自己マインドコントロール術

キミは、なぜ勉強しても成果が上がらないのか？　不安や悩みでモヤモヤして集中できない、やる気が湧かない、眠気に勝てない、プレッシャーに弱い……さまざまな悩みがあるだろう。本書はそんなたくさんの悩みに応え、心の弱点を克服するためのツール本だ。悩み退治・実力上昇の直前対策としておおいに役立てていただきたい。【目次】１章 「本番まであと三カ月なのに、やる気が出ない」――やる気パワーを全開させる自己マインドコントロール術２章 「机の前に座っても、気が散ってしまう」――頭の回転をよくする自己マインドコントロール術３章 「こんなんで、間に合うのだろうか」――落ち込み、イライラを解消する自己マインドコントロール術４章 「本番で失敗したら、どうしよう」――本番の成功をつかみとる自己マインドコントロール術他、■受験心理学講座／心と体をコントロールする法／先輩たちの合格自己マインドコントロール術／コラム　受験生は悩む■など、多数執筆。◇◆◇著者　富田 隆◇◆◇1949年東京生まれ。駒沢女子大学教授。専攻は認知心理学とコミュニケーション心理学。社会問題から芸術まで多方面に渡り独自の才能を発揮。心理学に裏付けられた分析とエスプリのきいたコメントでみんなに愛され、テレビでも活躍中。『マインドシフト 「進化」のための10の法則　～THE 10 LAWS OF MIND SHIFT～』『恋愛心理学講座』（各電子書籍、SUMIDA出版）など、他多数の著書がある。