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  • カープヒストリーブック1950-2020

    1巻まで公開中!

    カープヒストリーブック1950-2020 

    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

    ※電子書籍版には、表紙画像や中吊り画像に掲載されている一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または一部の画像が修正されている場合がありますので、内容をご確認の上、お楽しみください。


    [広島東洋カープ公認]
    赤ヘル旋風からリーグ3制覇まで栄光の軌跡を再び
    9度の優勝を中心に振り返る広島東洋カープ栄光の歴史


    ― CONTENTS ―
    〇球団設立70周年によせて 西川美和
    〇巻頭特別インタビュー 新井貴浩
     ファンに愛された男が語るカープ愛

    【2016年-2018年 新黄金期の到来】
    ●2016年 25年ぶり歓喜のリーグ優勝!
    ・激闘の軌跡
    ・黒田博樹・新井貴浩の絆と2人が残したもの。
    ・3連覇の象徴 攻守のリーダー タナキクマトリオ
    ・栄光までの苦難の歴史vol.1 「三村敏之の魂」
    ●2017年 多彩な攻撃で37年ぶり連覇
    ・激闘の軌跡
    ・鈴木誠也 神ってる男から、カープの4番打者へ。
    ・3連覇を支えたカープ投手陣
    ・栄光までの苦難の歴史vol.2 「広島を揺らした平成FA史」語り:横山竜士
    ・栄光までの苦難の歴史vol.3 「低迷期を支えた2人の“前田”」
    ●2018年 球団史上初の3連覇
    ・激闘の軌跡
    ・石原慶幸・會澤翼 受けつがれる“扇の要”の意志
    ・緒方孝市 偉業達成の立役者たち
    ・栄光までの苦難の歴史vol.4 「3連覇への種 2人の監督のチーム育成論」

    〇広島に熱狂を生んだ夢の器の物語

    【1975-1991 第一期黄金期の記憶 常勝の戦士たち】
    ●カープと広島、初優勝までの道のり。文:二宮清純
    ●1975年 創設26年目の初優勝 池谷公二郎
    ●1979年 「江夏の21球」が導いた日本一 木下富雄
    ●1980年 連続日本一!黄金期到来! 山崎隆造
    ・古葉野球の真髄
    ・山本浩二 ミスター赤ヘルの4番論。
    ・衣笠祥雄 鉄人が語るリーダー論
    ・髙橋慶彦が考える機動力とは
    ・達川光男×大野豊
    ・エース北別府が見た黄金期
    ●1984年 投手力で3度目の日本一 山根和夫
    ●1986年 ミスター赤ヘル、有終の美 長内孝
    ●1991年 津田恒実に捧げる大逆転劇 野村謙二郎

    〇1950年-2020年 広島東洋カープ年度別成績
  • あまりに細かすぎる箱根駅伝ガイド!2021

    1巻まで公開中!

    あまりに細かすぎる箱根駅伝ガイド!2021 

    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

    ※電子書籍版には、表紙画像や中吊り画像に掲載されている一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または一部の画像が修正されている場合がありますので、内容をご確認の上、お楽しみください。


    2021年の三が日はテレビの前で「STAY HOME EKIDEN」ニューイヤー駅伝も!

    みなさま、4年目となる今回は、現地に行かずともテレビとラジオ、SNSで思い切り楽しむためのスペシャルな一冊です!
    いつもの箱根駅伝に加え、1月1日のニューイヤー駅伝も掲載。
    かつて箱根を沸かせたスターたちが多数登場する座談会「ニューイヤー駅伝は俺たちに注目だ!」は必読です。
    おなじみ全区間MAPもテレビ観戦用にシフト。
    日本テレビの箱根駅伝の生中継を成功に導いた、初代総合ディレクターである田中晃氏の「田中さん的テレビの見どころ」もお楽しみください。
    さらにインタビュー「ここを見るとテレビ中継はもっと面白い!」を読んでいただくと、”なぜ箱根駅伝のテレビ中継に心を奪われるのか?”がわかるのではと思います。
    さあ、正月3が日はテレビの前で「STAY HOME EKIDEN」!
  • 野村の極意

    1巻まで公開中!

    野村の極意 

    知将・野村克也監督の言葉を集めて好評を博した「野村の流儀」に続く、名言集第2弾。
    昨日を悔いた時、今日を戸惑う時、明日が見えない時──、野村克也の言葉があるじゃないか。
  • 野村の流儀

    1巻まで公開中!

    野村の流儀 

    知将・野村監督の人生哲学が凝縮された、初の語録!
    選手・監督を通じて53年間のプロ野球経験に基づく管理・組織論。膨大な知識と理論に裏打ちされた、人生哲学。ウィットに溢れたコメントの数々から滲み出る、サラリーマンも必読の名言集!
    仕事に挫折したとき、組織に悩んだとき、人生に苦しんだとき… 野村克也の言葉があるじゃないか。
  • 羽生結弦~未来へ続く軌跡~

    1巻まで公開中!

    羽生結弦~未来へ続く軌跡~ 

    今や日本だけでなく、世界中で愛されるフィギュアスケーター・羽生結弦。
    “絶対王者”と呼ばれる若きプリンスの、強さの秘密はどこにあるのか――?
    本書は幼い頃から現在に至るまで、心に響く数々の逸話と、羽生本人の口から語られた言葉を綴ったエピソード集です。
    また巻末付録には、次代を担うスケーターたち――宇野昌磨、山本章大らのエピソードも!
  • アニメ好きサラリーマン、南極に巡礼してきた

    1巻まで公開中!

    アニメ好きサラリーマン、南極に巡礼してきた 

    作家:ワタナベ

    雑誌・レーベル:eロマンス新書

    ジャンル:小説・実用書 / スポーツ一般 / 趣味・生活 / 趣味

    投稿数0件
    なんの気なしに見始めた南極へ行くアニメで大感動、大号泣したごく普通のサラリーマン・ワタナベは思った。
    「俺も南極へ行ってみたい。同じ景色を見てみたい」
     調べてみると、一般的に南極行きにおける大きな難関はふたつ。渡航費と休暇。しかしワタナベには、渡航費があった。独身貴族だから。休暇が取れた。2週間の有給休暇を上司があっさり承認したから。ならばもう、行くしかない!
     南極へ行く準備、日本からの道中、そして念願の南極上陸、そこで見た景色――。ふつうのアニオタサラリーマンが勢いと情熱とアニメ愛でたどり着く南極旅行記、発売!
  • あまりに細かすぎる箱根駅伝ガイド! 2018

    1巻まで公開中!

    あまりに細かすぎる箱根駅伝ガイド! 2018 

    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

    最強の陸上マニア集団、「EKIDEN NEWS」プレゼンツの箱根駅伝ガイド、遂に発売です! タイトルにもありますが、本当に細かいです。1区から10区まで、愛にあふれたレア情報と「ぴあMAP」が合体。読み込まずにはいられません。巻末には14ページ170項目を網羅した「細かすぎる用語集」も収録。熱狂的ファンや関係者はもちろん、普通の箱根ファンも、これを読めば当日が待ち遠しくなること間違いありません。
    *なお、本書の企画・編集はEKIDEN NEWSとぴあが独自におこなったものであり、箱根駅伝の主催者とは関係がございません。
  • 仕事のパフォーマンスを10倍に高めるカラダとココロのコンディショニング術~ビジネスに活かせるスポーツメンテナンスの考え方~

    1巻まで公開中!

    仕事のパフォーマンスを10倍に高めるカラダとココロのコンディショニング術~ビジネスに活かせるスポーツメンテナンスの考え方~ 

    作家:今田悠太

    雑誌・レーベル:SMART BOOK

    ジャンル:小説・実用書 / スポーツ一般 / トレーニング / 趣味・生活 / 趣味

    投稿数0件
    デキるビジネスマンに欠かせない4つの要素「行動力」「頭脳」「判断力」「健康な身体」はスポーツトレーニングで手に入る!

    あなたのビジネスパフォーマンスを大幅にアップさせる驚異のコンディショニング術!

    かんたんストレッチ法や効果的な有酸素運動のコツを図解やデータで解かりやすく解説!

    【目次】
    1章 30代を超えたらリカバリーを意識するコンディショニング術
    1 疲れやすい体質を改善する方法
    2 疲れやすい体質を改善する方法のまとめ

    2章 カラダとココロのコンディショニングに欠かせない自律神経
    1 自律神経系について
    2 自律神経を整える運動について
    3 自律神経を鍛える生活習慣
    4 忙しいビジネスマン手軽に運動不足を解消するメニュー
    5 筋トレは朝と夜どちらにすべき?
    6 筋トレを朝にするメリットは?
    7 筋肉を成長させるための目的なら筋トレは断然夜が良い!
    8 ランニング前の筋トレが効果的!有酸素運動前に行いたいトレーニング

    3章 カラダとココロのコンディショニングに必須な脂肪対策
    1【内臓脂肪の減らし方】運動と食事で効果的に内臓脂肪を落とす方法
    2 体脂肪の基礎知識:内臓脂肪と皮下脂肪
    3 内臓脂肪を効果的に減らす基礎知識
    4 内臓脂肪を減らす食事方法とコツ
    5 有酸素運動で内臓脂肪を減らす
    6 有酸素運動の効果的なタイミング
    7 短期間ダイエットの危険性~即効性を期待してはダメ!~

    4章 ストレッチと筋膜リリースはビジネスマンだからこそ行う
    1 ストレッチの効果と各部位の行い方
    2 ストレッチと筋膜の関係
    3 ビジネスマンには絶対に抑えておいて欲しいストレッチ術

    5章 ここぞの場面で活躍するスポーツ選手に学ぶメンタル術
    1 トップアスリートやビジネスマンが行う最も単純かつ効果的な瞑想の実践方法
    2 自分をさらに高みへと導くメンタルトレーニングの方法

    最後に 【ビジネスマン活かせるスポーツメンテナンス】
  • 疲れないタフなカラダをつくる非アスリートの為の体幹トレーニングの基本

    1巻まで公開中!

    疲れないタフなカラダをつくる非アスリートの為の体幹トレーニングの基本 

    作家:今田悠太

    雑誌・レーベル:SMART BOOK

    ジャンル:小説・実用書 / スポーツ一般 / トレーニング / 趣味・生活 / 趣味

    投稿数0件
    イラスト&写真付きでわかりやすい!
    初心者から中級~上級者まで、レベルに合ったトレーニング法が選べる! 体幹トレーニングの基本

    ■1つでも当てはまったら要CHECK!
    ・スマホによる悪姿勢や猫背、座り仕事が多く腰痛気味。
    ・最近カラダがだるかったり、運動不足気味で体力に自信がない…
    ・健康でかっこいい体・美しい体・疲れない体を手に入れたい!

    【冒頭より】
    サッカーの長友選手が海外で活躍する身体作りのために特に取り組んでいた体幹トレーニング。

    小さな身体でフィジカルコンタクトの強いサッカーの世界でトップで居続けることは容易ではありません。

    しかし、身体の体幹と呼ばれる部分を鍛えると大きなパフォーマンスアップの可能性を秘めています。

    「私、アスリートじゃありません」なんて声が聞こえて来そうですね。
    でも体幹を鍛えないといけないのはアスリートだけではないんです。
    老若男女、全ての人が体幹トレーニングをしていいのです。

    美しくなりたい、強くなりたい、スポーツパフォーマンスを上げたい、健康でありたい、
    そんな皆さんの願望を叶えてくれるのが体幹トレーニングです。

    【目次】
    ■1章 体幹トレーニングの実践方法
    1 体幹トレーニングとは?
    2 体幹を鍛えるメリットや効果は?
    3 体幹トレーニングのデメリット
    4 体幹トレーニングは万能ではない
    5 体幹トレーニングはダイエットになる?
    6 間違いと考えられている体幹(コア)トレーニング

    ■2章 体幹トレーニングの実践方法
    1 横隔膜の働きと横隔膜を鍛える体幹ドローイン
    2 横隔膜を鍛えたら次は・・・

    ■3章 バランスボールを使って背筋を鍛えるための体幹トレーニング
    1 ダイアゴナルの詳しい実践方法・注意点(体幹トレーニング)

    ■4章 腕立て伏せは実は体幹トレーニング。正しいフォームを身につけることが大切
    1 腕立て伏せは腕に効くだけではない??
    2 腕立て伏せをしながら正しく腹筋に効かせれているか確かめよう!

    ■5章 フロントブリッジのやり方と効果~体幹を安定させるフロントブリッジ
    1 実際、フロントブリッジって何にいいの?その効果は?
    2 フロントブリッジのやり方!

    ■6章 サイドクランチのやり方:腹斜筋を鍛える筋トレ方法
    1 コルセットの役割をする腹斜筋
    2 サイドクランチのやり方

    ■7章 チューブを使っての体幹トレーニング実践法
    1 アンタイ・ローテーション

    ■8章 体幹の深部に眠れる神秘の筋肉、大腰筋とは? その機能と鍛えるメリット
    1 人体の奥底にある見えない筋肉。大腰筋
    2 大腰筋を鍛えるメリット
    3 大腰筋が硬くなってしまうデメリットとは?
    4 大腰筋は見えないけども侮れない
    5 体幹の深部にある大腰筋を鍛える方法

    ■9章 腹筋のストレッチはナゼ大切?腹直筋と腹斜筋のストレッチ方法
    1 腹筋の構造~腹直筋・腹斜筋について
    2 腹筋のストレッチ方法

    ■10章 腰を痛めない腹筋の鍛え方~腰を痛めてしまう理由と注意点
    1 腹筋を鍛えている最中に腰を痛めてしまう理由
    2 腰を痛めない腹筋の鍛え方
    3 腰を痛めにくい腹筋を鍛える方法~レッグレイズ編~
    4 腰を痛めにくい腹筋を鍛える方法~レッグツイスト編~
    5 腹筋中に腰を守るためのチェックポイント

    ■11章 あとがき
  • 西宮球場 解体の現場で野辺の送りを

    1巻まで公開中!

    西宮球場 解体の現場で野辺の送りを 

    かつて阪急ブレーブスの本拠地であった西宮球場。球場を聖地と崇め巡礼をする著者と、阪急ブレーブス元チーフトレーナーの松元隆司氏が、西宮球場解体の現場を歩く。『初優勝 PLAYBACK1975.10.15―広島東洋カープがもっとも燃えた日。』『衣笠祥雄は、なぜ監督になれないのか? 』などの著者が送る渾身の野球エッセイ。
  • 藤井寺球場 近鉄バファローズが消えた日に

    1巻まで公開中!

    藤井寺球場 近鉄バファローズが消えた日に 

    かつて近鉄バファローズの本拠地であった藤井寺球場。2004年、球界再編の波にのまれた消滅が決定したバファローズとともに閉鎖が決定。藤井寺球場プロ公式最終戦は、ウェスタンリーグ優勝決定戦。その日球場に足を運んだ著者がはじめて書き下ろす藤井寺球場の最終戦秘話。『初優勝 PLAYBACK1975.10.15―広島東洋カープがもっとも燃えた日。』『衣笠祥雄は、なぜ監督になれないのか? 』などの著者が贈る渾身の野球エッセイ。
  • 蹴音 三浦知良 伝説の言葉

    1巻まで公開中!

    蹴音 三浦知良 伝説の言葉 

    作家:三浦知良

    ジャンル:小説・実用書 / スポーツ一般 / 趣味・生活 / 趣味

    投稿数0件
    高校中退後、15歳で単身ブラジルに渡り、18歳でプロサッカー選手になった三浦知良。Jリーグ発足前、日本リーグ時代の読売クラブ(現東京ヴェルディ)に入団し、ヴェルディを率いてJリーグブームの火付け役となった「KING KAZU」はイタリア・セリエA、クロアチア、オーストラリアのリーグでプレイした日本サッカー界のパイオニア。’93年のワールドカップ予選では「ドーハの悲劇」で涙を飲み、日本代表が初出場した98年W杯では大会直前でメンバーから外れるという屈辱を味わっている。波乱万丈のサッカー人生を送ってきた三浦知良が残してきた名言・箴言がこの1冊に!戦い続ける男が残してきた言葉の強さ・熱さを、あなたにも是非感じて欲しい!20代の華やかだったヴェルディの時代のイメージとは一味も二味も進化し円熟味を増した「カズ」。「あの頃は『純粋にサッカーが好きだ』と前面に押し出すことはしなかった」と語る彼の、現在の戦い続けながらサッカーを愛する情熱は、誰にでも通じる「やりぬく力」「やり遂げようとする心」に共感を呼ぶこと間違い無しです!