / 今西康次 / 溝口徹 / 門脇晋 / 小幡宏一 / 長尾周格 / 三島学
ジャンル：小説・実用書 / 医学一般 / 健康 / 美容・ダイエット / 趣味・生活 / 専門書 / 医学 / 暮らし・生活
投稿数0件※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
2017年に大ヒットした「スーパードクターズ! いま、糖質制限がすごい! ケトン体生活のススメ」の第二弾が登場です。わずか1年の間に糖質制限を取り巻く環境は大きく変化しています。
本書では、その最前線を詳しくリポートすると共に、「糖質制限でガンを撃退! 」「糖質制限で糖尿病は改善する」を特集としてお届けします。
目次
巻頭提言 「糖質過多の生活に未来はない」 文・宗田哲男
特別寄稿 「糖質制限は善か悪か」 文・江部康二
特集1 糖質制限でガンを撃退
巻頭対談 溝口徹×森山晃嗣
ガン治療の大原則 文・新井圭輔
特別寄稿 乳ガンについて 文・南雲吉則
糖質制限とガン治療の実際 文・溝口徹
高濃度ビタミンC点滴の実際 文・關口麻美子
本当に美味しい! 低糖質スイーツ
食材100g中の糖質量
特集2 糖質制限で糖尿病は改善する
特別寄稿 2型糖尿病にインスリンは必要ない 文・水野雅登
インスリンとは何物なんだろう? 文・新井圭輔
妊娠糖尿病は、糖質制限食で管理すると治る 文・宗田哲男
糖質制限最前線
スポーツ選手と糖質制限 文・今西康次
子どもの頭をよくする糖質制限 文・三島学
いきなり糖質制限をしてはいけない人 文・小幡宏一
ケトン体のおかげで皮膚も健康になれる 文・藤澤重樹
病院食の実態 文・門脇晋
あまくない砂糖の歴史 文・長尾周格
スーパードクターたちの健康対策
スーパードクターズプロフィール
あとがき
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再起不能のトップアスリートを復活させた、奇跡の腰痛改善方法！
腰痛に苦しむ人は日本全国で約2800万人、つまり日本人の4人に一人は腰痛に苦しんでいると云われています。
特に40代から60代の働く世代の女性が6割という調査結果も。
病院で治療を受けても、多くの人々が鎮痛剤と湿布を渡されて終わってしまい、
病院ジプシーとなって様々な病院を渡り歩くことになるのも、腰痛に悩む人々の特徴といえます。
そんな人々に向けた、「医者に行かず」「特別な道具も必要とせず」
「自宅や仕事中にちょっと意識するだけ」で腰痛を直す方法を伝授します。
基本は足指を動かすだけ。
これを行うことで、足先から腰の仙骨まで骨が正しい位置にもどり、腰痛が改善するのです。
監修は、プロ選手がお忍びで治療に来る御殿場のスポーツクラブクリニックの夏嶋隆先生。
久保竜彦さんなど数々の一流スポーツ選手を手術無しに治療し、フィールドにカムバックさせた夏島先生が
痛みを取るために患者に伝えることはただ一つ、「足の指を動かしなさい」のひと言です。
足指を動かすだけで腰痛が治る、その理由を詳しく図版などで紹介するのはもちろん、
自宅や職場などで簡単に腰痛改善できる方法も詳しく紹介。
腰痛に悩む人の決定版となる治療本です!
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ひょんなことからパリに移り住んで、気がつけば11年。
現在パリ系の本では抜群の人気を持つとのまりこさんが、初めてフランス人の生態とその不思議で面白い生活ぶりをまとめたエッセイです。
素敵なイラストと写真もついて、読みやすさも抜群。
不便で不親切でテキトーなのに、なぜか離れられないパリの魅力がたっぷり詰まっています。
