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小林弘幸

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  • 本当はスゴイ! 乾布摩擦トレーニング

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    本当はスゴイ! 乾布摩擦トレーニング 

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    小さな頃、誰もが一度は
    試したことがある乾布摩擦。
    なんとなく健康によさそうではあるけれど、
    でも、ほんとうにカラダにいいのかは、
    案外わからなかったのではないでしょうか。

    そこで今回、順天堂大学医学部
    小林弘幸教授協力の元、実験を行い、
    科学的に検証したところ、乾布摩擦には、
    健康に大きな効果があることが
    証明されました。

    小さなお子さんから、シニアの方まで、
    タオル1本、たった3分で誰でも楽しめ
    健康になれる、しかもダイエット効果も
    期待できる乾布摩擦のトレーニングを
    この1冊でご紹介します。

    おもな効果
    ・風邪をひきにくくなる
    ・不眠解消
    ・冷え改善
    ・ストレス解消
    ・疲労回復
    ・肩コリ/首コリ/腰痛解消
    ・むくみ改善
    ・便秘解消
    ・美肌効果
    ・ダイエット
    ・セルライト除去
    ・花粉症改善