暮らし・生活全般
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おひとりさまの終活「死後事務委任」―――これからの時代、「遺言書」「成年後見制度」とともに知っておきたい完全ガイド
作家：國安耕太
ジャンル：ノンフィクション / 趣味 / 暮らし・生活 / 小説・実用書 / ドキュメンタリー / 趣味・実用一般 / 暮らし・生活全般 / マナー・冠婚葬祭 / 小説 / 趣味・生活
投稿数0件かゆいところに手が届く！
終活に役立つ“書き込み式簡易ノート”付！
【病気】【認知症】【介護】【遺品の片付け】etc……
あなたの助けになってくれる制度を知り、手続きを踏んで備えておけば、
死後だけでなく生きている間の不安さえも払拭できます。
どうすれば、安心して晩年を過ごし、
死後の憂いなく安らかに眠ることができるのか。
・遺言書(１章)
・成年後見制度(２章)
・家族信託(３章)
・死後事務委任(４章)
などの制度を、
身近に頼れる親戚がいない、あるいはいても遠い親戚だったりする、
いわゆる“おひとりさま”が死んだあとについて、
「生前に何を準備し、どうすればいいか」（死後事務委任）を法律＆実務面から徹底解説！
“自分のこと”はもちろん、
“親のこと”を手伝う際にも役立ちます！
この１冊で、不安は消える！
■目次
１部 自分の前に「親（親族）」の終活は本当に大丈夫？
「遺言」を書いてもらおう
晩年を心地よく過ごしてもらうための「成年後見制度」
かゆいところにまで手が届く「家族信託」
２部 「自分」が安心して亡くなるために
おひとりさまの終活に心強い味方「死後事務委任」
あなたが亡くなったそのあとは、いったいどうなる？
■著者 國安耕太（クニヤスコウタ）
ノースブルー総合法律事務所代表弁護士。１９８０年東京生まれ。
親の仕事の都合で小学６年生～中学２年生まで、ギリシャ・アテネで過ごす。早稲田大学法学部卒業。
中央大学法科大学院修了。司法試験の他、国家公務員試験１種試験（現：国家公務員総合職試験）にも合格。
弁護士ファームへ勤務ののち、ノースブルー総合法律事務所を開設。
中央大学法学部兼任講師や財務省税関研修所委託研修講師（知的財産法）などもつとめている
（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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公開中！
なぜあの人は、知的で気品があるように見えるのか？
職場・面接・婚活・ご挨拶……
初対面でもあなたの魅力が
もっと伝わる！もっと輝く！
ふるまい・言葉遣い・表情で、人の印象はこんなに変わる！
あなたはできている？今すぐチェック！
✓デコルテを張った明るい表情
✓キュッと上がった口角
✓腹式呼吸でエレガントな発声
✓自分から気持ちのいい挨拶をする
✓目の前にいる人を大切にする…etc.
女性アナウンサーが教える第一印象のコツに絶賛の声続々！
“人のために美しく行動できる女性になり、自信を持てるよう愛読しています。” （２０代女性）
“女性としてレベルアップしたいと思い、何度も読んでいます” （２０代女性）
“自分に自信がないですが、がんばってみようと思えました”（２０代女性）
“内面・外見・心を総合的に磨いて初めて人は輝ける。納得です。”（30代女性）
※本書は2013年に刊行された「1週間で知的で品があって親しみやすい美人に見せる方法」の改定版となります。
【目次】
はじめに
day1気品あるふるまいは、姿勢から
1背筋をピンと伸ばすだけで、気品のある人に
2デコルテを張って、明るい表情をつくる
3立ち方を変えるだけで、オーラは何倍にも輝く...他
day2自分らしい気品の磨き方
9顔に髪がかからないヘアスタイルにする
10健康でつややかな髪と気品ある仕草を身につける
11朝5分のエクササイズで小顔に...他
day3大人の女性の気品ある声と話し方
21声は変えられます。腹式呼吸でエレガントな声に
22美しくよく響く声で、聡明な印象をつくる
23声で感情コントロール。低音は信頼感と説得力を持つ...他
day4ずっと話していたくなる会話上手の秘訣
27話さず、うなずく。みんなに好かれる聞き上手
28「私は」でなく「あなたは」で、会話のキャッチボールを
29相手の言葉を繰り返す、会話美人の上級テク...他
day5美しいマナーは相手を思いやる心から
39気持ちのいいあいさつは最強の武器
41お礼状は気くばりの証。出会った人の数だけ手紙を書く
42一筆添えて、贈り物の達人に...他
day6気品ある人は上質なものを身につける
51上質なペンをいつもバッグに
52本物を身につけて、自分らしい気品をまとう
53気くばり上手のポーチの中身...他
day7内面磨きで自分らしい気品をつくる
57季節感を大切にする
58気取らず、ときには思い切り盛り上がる
59くしゃくしゃの笑顔で心を伝える...他
おわりに
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お母さんの男の子に響く伝え方 ―――男の子の特徴がわかれば、あとはホントに簡単なんです
作家：小笠原恵
ジャンル：社会・政治 / ビジネス・経済 / 暮らし・生活 / 小説・実用書 / 社会 / 経営 / 実用 / 自己啓発 / 暮らし・生活全般 / 趣味・生活 / ビジネス・政治
投稿数0件お母さんにとっては男の気持ちは理解が難しい。
本書を読むことによって少しでも参考になればと思います。
男の子の特徴がわかれば、あとはホントに簡単なんです。
理解不能な言動をまんがで解説。
●「なんで同じことを言わせるの？」
●「どうしてそんなこともできないの？」
そんなお母さんたちの叫び、言うほうも言われるほうも苦しいはずです。
ですが、「こうあるべきだ」「こうでなければいけない」という
気持ちをちょっとだけ広げてみてください。
すると自分とは違う価値観をもった男の子が、なんともおもしろくみえてきます。
ワケがわからないその言動も、彼らの特徴や生態がわかってくることで、
受け止め方が少しずつ変わってきます。
自分の伝えたいことがうまく伝わらない息子に、どのような態度を取ればいいのか、
日頃、みなさんがどのように接しているのかを思い浮かべながら読んでもらうと
より参考になることでしょう。
■目次
●第１章 知れば知るほど納得できる、これが男の子という生き物だ
●第２章 何度言っても伝わらないのは、これが理由！
●第５章 毎日が楽しくなる!魅力いっぱい男の子の子育て
■著者 小笠原 恵
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公開中！
ボケないのはどっち？――生活習慣、食事、考え方、、、 その選択が認知症を進行させている！
ボケないのはどっち？ 生活習慣、食事、考え方、、、 その選択が認知症を進行させている！
■『ごはん』と『パン』食べるとボケるのはどっち？
■『ジムで筋トレ』『近所を散歩』認知症を予防するのはどっち？
■『チョコレート』『あんこ』脳にいいのはどっち？
テレビ・ラジオ出演多数のアンチエイジングの権威が教える ボケないのはどっち？
■目次
●第１章 「ボケという病気」のどっち?
「アルツハイマー病」と「パーキンソン病」いわゆる「ボケ」はどっち？
糖尿病の人、糖尿病ではないが血糖値の高い人、認知症になりやすいのはどっち？
他
●第２章 「ボケやすい生活習慣」はどっち？
毎日同じ時間に起きる、週末に寝だめをする、ボケやすいのはどっち？
虫歯の多い人、歯が少ない人、動脈硬化になりやすいのはどっち？
他
●第３章 どっちの人が、ボケやすい？
健康とされる体重より痩せている人、太っている人、ボケやすいのはどっち？
便泌の人、胃潰瘍の人、ボケやすいのはどっち？
●第４章 ボケ防止に「やる」ならどっち？
テレビゲームとカラオケ、ボケ予防になるのはどっち？
●第５章 ボケを防ぐ「食」はどっち？
■著者 白澤卓二
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まんがで身につくアドラー 明日を変える心理学―――誰でも3日で変われる。(Business ComicSeries)
作家：鈴木義也
ジャンル：社会・政治 / ビジネス・経済 / 暮らし・生活 / 小説・実用書 / 社会 / 経営 / 実用 / 自己啓発 / 暮らし・生活全般 / 趣味・生活 / ビジネス・政治
(3.0/5.0)投稿数1件
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
人間関係に行き詰ったら…アドラーを読もう！
「誰でも３日で変われる。…変わろうと思えばね」
・仕事で先輩とうまくいかない
・パートナーとの関係が最悪で、離婚したい
・人の評価が気になってしかたがない
・子どもが巣立ったあと、どうすればいい？
仕事、夫婦関係、老後への不安――
人間関係に疲れてしまった男女７名の物語。
郊外の駅近くにたたずむカフェ「ウィーン」。
ここには、悩める人たちに、ヒントを与え、解決に導く名物マスターがいるという。
今日もカフェ「ウィーン」には、悩みを抱えた人がやってくる。
あなたの悩みにもきっと答えてくれる
自己啓発の父・アドラーが贈る８つの処方せん。
■読者の声（レビュー）
・仕事や家庭生活で色々悩みがあり、自己啓発や心理学の本を何冊か読みました。
日々の仕事や家族の事で疲れを感じている自分にとって、
『課題の分離』という考え方はハッとさせられる内容でした。
これが知れただけでも、ずいぶん気持ちが楽になりました。
物事は自分の受け取り方や考え方次第。
本にあった通り、自分の自由を奪ってしまってるのは自分なのかもと気付けたのは、この本のおかげです。
・アドラー心理学の８つの考え方を漫画で簡単に表現した本。
悩みを持つ人々がカフェのマスターに話を聞いてもらう事で、アドラーの考え方で解決していくというもの。
１章の中で、優越感と劣等感の元は同じだというところはとても面白かった。
７章での、完璧を求め過ぎることの弊害、不完全なままでも前に進む勇気については、諦める事が多かった私には耳が痛かったです。
完璧を求めるあまり行動に移さないのでは、失敗もしない代わりに成功もしない。
とても大事な考え方でした。
■目次
・Chpter１ 負けられない理由 ～優越感と劣等感～
・Chpter２ 生きがいの創り方 ～ライフ・タスク～
・Chpter３ 自分らしく生きるために ～課題の分離～
・Chpter４ 気が弱くても、気持ちは伝えられる ～家族会議～
・Chpter５ 自分の評価は自分で決める ～意味づけ～
・Chpter６ 新しい私になる勇気 ～ライフスタイル～
・Chpter７ ゲームオーバーなんてない ～不完全である勇気～
・Chpter８ 違うからこそ、すばらしい ～共同体感覚～
・もっと詳しく知りたい！ アドラーの言葉
■著者 鈴木義也(すずき・よしや)
■まんが 緒方京子(おがた・きょうこ)
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公開中！
ひきこもりがちな子スペシャル～幸せな子どもを育てる心理ゲーム～
作家：富田隆
ジャンル：社会・政治 / ビジネス・経済 / 人文 / 暮らし・生活 / 小説・実用書 / 社会 / 実用 / 心理学 / 暮らし・生活全般 / 出産・子育て / 趣味・生活 / ビジネス・政治 / 専門書
投稿数0件一生懸命なお母さんほど子どものしつけに悩みます。子どもがコンピュータ・ゲームにはまり、家にこもりがちであったり、内気に育ってしまっている……など、頭を悩ませているあなたへ。本書は多様なケースからの３択心理ゲームを用いて、お母さんの心理タイプや子どもへの接し方で及びがちな子どもへの影響を細かく分析します。コラム「ミニ心理塾」付き。＜幸せな子どもを育てる心理ゲームシリーズの紹介 全４作品＞『いじめられっ子スペシャル～幸せな子どもを育てる心理ゲーム～』『過保護な１人っ子スペシャル～幸せな子どもを育てる心理ゲーム～』『ひきこもりがちな子スペシャル～幸せな子どもを育てる心理ゲーム～』『やるきのない子スペシャル～幸せな子どもを育てる心理ゲーム～』◇◆◇著者 富田 隆◇◆◇1949年東京生まれ。駒沢女子大学教授。専攻は認知心理学とコミュニケーション心理学。社会問題から芸術まで多方面に渡り独自の才能を発揮。心理学に裏付けられた分析とエスプリのきいたコメントでみんなに愛され、テレビでも活躍中。『「モテる」子どもに育てる七つの引き出し』『オジさん解体心書―リセットする人、しない人』『妻はなぜ離婚をしたがるのか 心理学が教える熟年離婚の本当の理由』『人に好かれる心理技術を覚えよう 仕事と恋に自信がつく・13のスキル』『誰も知らないあなたの説明書～本音や相性が怖いほどわかる心理ゲーム50～』（各電子書籍、SUMIDA出版）など、他多数の著書がある。
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公開中！
エクスタシーを知らない人妻の大絶頂■極上美女をペロっとひと舐め■涙した29歳独身女性と再び■アラフォー人妻がサプライズ■出会い系の遊び方
作家：所沢ショーイチ
ジャンル：ノンフィクション / サブカル・エンタメ / ビジネス・経済 / 暮らし・生活 / 小説・実用書 / ドキュメンタリー / 雑学 / 実用 / 暮らし・生活全般 / 小説 / 趣味・生活 / ビジネス・政治
投稿数0件三度の飯よりクンニが大好きな「トコショー」。
あらゆる出会える系アプリを駆使して女の子と遊びまくる！
すさまじい性欲とエロ探求心で、３６５日ヤリまくる男の壮絶奮闘記！！
その日常はまさに「ブスブスときどき美女」
めちゃくちゃ笑えてちょっぴりタメになる。
気分爽快で、女の子と出会えるコツもわかって、
いろんな意味でスッキリできちゃう珠玉のコラム集。
■目次
●エクスタシーを知らない高身長人妻が不意の大絶頂【新宿】ホノカ ４２歳
・エクスタシーを知らない女性
・ホノカちゃんのほうから舌を使ってきたではないか！ どうやらヤル気満々のようだ
・シックスナインを始めて３０分くらいは経っただろうか
・上下だけじゃなくて前後に動かしたり、円を描くように腰をグイングインってしてごらん
・彼女を初めてイカせた男になれたと言えよう
●極上美女のアナルをペロっとひと舐め!!【池袋】ホナミ ２７歳
・ウホっ！ エロい身体してやがんなぁ!!
・筆者の好みにドンピシャ。一目見て愚息の先端から先走り液が滲んでしまった
・ここまで可愛いコだと、緊張してしまう。普段はペラペラとよく動く舌が止まってしまった
・初対面の女性のマンコへのファーストアタックは舌でするというのがトコショー流
・だ、駄目です！ そ、そんなところ
●トコショークンニに涙した２９歳独身女性に再び愛情クンニ【新宿】サキコ ２９歳
・エクスタシーを知らずに年をとり、そのまま生涯を終えてしまう女性は不幸だ
・クンニの最中に感動のあまり泣いてしまった女性
・半年前の己に打ち勝たなければ、三度目のデートは実現しない
・５秒もしないうちにサキコちゃんの舌が筆者の口内に。クックック、相変わらずエロい女だなぁ…
・私もショーイチさんに気持ち良くなってほしいです
●セックスレスのアラフォー人妻がアナル舐めサプライズ！【新宿】サエコ ３８歳
・マンコを舐められない男というのは、人として何かが欠落しているのではなかろうか
・セックスの気持ち良さっていうのがまだ分からないんです
・肉厚の包皮をめくりあげると、中からピンク色のお豆ちゃんがひょっこり
・お、おかしくなっちゃう！ だ、駄目っ、だ、駄目えぇぇ！ こんな世界、初めて知りました
・アナル舐めと同時に手コキまで繰り出してきた！ こ、こんなことされたら惚れてまうやろ!!
■著者 所沢ショーイチ
アラウンドフィフティーの独身エロライター。
イメクラ店長、風俗雑誌の編集を経て、現在に至る。
貯金ナシ、人望ナシ、彼女ナシのないない尽くめだが、本人はいたって楽観的。
挿入よりクンニを愛する変態性癖の持ち主でもある。
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公開中！
日ごろの生活で知らず知らずのうちにお金をムダに使っているもの……。細かくチェックすると意外とたくさんあるものです。
「食費」「光熱費」「被服費」「通信費」……などなど。さらには「お金の使い方」自体にもさまざまなムダが……。
たとえば、食費に関して「保存ができて安いものを買いだめすることは節約」「よけいなものを買わないように献立を決めてスーパーへ行くのが節約」などと思いがちですが、これは大きな間違いです。
洋服を買うにしても「バーゲンやセールのときに買う」「高いものは買わない」が節約かと思いがちですが、これも間違い。
そんな「常識」と思われている「ムダ」を知って、がんばらずに節約するワザを紹介しています。
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完結！
マンガで分かる 会話上手な人はなぜモテるのか？話し下手でも誰とでも仲良くなれる！聞き方の法則60
作家：能力開発研究会
雑誌・レーベル：SMART BOOK
ジャンル：ビジネス・経済 / 暮らし・生活 / 小説・実用書 / 自己啓発 / 暮らし・生活全般 / 趣味・生活 / ビジネス・政治
投稿数0件あなたはただ聞くだけでOK！
どんなに口下手でも聞き方に気をつけるだけで会話上手になれる！
仕事も恋愛も上手くいく。
相手に好かれる会話のテクニックを本書で伝授します。
【目次】
第１章 「聞き上手」は会話の名キャッチャー！
第２章 会話を盛り上げる「話の受け方」
第３章 聞くとき「やってはいけない」タブー集
第４章 聞くプロに学ぶ！聞き出し方の技術
第５章 応用編①ビジネスシーンでの聞き方
第６章 応用編②プライベートシーンでの聞き方
第７章 応用編③特殊ケース克服術
【特別付録】
あなたの「聞き下手度」チェックテスト
聞き上手になりたい人に効くコラム
寅さんがモテる理由は？
お笑い芸人は聞き上手
ビジネスリーダーは聞き上手
発掘！「聞き上手」金言集
カラーイラスト集
【著者】
能力開発研究会（のうりょくかいはつけんきゅうかい）
※本書は「会話上手な人はなぜモテるのか？話し下手でも誰とでも仲良くなれる！聞き方の法則60」の各章にマンガを加えてより分かりやすくリニューアルしたタイトルとなります。本文内容に重複がございますので、ご注意ください。
※本書の表紙及び巻末のカラーイラストは、Stable Diffusionを使用して作成しております。
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公開中！
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
定年後の人生を、どう生きるか。このことが切実なテーマとなっている方々に、本書をおすすめします。
年表を見ながら自分のこれまでを振り返り、思い出す事柄を、直接、原稿用紙ページに書き込んでいけば、かつて抱いていた夢や思いがよみがえり、これからどう行動したらよいかのヒントが得られるに違いありません。
記憶を湧き出させるための重要な道具となる1945年から2007年までの年表は、1年分が見開き2ページ、類書に例を見ない詳しさです。
内容も、国内外の政治・社会の事件から、スポーツ、芸術、ヒットソング、本のベストセラー、流行語まで広くカバー。
読者が自分の人生に起こった出来事や考えたことなどを思い出す「カギ」が豊富にちりばめられています。
各年を象徴するような出来事や人などの写真も1点ずつ掲載。それを見るだけでもさまざまなイメージが浮かぶことでしょう。
また、思いを文章にまとめようとしても、なかなか書き出しが決まらずに困ることも多いものです。
そこで本書では、書きはじめる手助けとして、原稿用紙のページに最初の数行が空白のマス目入りで印刷されています。
穴埋めをしていけば、自分史を書く筆がスムースに進むはずです。
その他、記憶を引き出す手段として、上記の詳しい年表とは別に1945年から2007年までの略年表も用意し、十年間を見開きで見渡せるようにしてあります。
物価や人口等の統計データも随所に挟まれ、自分史の正確な記述を助けます。
本書は、これからの人生の目的を発見し、エネルギッシュに、チャレンジングに生きるために役立つだけでなく、愛する家族にあなたの生き方を伝えるためにも格好の記録となります。（こちらは2007年11月15日に発売された書籍を電子化したものです）
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公開中！
ブレイクスルーは対話から生まれる
自分を、組織を、未来を変える
リーダーが知っておくべき「対話」の底力
変化が激しく問題が複雑に絡み合った現代は、一人の人間が
既知の知識やものの見方を使って答えが出せるほど簡単な時代ではありません。
実際、仕事をするなかで、従来のやり方では行き詰まりを感じている方も少なくないでしょう。
これまでのものの見方、これまでの常識、これまでの成功体験が通用しなくなった今、
かつてないほど対話の果たす役割は大きくなっています。（「はじめに」より抜粋）
本書では、チームづくりやアイディア創出、問題解決といった目的ごとに
プロセスを実践するための対話の基礎力と、その実践方法を解説します。
著者はベストセラー『リフレクション』で
メタ認知と振り返りの重要性を説いた熊平美香氏。
対話の５つの基礎力として、
「メタ認知」「評価判断の保留」「傾聴」「学習と変容」「リアルタイム・リフレクション」
を挙げ、オリジナルのフレームワークとともに実践的に紹介します。
＜こんな人・こんなシーンにおすすめ＞
・関係者が増えると予定調和な結論になってしまう
・組織を変えたいのに、過去の成功体験にしがみついてしまう
・チーム間で学習を促進させたい
・心理的安全性の高い組織をつくりたい
・多様な関係者とともに価値創造をしたい
・自分の固定概念に気づき、アップデートしたい
＜推薦コメント＞
◎――Zホールディングス株式会社 Zアカデミア学長 伊藤羊一氏
仕事する上で、常に横に置いておきたい一冊。
1on1のときにも、アイディアを考えるときにも、問題解決をするときにも。
様々な局面で、本書に書かれている感覚がほんとうに大事。
◎――面白法人カヤック 代表取締役CEO 柳澤大輔氏
対話こそが、世界をよりよくする唯一の手段。
対話がビジネスシーンにこそ求められる理由は、ビジネスを変えてこそ世界が変わるからです。
この本は、ビジネスにおける対話の価値を、「チームワークをよくするためのもの」から「問題解決やイノベーションを起こすためのもの」へと再定義しています。
＜もくじ＞
はじめに
第１章 対話のスキル
第２章 共創するチームの対話
第３章 多様性を価値に変える対話
第４章 創造性を高める対話
第５章 厄介な問題解決のための対話
おわりに
参考文献・WEBサイト
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最強リーダーの「話す力」誰から見てもリーダーらしく見える「話し方」の秘密
「好かれる話し方」でも「分かりやすい話し方」でもない、
「リーダーらしく見える話し方」とは？
カリスマ性がなくても、自信がなくても大丈夫！
「リーダーの自分」を「素の自分」と切り離して考えることで、“最強のリーダー”として人を動かす話し方ができるようになります。
著者はNHKでキャスターとして活躍しながら大学院でスピーチ研究に取り組み、博士号を取得。現在は国立大学教員として研究を続ける傍ら、スピーチコンサルタントとして経営者や政治家などトップリーダーのトレーニングを行っています。
本書では、古今東西の優れたリーダーたちが実践している「秘伝のテクニック」を多数紹介していきます。
◎なりたい理想のリーダーをイメージする
◎答えを求めない問い（レトリカル・クエスチョン）を投げかける
◎声のエネルギーレベルをコントロールする
◎能動態でシンプルに言い切る
◎数字を語る文章と評価や感情の入る文章を分けて伝える
◎判断基準を明確に示す
・・・・・・
あなたが今までどんなに話し方の本を読んで勉強してもモノにできなかった「人を動かす話し方」が身につく一冊です！
目次
第1章 リーダーの話し方は「これだけ」やればいい
第2章 注目を集める
第3章 高揚感を高める
第4章 信頼感を与える
第5章 基準を示す
第6章 器の大きさを見せる
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完結！
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
母ちゃんからの面白メールを一挙大公開！
天然なのか、誤植に気づかないのか、そもそも勘違いなのか
それとも小さい文字（拗音）や濁点「゛」や半濁点「゜」の打ち方が分からないのか……
そこで誕生するのが、母ちゃんの珍＆謎メール！
母ちゃんからのメールは、予想だにしない方向から
とんでもない笑撃派を送ってきます。
その破壊力たるや、腹筋崩壊レベル！！！
と同時に、母ややっぱり偉大な存在だと実感するわけです。
「母：冷蔵庫の中にゆでた孫が入ってるからそれ食べといて」
「母：コヒ。―ってうちでできる？」
「母：さっきグールグルで検索したんだけど…」
とにかく頭を空っぽにしてガハハと笑いたいときに最高の１冊です。
電車内や外出先などでは、くれぐれもご注意を!？
※本書は
「抱腹絶倒！オカンのあかんメール ～カオス炸裂！200連発の笑撃ネタ～」（2019年8月）と
「今日もやらかしてます 母ちゃんからの誤変換メール」（2019年7月）を
合本化した作品です。
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公開中！
たった10秒
その「ひとこと」を変えれば、相手が動く
4万人のコミュニケーションを変えた自己表現のプロが教えるロジカル会話術
あなたの感覚を教えてください。
「10秒」は短い時間? 長い時間?
たかが10秒、されど10秒。
「10秒」は使い方次第で、たっぷり情報を入れられる貴重な器です。
心理学者のT.ウイルソンの研究とその後の脳科学者のJ.メディナの研究 によると、
人間はたった 1 秒間で視覚からだけで 1000 万要素を取り入れ、 のうち40要素を脳で処理できます。
つまり、10秒間だと1億の要素を目から取り入れ、400 の要素を脳で処理していることになります。
10 秒と いう時間の間に、人間はさまざまな情報を処理することができるのです。
一方、10秒で伝えられられる言葉はどのくらいでしょう。
私が40年間専門にしているパフォーマンス心理学の研究では、10秒の間に人間は約44文字（漢字、ひらがななど区別なく句読点含む）を話せることがわかっています。
10 秒で視覚から入る要素は 1 億、脳で処理できる要素 は400ですが、言葉は約44の要素しか伝えられないのです。
情報量の差 は歴然です。だからこそ、44 文字という限られた情報を戦略的に使うことには価値があります。
普通であれば、なんとなく発してしまう 10 秒間 のひとことを意識することで、コミュニケーションの質はぐっと上がります。
本書では、
「お願いする」「謝罪する」「言いにくいことを言う」「自己アピールする」「共感する」「ほめる」「叱る」「本音を引き出す」
という 8 つ のテーマにおける10秒の使い方を解説しています。
各章にはそれぞれのルールがあり、そのルールに従って 10 秒のフレー ズをつくれば、相手に好かれるひとことになります。
各章では、ビジネスシーンや日常での具体的場面を設定して、好かれる ひとこと、嫌われるひとことの例を載せています。
それぞれのひとことは 2、3 のパーツに分解し、パーツごとに「相手に与える印象」を解説されているので、
自分自身に置き換えてひとことをつくることができるようになっています。
また、ひとことをより効果的に伝えるノンバーバルのポイントをイラス トとともに解説している点も本書の特徴です。
ノンバーバルとは、表情や しぐさなど言語以外のコミュニケーションのことです。
心理学の知見をもとにしたノンバーバルのポイントで、10 秒という時間をより効果的に使うことができるのです。
10 秒で 1 億の要素を伝えられる視覚のパワーを活用しましょう。
ぜひ気になったテーマ、場面から読んで理解を深めてください。
【目次】
第１章 相手を動かすお願い、交渉、提案
第２章 関係を修復する謝罪、挽回
第３章 言いにくいことの伝え方
第４章 インパクトを与える自己アピール
第５章 相手の気持ちに寄り添う共感
第６章 やる気を引き出すほめ方
第７章 次につながる叱り方
第８章 本音を引き出す傾聴のひとこと
佐藤綾子（さとう・あやこ）
長野県生まれ。信州大学教育学部卒。ニューヨーク大学大学院パフォーマンス研究科卒（MA）。上智大学大学院英米文学研究科卒（MA）、同博士課程修了。立正大学大学院心理学専攻、博士（パフォーマンス学・心理学）。日本大学藝術学部教授を経て、ハリウッド大学院大学教授、（社）パフォーマンス教育協会理事長、（株）国際パフォーマンス研究所代表。
自己表現力養成セミナー「佐藤綾子のパフォーマンス学講座」主宰。パフォーマンス心理学の第一人者として、累計4万人のビジネスリーダーとエグゼクティブ、首相経験者を含む56名の国会議員等のスピーチ指導を行っている。
著書に『自分をどう表現するか』（講談社現代新書）、『一流のリーダーがやっている部下のやる気に火をつける33の方法』（日経BP）、『できる大人の「見た目」と「話し方」』『トップリーダーに学ぶ人を惹きつける「自分の見せ方」』（ディスカヴァー）など。単著単行本は本著含め197冊。著作累計325万部。
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公開中！
口下手でも、コミュニケーションの達人になれる！
人気ラジオDJとして5000人以上にインタビューを行い、
現在は「ニシトアキコ学校 話し方教室」を主宰するほか、
voicy、Spotify、YouTubeなどのメディアで活躍中の著者が、
会話を通じて相手の心をひらき、魅力を引き出す方法を教えます。
・初対面が怖くなくなる
・相手の良いところを褒められるようになる
・質問上手になれる
・話すことが楽しみになる
聞き上手になれば、自分もまわりも幸せになる
※本書は2015年に刊行された同名書籍に新章（オンラインではどう話す？）を加筆し、全面的に文章をリライトした改訂版です。
・口下手で、会話がなかなか続かない
・苦手な人が相手だと、気まずい空気になってしまう
・初対面で話題が見つけられない
・・・そんな人に朗報です。
自分が話し上手にならなくても、相手が安心して気持よく話せる場をつくる方法を知っていれば、
もう、会話がとぎれて居心地の悪い思いをする心配はありません。
本書では、ラジオDJとして経営者、歌手、俳優、スポーツ選手、医者、映画監督、写真家など、
のべ5000人を超えるゲストへのインタビューを経験し、現在は話し方教室を主宰する著者が、
相手が安心して気持よく話をできる会話のしかたについてお伝えします。
大切なのは、ありのままのその人を受け入れ、安心してもらえる場をつくること。
相手の良いところを見つけて、その人の輝きを引き出すことができれば、
その場にいるすべての人が楽しくなるでしょう。
本書は、相手を主役にする方法を、５つのステップに分けてご紹介します。
１ 相手を好きになる
２ 相手が話しやすい場をつくる
３ 相手を褒めて心を開いてもらう
４ 相手が話したいことを引き出す
５ 相手の話を盛り上げる
５つのステップで相手の魅力を引き出す「聞き方」を身につけたら、コミュニケーションはもっと楽しくなるでしょう。
【目次】
はじめに
Chapter 1 相手を好きになる
Chapter 2 相手が話しやすい場をつくる
Chapter 3 褒めて心を開いてもらう
Chapter 4 相手が話したいことを引き出す
Chapter 5 話を盛り上げる
Chapter 6 オンラインではどう話す？
おわりに
ＣＯＬＵＭＮ 01 言いかえてみよう！
ＣＯＬＵＭＮ 02 目上の人に「なるほど」はＮＧ!?
ＣＯＬＵＭＮ 03 伝わるのは、言葉よりも身体？
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公開中！
「ブスブスときどき美女」アラフィフ出会える系アプリHOW TO講座■「接し方」「口説き方」「ヤリとり」■ヤリたい女（独身・既婚）は巷に溢れている
作家：所沢ショーイチ
ジャンル：ノンフィクション / サブカル・エンタメ / ビジネス・経済 / 暮らし・生活 / 小説・実用書 / ドキュメンタリー / 雑学 / 実用 / 暮らし・生活全般 / 小説 / 趣味・生活 / ビジネス・政治
(3.0/5.0)投稿数1件
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欲求を抑え込みがなかなかできない貴方（アラサー）におススメしたい。
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その日常はまさに「ブスブスときどき美女」
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■ ■今回は女性９人との出会いと体験までのお話■ ■
★出会い系初挑戦のアラフォー人妻さんと生ハメ
巣鴨【サチコ】３８歳
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新宿【エリ】２４歳
★スピンオフ女性読者編開始！ Ｈカップ美乳の人妻が選んだ初不倫相手がトコショー！！
池袋【Ｃ子】３５歳
★トコショー、出会い系初挑戦の人妻に生中出し
新宿【ホノカ】５２歳
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新宿【ルル】１８歳
★ツルペタのシングルマザーと汗だくエッチ♪
池袋【ホノカ】３２歳
★クンニ処女だった４３歳の人妻と再会!! 無茶振りに応じる姿に胸キュン
新宿【チナツ】４３歳
★久々の超絶美形が「たくさん求められたいです」とヤる気満々♪
新宿【イクミ】３４歳
★４０歳の女性読者にフェラ講座！ ３０分以上黙々とペロペロシャブシャブ♪
新宿【Ｒ子】４０歳
■著者 所沢ショーイチ
アラウンドフィフティーの独身エロライター。
イメクラ店長、風俗雑誌の編集を経て、現在に至る。
貯金ナシ、人望ナシ、彼女ナシのないない尽くめだが、本人はいたって楽観的。
挿入よりクンニを愛する変態性癖の持ち主でもある。
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公開中！
ピッチピチの童顔19歳ゲットぉぉ■き、気持ち良すぎて、な、なんか変なんですッ■人生の負け組男であっても、セフレは簡単に作ることができる■超ロリ体型美女に駅弁強行
作家：所沢ショーイチ
ジャンル：ノンフィクション / サブカル・エンタメ / ビジネス・経済 / 暮らし・生活 / 小説・実用書 / ドキュメンタリー / 雑学 / 実用 / 暮らし・生活全般 / 小説 / 趣味・生活 / ビジネス・政治
投稿数0件三度の飯よりクンニが大好きな「トコショー」。
あらゆる出会える系アプリを駆使して女の子と遊びまくる！
すさまじい性欲とエロ探求心で、３６５日ヤリまくる男の壮絶奮闘記！！
その日常はまさに「ブスブスときどき美女」
めちゃくちゃ笑えてちょっぴりタメになる。
気分爽快で、女の子と出会えるコツもわかって、
いろんな意味でスッキリできちゃう珠玉のコラム集。
■「き、気持ち良すぎて、な、なんか変なんですッ」ピッチピチの童顔１９歳をゲットぉぉ！！
・トコショー、１９歳ＪＤをロックオン！
・現役ＪＫにヒケをとらない童顔だった
・け、結婚してください！！ 思わず口走りそうになった
・見事なロリマンで眩しいくらいだった
・初めて訪れるだろうエクスタシーの前兆に怖くなってしまったのだろう
■【セフレは誰にでも作れる！】出会い系攻略法を累計セフレ２０人の男が伝授
・貯金も人望も無く彼女もいない“人生の負け組男”であっても、セフレは簡単に作ることができる
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■４８歳バツイチ女性が５年ぶりセックスに大感動
・熟女のマンコは香しい。オリモノの分泌が少なくなり、匂いも味もまろやかになる
・若い女性とのデートが続いたりすると無意識のうちに熟成マンコを求める自分がいる
・五感を研ぎ澄ませ、どの動きが一番彼女を気持ち良くさせているのか見極める
・女性をエクスタシーに導くことでしかレゾンデートルを確認できない筆者
・射精した後もユミコちゃんの腰は止まらない
■漆黒の美人ＯＬとラブラブエッチ♪
・無神論者だが神に感謝した。彼女の顔はヴァイオリニストの宮本笑里似
・貰っていた写メ通りの顔で、一目見た途端先走り液がダダ漏れ状態に
・嗚呼、死ぬほど嫌な経験を何度も何度もしてきたけど、俺の人生はこの時のためにあったんだ
・飴細工を舐めるような感じでソフトに乳房を舐めまわす
・腰が動いていないのにチンコだけがピクピクと振動していることに驚くエリちゃん
■超ロリ体型美女にクリ責め＆駅弁強行
・身長は150センチ未満だろう。制服を着せたら通用しそうなロリ具合
・これなら久しぶりに駅弁できるんじゃネ？
・ナオミちゃんは満足そうにこちらの後頭部を撫でまわし続ける
・ち、違います。ク、クリトリスをチュウって吸ってください
・くーーーーっ！ キツくてキツくて気ン持ぢえぇぇぇぇぇええぇっ！
■チンポを美味しそうに咀嚼する名器と遭遇
・面倒くさい話はナシで、明るく楽しいエッチをしませんか？
・やはり女は愛嬌だ。たったこれだけのことで、ヤル気が漲ってきた。
・こちらの口内に舌をねじ込んでくるカノコちゃん。
・チンピクした瞬間、膣の入り口がキュッキュと収縮を繰り返したではないか！
・お、俺のチンコが咀嚼されてるぅぅぅン！ まさかこんな名器だったとは！
■著者 所沢ショーイチ
アラウンドフィフティーの独身エロライター。
イメクラ店長、風俗雑誌の編集を経て、現在に至る。
貯金ナシ、人望ナシ、彼女ナシのないない尽くめだが、本人はいたって楽観的。
挿入よりクンニを愛する変態性癖の持ち主でもある。
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完結！
作家：ビジネスマップ編集部 / 岡田創
雑誌・レーベル：SMART BOOK
ジャンル：語学 / 暮らし・生活 / 小説・実用書 / 日本語 / 暮らし・生活全般 / 趣味・生活 / 専門書
(3.0/5.0)投稿数1件
ビジネスシーンで自分の考えを上手に伝えて、確実に結果を出す！
そのためノウハウを４つのステップに分けて紹介します！
［目次］
第一章 もう、説明で損をしないために！
第二章 「伝わらない説明」のパターンと原因
第三章 説明上手になれる「話の組み立て方」
第四章 実践で使える「展開のテクニック」
「自分の意見を伝えているのに、十分に伝わらずもどかしい」
「一生懸命説明しても、相手にまったく響いていない感じがする」
「自分でも、今何を話しているかわからなくなる時がある」
そんなモヤモヤを抱えた挙げ句、望んでいた結果につながらない……という人は少なくないと思います。
一方で、単なるおしゃべりのように見せかけて伝えることはちゃんと伝え、
いとも簡単に相手の首をタテに振らせている人もいるでしょう。
しかし、説明上手か否かは、生まれつきの才能だけで決まるわけではありません。
そのテクニックを磨けば、口下手や説明下手の人だって自信を持って話し、伝え、
結果につなげることができるのです。
要は、その技術を知っているか、知らないか！
本書は、ビジネスシーンにおける「説明」を中心に、伝え方を磨く方法をまとめています。
４つのステップで構成しており、まず自分の説明力を分析したあとは、
それぞれのペースやニーズに合わせて、基礎から応用までのテクニックを実践してきましょう。
いつしか会議での発言やプレゼンが嫌ではなくなり、
話している相手がうなずいたり笑ったり、首をタテに振ったりする回数が増えているはずです！
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公開中！
本書で、お嬢さまことばを遊ぶうち、あなたは、ほんとうのお嬢さまになってしまうかもしれない。
累計４０万部突破の「お嬢さまシリーズ」の原点。1995年の発売以来、ＴＶや雑誌でも多数紹介され、Twitterでも話題の書が、復刊希望の声に応え、改訂版として再登場しました。
本書は、即席でお嬢さまことばを学ぶためのものです。笑いながら読むだけで、お上品な言葉遣いが自然と身についてしまうため、高級ブティックやレストラン、ホテルで、お嬢さまとしてのもてなしを受けることも夢ではありません。さらには、冠婚葬祭の場や就職、お子さまのお受験の面接などでも、十分にお嬢さまを演じることができます。
けれども、お嬢さまことばを身につける最大の効用は、気品に満ちた美しい顔立ちになることなのかもしれません。
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公開中！
不倫相手を探す33歳の人妻■再会人妻と大満足の2回戦■水泳インストラクターに60分フル愛情表現■悩ましすぎるアラフィフ人妻■出会い系の遊び方
作家：所沢ショーイチ
ジャンル：ノンフィクション / サブカル・エンタメ / ビジネス・経済 / 暮らし・生活 / 小説・実用書 / ドキュメンタリー / 雑学 / 実用 / 暮らし・生活全般 / 小説 / 趣味・生活 / ビジネス・政治
投稿数0件三度の飯よりクンニが大好きな「トコショー」。
あらゆる出会える系アプリを駆使して女の子と遊びまくる！
すさまじい性欲とエロ探求心で、３６５日ヤリまくる男の壮絶奮闘記！！
その日常はまさに「ブスブスときどき美女」
めちゃくちゃ笑えてちょっぴりタメになる。
気分爽快で、女の子と出会えるコツもわかって、
いろんな意味でスッキリできちゃう珠玉のコラム集。
■目次
●平日深夜に不倫相手を探す３３歳の人妻♪ トコショークンニであっさり昇天！！【新宿】アケミ
・日替わりで違う人妻と遊ぶことだって難しくない
・ガチガチに緊張。彼女にとって初の出会える系サイト遊び
・で、できれば、激しく求められたいです…
・キスだけでアヘ声を漏らし始めるアケミちゃん。よほど飢えていたのか
・ビラビラが長いマンコに興奮。こういうマンコはハメ心地がいい
●トコショークンニで号泣の人妻と大満足のタダマン生ハメ２回戦！！【池袋】ヨウコ３６歳
・定期的にタダマンできる相手としては非の打ち所がない
・旦那のチンポをシャブりまくっているだけのことはある
・ね、来週生理になるんだよね。それじゃあ今日は生で入れようか？
・コンドームを使ったセックスなんて握手の延長みたいなもの、ただのスキンシップ
・ストローでジュースを飲むような感じでチンチンをチューって吸ってくれるかな？
●タダマンかガバマンか…アラフィフ人妻のお尻をスパンキングピストン♪【新宿】ナナエ４４歳
・セックスの際、男性に一番求められるものは何か？ 長年出会える系サイト遊びをした結果
・数千人の女性と出会っているが、正直に伝えるわけにはいかない。極端すぎるサバ読み
・ピストンしながら軽くお尻を平手打ちしてみることにした。ビクビクビククっん
・枕に顔を埋めながら訴えてくる。今まで気づかなかったがどうやらＭっ気があるようだ
・「い、イキますっ！」なんの前触れもなく果ててしまった
●塩素系マン臭漂う水泳インストラクターに６０分フルクンニ！【新宿】ナナセ２９歳
・息を吐くように女性を褒められるというこのスキル
・やはり女性は愛嬌だ。愛想のいい受け答えをする彼女がますます可愛く見えてきた
・指１本を挿入するのが精いっぱいだったマンコなので、この締まりの良さは想定の範囲内だ
・３ミリ挿入して、２ミリ引き抜くという戦法を我慢強く繰り返すことにした
・締まりの良さのせいですぐにコンドームが外れかける
■著者 所沢ショーイチ
アラウンドフィフティーの独身エロライター。
イメクラ店長、風俗雑誌の編集を経て、現在に至る。
貯金ナシ、人望ナシ、彼女ナシのないない尽くめだが、本人はいたって楽観的。
挿入よりクンニを愛する変態性癖の持ち主でもある。
