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  • 下肢静脈瘤 自分で治す!防ぐ!―――治療実績2万人超。血管外科の名医が伝授

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    下肢静脈瘤 自分で治す!防ぐ!―――治療実績2万人超。血管外科の名医が伝授 

    下肢静脈瘤 自分で治す!防ぐ!
    大きなイラストでわかりやすい!

    治療実績2万5000件超、血管外科の名医が、
    簡単にできる予防法や、セルフケアの方法を解説。

    ・9割は手術の必要がありません!

    ・治療実績2万人超。

    ・血管外科の名医が伝授。

    ・大きいイラストでマッサージ・ストレッチの方法がわかりやすい。

    「下肢静脈瘤の8~9割は、セルフケアで対応できます。
    そして、治療が必要な1~2割のケースでも、
    早期発見・早期治療ができれば、ある程度きれいに治すことができます。
    そしてそれを見きわめ、対処していくには、やはり正確かつ適切な情報です。

    本書では、25年以上、下肢静脈瘤の治療に取り組んできた立場から、
    この病気を治す、あるいは予防するための具体的な方法を述べてまいります。」
    (はじめにより)


    ■目次

    ●Chapter1 「下肢静脈瘤」は怖くない!
    ・「下肢静脈瘤」とはどのような病気なのか?
    ・あなたの症状が「どのタイプ」なのかをチェックしてみよう
    ・血流の逆流は、なぜ起こるのか?
    ・「伏在タイプ」の下肢静脈瘤は、放置してはいけない
    ・脚にこんな不調を感じたら、下肢静脈瘤かもしれない
    ・下肢静脈瘤になりやすいのは、こんな人、こんな環境

    ●Chapter2 脚のだるさ、むくみは、自分で解消できる!
    ・立ちっぱなしのときは、その場でできる「つま先立ち運動」
    ・「5・5・5ストレッチ」で、脚全体のむくみを解消!
    ・睡眠時の不快な症状には、こう対処する
    など

    ●Chapter3 医療機関では、どんな治療が受けられるのか?
    ・医療機関選びで後悔しないための「見きわめポイント」
    など

    ■著者 阿部吉伸
    湘南メディカルクリニック新宿院 院長。医学博士。専門は心臓血管外科。
    1965年、富山県生まれ。90年国立富山医科薬科大学医学部卒。