サブカル・エンタメ
」のタイトル一覧 858件-
公開中！
占い大全(12星座占い大事典 12冊セット＆血液型大事典 4冊セット)
メジャーかつ基本となる占い本を完全網羅！
星座占い12冊と血液型占い4冊のセット
友達や恋人の分まで占ってあげましょう
・・・気になるあの人との相性は！？
サクサク使えてびっくりするほど当たっちゃう占い大事典の決定版！
＜収録作品＞
決定版！12星座占い大事典！12冊セット
怖いほど当たる！血液型大事典！4冊セット
-
完結！
作家：マニアックス研究会
雑誌・レーベル：FRONTIER MANIACS R(フロンティア マニアックス アール)
ジャンル：サブカル・エンタメ / 小説・実用書 / サブカルチャー / 雑学 / 趣味・生活
投稿数0件何故おっぱいは男性を惹きつけるのか。
性器の構造は千差万別。性感帯の責め方、セックスを様々な角度から解き明かす性教育。
バストは大きければ大きいほど良い、は時代遅れ？
現代における女性の胸の大きさや形などを、統計から導き知識をアップデート!!
セックスアピールとして魅力的なお尻。
筋トレ次第でさらに妖艶な桃尻に進化させることもできる部位の徹底解剖!!
自慰行為は身体や心をリラックスさせるもの？
セックスの際の感度磨きにも最有力であり――。
その他、下半身に悩む女性の本音や、セックスの求め方、性感帯に至るまでを赤裸々に!!
医者や学説、女性自身の体験談も交えてお伝えする、オトナのための深掘り性教育本です。
※本書に収録されている画像は、AIで生成し、モザイク処理したものです。
【目次】
はじめに
第1章 女体の構造を探ろう
第2章 女性のオナニー
第3章 女性が抱える下半身の悩み
第4章 女性のホンネ
第5章 女性の性感帯
第6章 忘れられないエッチ体験
第7章 女性の性病について
まとめ
-
公開中！
裏モノJAPAN 超ボリューム版★12冊分★570ページ★自宅で最新エロを楽しもう★おっさん44人のエロ体験に学ぶ 気持ち良すぎて鳥肌が止まらない裏ワザ★顔見知りの女性とエッチなことになる方法
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
裏モノＪＡＰＡＮ 超ボリューム版★１２冊分が一気に読める★
体験ベースの欲望追求エンタテイメントマガジン
特集１２冊分をまとめたものです。
全５７０ページ。
★ＧＯ ＴＯフーゾク 自粛は終わりだ
全国の名店人気ジャンルを全部紹介※店名あり※
・出稼ぎ嬢が次々とやってくる岩手唯一の名ソープ
・テクは保証しないがルックスだけならナンバーワン
ほか
★おっさんの身におきたＨ（エッチ）な実話
マネできるノウハウ解説つき
・中学の憧れのカノジョと同窓会後に不倫する方法
・職場のパート人妻とヤレたのはほんの些細な行動のおかげだった
ほか
★おっさん全国興奮スポット５０
・万札１枚で本番できるいい時代になりました
・ガールズバーでオッパイモミモミできるなんて
ほか
★自宅で最新エロを楽しもう！ コロナしつこいんじゃ！
・世界最速！発売前のＡＶまでタダで見れてしまう
・大事件になった有名ＡＶメーカー流出作品がいまも視聴できる
ほか
★独自テクで女をトリコにしたわしらのＳＥＸ体験談
・「ディープキス止め」のおかげで初めて中イキしたＯＬ
・とあるフーゾク嬢が懇願してきたスゴ技。視線をそらさない『見つめクンニ』
ほか
★男をトロけさせる極上フーゾクタップリ味わってきました
店名も場所もバッチリ掲載全部２万円以下
・都内ナンバーワン箱ヘルでセックスより気持ちいいテクに放心する
・マジックミラーの向こうの美少女のオメコでシコりまくる
ほか
★おっさん４４人のエロ体験に学ぶ 気持ち良すぎて鳥肌が止まらない裏ワザ
・初めてヤルときこそ前戯たっぷりで幸せを味わい尽くす
・男がハマる嬢は写メ日記でわかる
ほか
★顔見知りの女性とエッチなことになる方法
・男よ、うじうじした心配を捨てよ。女はもっと割り切ってるもんだ
・おばさんは誕生日の夜に寂しさを感じている
ほか
★超絶人気の「裏」エロスポット３０ いま、男が大集結してる
・要するに個人セラピストという名の個人売春なのでは？
・仕事中のトラック運転手がラブホでデリヘル遊びできると大喜び
ほか
★最新ＳＥＸテクニック
・セックスに突入する前に２０分間のギューを
・キスの上手い男とは湿った唇だけを使う男のこと
ほか
★衝撃エロ動画決算選
・本気で可愛いご当地アイドルが彼氏とイチャコラ
・本物のエステ盗撮のよう！アカデミー賞クラスの演技力に脱帽
ほか
★全国フーゾクの名店 ２万円以下で遊べる※店名あり
・濃い系の美人がそろった罪なお店
・ルックスハイレベルの出稼ぎたちがわんさか
ほか
★悪賢いオンナ遊び 巷で流行る
・風俗店の盲点ハーフ嬢を選べば美女だらけ！
・本番シーンを撮影可能なソープランドが続々登場
ほか
■著者 鉄人社編集部
編集部より★本誌掲載記事の中には真似をすると法律に触れるものも含まれています。悪用は厳禁です。
※一部変更し一般版として申請している作品です。漫画に関しては掲載されていません。
お間違いないようお気を付けください。
（本データはこの書籍が刊行されたに掲載されていたものです。）
-
公開中！
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
本書は大草直子さんのウエブメディア『AMARC(アマーク)』の人気連載に、さらに新作レシピを多数掲載した一冊です。
おいしいのはもちろんですが、見た目も美しく、体もキレイになるすべての料理が、たった3ステップで完成。食材も3つ以内。ワンプレート、野菜使い切りレシピ、お酒のつまみ、作りおきなど、まさに忙しい人々にうってつけです。
それもそのはず。連載開始時の大草さんから山脇さんへのリクエストは、“疲れの出る週半ばの水曜でも、パパッと作れて身も心も元気になるレシピを! ”というものだったのです。
その大草さんもいつも活用しているという料理の数々。
基本の調味料だけで、シンプルなのにここまでおいしいという、山脇料理の真骨頂が詰まっています。
-
完結！
作家：マニアックス研究会
雑誌・レーベル：FRONTIER MANIACS(フロンティア マニアックス)
ジャンル：サブカル・エンタメ / 趣味 / 小説・実用書 / 雑学 / 趣味・実用一般 / トレーニング / 趣味・生活
投稿数0件初めての風俗を安全に、とことん楽しむ！
女性を絶頂に導くためのテクニックを磨く！
さらに、いつまでも“現役”でいるために、モテる体をつくる!!
本書は、自信を持って女性と夜の一戦に臨むための情報やテクニックをまとめた１冊。
風俗経験ゼロでも失敗することなく、安心安全に満喫するための知識＆ワザから
女のコの反応を劇的に変える秘技まで、くまなく解説。
いざ！ という時のメンタル面やフィジカル面の悩みやコンプレックスを解消する、
効果的なトレーニング法も紹介！
エッチな解説イラスト入りで、想像力もモリモリふくらみます。
【目次】
「図解＜はじめてでもわかる！＞風俗のトリセツ テックマイスターシリーズ」
第１章 風俗の種類
第２章 最低覚えておきたい！５つの風俗マナー
第３章 初めてでも安心! 風俗の遊び方を徹底解説
第4章 入門の心得！知っておきたい遊び方
第5章 欲望別風俗ガイド
「図解 よくわかる！男のためのセックストレーニング テックマイスターシリーズ」
第１章 女性も悦ぶ！気持ちいい肉体トレーニング
第２章 女性が夢中になる！五感を鍛える愛撫トレーニング
第３章 女性を虜にする！指先と脳を鍛える愛撫トレーニング
第４章 悩み別トレーニングでイメージ通りの肉体作り
第５章 女性を虜にするための３つの心得
※本書は
「図解＜はじめてでもわかる！＞風俗のトリセツ テックマイスターシリーズ」（2021年8月）と
「図解 よくわかる！男のためのセックストレーニング テックマイスターシリーズ」（2021年11月）を
合本化した作品です。
※以前配信されていたものと同内容なので重複購入にお気を付けください。
-
公開中！
プロが教えるセックスの教科書～レジェンドAV男優 加藤鷹直伝！女性をイカせる最高の技術～
どんな人でも、女性を虜にしてしまう究極のSEXテクニック
心構え＋心理誘導＋実践テク＝最高のSEX
-
完結！
雑誌・レーベル：FRONTIER MANIACS R(フロンティア マニアックス アール)
ジャンル：一般小説 / サブカル・エンタメ / 小説・実用書 / 文芸一般 / 官能小説 / サブカルチャー / 雑学 / 小説 / 趣味・生活
投稿数0件
-
公開中！
作家：ダイエットコーチＥＩＣＯ / カツヤマケイコ
ジャンル：文芸 / ノンフィクション / サブカル・エンタメ / 趣味 / 暮らし・生活 / 小説・実用書 / エッセイ・随筆 / ドキュメンタリー / 雑学 / スポーツ一般 / トレーニング / 健康 / 美容・ダイエット / 小説 / 趣味・生活
(4.0/5.0)投稿数1件
著書累計５３万部超。
日本初のダイエットコーチとして人気の著者最新作。
運動・食事・メンタルのバランスで、ムリなくやせる方法を伝授！
１年で２０ｋｇのダイエットに成功し
１０年以上もリバウンドしていない著者が
自ら日常生活で習慣として行い
生徒などにも指導しているメソッドを
「やせルール」として、朝・昼・夜の生活リズムに合わせ紹介します。
ダイエットにいい食べ方から、買い物時の注意点
通勤時・デスクワーク・帰宅後などにできる「ながらエクササイズ」
そして、ダイエットへのモチベーションアップ方法まで。
ムリなく普段の生活に取り入れられ、
確実にやせて、しかもリバウンドしない「ルール(習慣)」が盛りだくさんです。
ルールに従うだけの考えないダイエットでラクやせ
●２ＷＡＹバッグで消費カロリーを２倍に
●空腹のままコンビニへは行かない
●乳製品は1日1回1種類にする
●「お腹いっぱい」を口癖にする
●腕組みする時は前じゃなく後ろで美腹
などなど
反響続々のEICO式ダイエット
「１０ｋｇやせることができました。急激にやせることはないですが、EICO先生のやり方だったら続けられる」(２３歳・専門学校生)
「気付いたら５年経っていました。今では体重計に乗らなくても体型をキープできるようになりました」(２９歳・派遣)
「絶対やせられないと思っていたのに、先生の言う通りの生活にしたら、知らないうちにやせられたのでびっくりです」(３５歳・薬剤師)
★ダウンロード特典！
★EICO式食事手帳付
■著者 ダイエットコーチEICO
日本初のダイエットコーチとして、マンツーマンで７００人以上ものダイエットを指導。自身も２１歳の時に４ヶ月で１１kg、１年でトータル２０kgの減量を達成し、翌年準ミス日本を受賞。「女性美を追究した、健康的で無理のないダイエット」がモットー。特に下半身ヤセに定評がある。「リバウンド率ゼロ」をキャッチコピーに、ダイエットに悩む女性たちの生活スタイル、運動経験、食生活、体質などを分析し、最短で最適なダイエット方法を提案している。著書に『ダイエットコーチEICOの我慢しないヤセ習慣200』『どうしてもヤセられなかった人たちが“おデブ習慣”に気づいたらみるみる 10kgヤセました』(扶桑社)など。
■マンガ カツヤマケイコ
百貨店のデザイン職に就いた後、イラストレーターに。主に女性誌や書籍で活躍。絶賛3児を子育て中。
-
公開中！
作家：ジェーン･オースティン / パーカー敬子
ジャンル：一般小説 / サブカル・エンタメ / 人文 / 小説・実用書 / 外国文学 / 雑学 / 心理学 / 小説 / 趣味・生活 / 専門書
投稿数0件誤解・妨害・障害を超えて恋を成就させる過程を丁寧に描き、
現在でも映画化・ドラマ化が引きもきらない人気作品。
『ブリジット・ジョーンズの日記』の元ネタとなった作品としても有名。
中流階級の次女エリザベスと、上流階級の紳士・ダーシー。
格の違いによるプライドと偏見が邪魔をして、
出会ったときにはお互いに反目しあった２人だが、
エリザベスの知性と快活さにダーシーは惹かれていく。
■主な登場人物
●ベネット家
・ベネット氏（ハーフォードシァの地所邸宅ロングボード・ハウスの主）
・妻ベネット夫人
・長女ジェーン（二十二歳。ベネット嬢）
・次女エリザベス（リジ―、エライザとも呼ばれる。二十歳。この小説の主人公）
・三女メァリー（読書好き。知識、芸事が自慢）
・四女キャサリン（キティ―とも呼ばれる。十七、八歳）
・五女リディア（十五、六歳）
●ルーカス家
・サー・ウィリアム・ルーカス（受勲士（ナイト）、ルーカス・ロッジの主）
・妻ルーカス令夫人
・長女シャーロット（二十七歳。ルーカス嬢。エリザベス・ベネットの親友）
・次女マライア その他、息子、娘が数人。
●ビングリー家
・チャールス・ビングリー（二十二歳。地所邸宅ネザフィールドの借り主。遺産十万ポンドを所有）
・ハース氏とルイーザ・ハースト夫人（ビングリーの姉夫婦）
・キャロライン・ビングリー（ビングリー嬢。ビングリーの妹。二万ポンドの持参金を持つ）
●ダーシー家
・フィッツウィリアム・ダーシー（二十八歳。ダービシァのペンバリー荘園の主、年収一万ポンド。母（故人）は伯爵（故人）の上娘）
・ジョージアナ（十六歳。ダーシー嬢。ダーシーの妹）
・レノルズ夫人（ペンバリー荘園の女中頭）
・アンズリー夫人（ジョージアナの付添人）
・ヤング夫人（ジョージアナの元家庭教師兼付添人）
●デ・バーグ家
・キャサリン・デ・バーグ令夫人（キャサリン令夫人。ロージンズ荘園の主。伯爵の下娘でアーシーの母方の叔母）
・アン・デ・バーグ（デ・バーグ嬢。キャサリン令夫人の娘。ダーシーの従妹）
・フィッツウィリアム大佐（現在の伯爵次男。三十〇歳くらい。キャサリン令夫人の甥。ダーシー、ジョージア、アンの従兄）
●コリンズ家
・ウィリアム・コリンズ氏（二十五歳。ケント州ハンスフォードの牧師。ベネット氏の従弟、ロングボーンの後継者）
●著者 ジェーン・オースティン
●翻訳 パーカー敬子
-
公開中！
食品添加物用語の基礎知識 食品添加物600種類の危険度がわかる 第三版
本書は食品の原材料に添加されてつくられる
６００種類の添加物の危険度と安心度がわかる用語の解説書です。
例えば血圧が上がらないように塩分は控えめにと言いますが、
塩には３種類あって血圧に影響しない塩もありますし、
タンパク質なども化学的に作られ食品に混入、
アミノ酸等は何のことか分かりません。
体に悪い添加物は体内に溜まり血液などを汚して病気をつくります。
現代の食品は甘い物、きれいな色や香りも全部作られ、
砂糖の２００倍も甘いものも作られる時代です。
美味しいものほど気を付けないと病気に誘われます。
本書には病気の原因となる添加物の安心度をＡＢＣランクで表示しています。
■目次
●食品添加物の概要と凡例
・食品添加物とはなにか？
・食品添加物の種類
・食品添加物を使用する目的
・添加物は食べても大丈夫なのか
・原材料名、添加物の表示方法
・添加物の安心度ＡＢＣについて
・本書の食品表示について
●用語１ 用途名併記
・甘味料
・保存料
・防かび剤（防ばい剤）
・着色料
・酸化防止剤
・発色剤
・増粘剤、安定剤、ゲル化剤、糊料
・漂白剤
●用語２ 一括表示の添加物
●用語３ その他の添加物
●用語４ 添加物でない添加物
●用語５ その他の用語
■著者 小藪浩二郎（こやぶこうじろう）
岡山県生まれ。香川大学農学部農芸化学科。九州大学大学院農学研究科修士課程農芸化学専攻（栄養化学講座）。
京都大学薬学部研究生、静岡薬科大学薬学部研究生。製薬会社研究所研究員、医薬品、食品添加物の研究開発に携わる。
医薬品、食品添加物等の安全性研究所主席研究員、遺伝毒性など担当。
食品会社研究室室長、新製品の研究開発、品質管理などを兼任。
現在、食品関係のコンサルタント、食品評論活動、講演会、勉強会の講師、
食品メーカー顧問、食品関係会社特別顧問（品質管理等）等。
著者に『検証「食品」の闇』（二見書房）、『悲しき国産食品』『ちょっと高くてもコッチ！』（以上、三五館）
『コンビニ＆スーパーの食品添加物は死も招く』（マガジンランド）『白い濁流』（笑がお書房）ほか。
（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
-
公開中！
裏モノJAPAN 超ボリューム版★9冊分★すべて教えます！騙しのカラクリ80★売ってていいのか！買ったらどうなる？★ヤバい悪グッズ80★全国過激すぎるHなお店100
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
裏モノＪＡＰＡＮ超ボリューム版★９冊分が一気に読める★
体験ベースの欲望追求エンタテイメントマガジン
特集９冊分をまとめたものです。
★Ａ級現役女子大生はここで抱ける！★最初の書き込みでわかる！
★売ってていいのか！買ったらどうなる？★ヤバい悪グッズ８０
★第２弾！摘発されないのが不思議なエロい店７０★必ず探せるヒントつき！！
★小悪党とガチ対決「ウソ」「イカサマ」は許さん！★電車でいちゃつくブサカップルに面と向かって「見苦しいです」
★非モテ専用ウハウハエロ天国１００★出会いの宝庫「デブ男がモテるお見合いパーティ」全国版
★すべて教えます！騙しのカラクリ８０★敷金、礼金不要のゼロゼロ物件を発見。すぐ契約だ
★悪の手口（メソッド）７０★防犯のための知識としてお読みください
★全国過激すぎるＨなお店１００
★すべて合法・入手可能！夢をかなえるクスリ６０タイプ★女を発情させる媚薬！飲ませれば秘密をペラペラしゃべる
全５５３ページ。
■著者 鉄人社編集部
編集部より★本誌掲載記事の中には真似をすると法律に触れるものも含まれています。悪用は厳禁です。
(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※一部変更して再申請している作品です。お間違いないようお気を付けください。
-
公開中！
作家：近藤道郎
雑誌・レーベル：ディスカヴァーebook選書
ジャンル：ノンフィクション / サブカル・エンタメ / 趣味 / 社会・政治 / 小説・実用書 / ドキュメンタリー / 雑学 / 社会 / クイズ / 小説 / 趣味・生活 / ビジネス・政治
投稿数0件1月14日=愛と希望と勇気の日、2月17日=天使の囁きの日、4月12日=パンの記念日、7月1日=童謡の日など、国民の祝日や記念日、民間が定めた記念日、遊び心で始まった「○○の日」などを一挙紹介。
（※本書は1999/12/1に株式会社 展望社より発売された書籍を電子化したものです）
-
公開中！
作家：マニアックス研究会
雑誌・レーベル：FRONTIER MANIACS(フロンティア マニアックス)
ジャンル：サブカル・エンタメ / 趣味 / 小説・実用書 / 雑学 / 趣味・実用一般 / 趣味・生活
投稿数0件どんなに若く見える人でも老いは必ずやってきます。何歳になってもモテ体質を維持するためには弱りやすい部位をしっかりと鍛えること。しかし、それだけではなく脳の活性化も必要なのです。そのためにしっかりと指先が動かせるように五感を働かせること。体位別に鍛える部位を紹介していますし、また、腰が動かない、勃起力や体力の低下など悩みに応じたエクササイズも掲載。しっかり鍛えて「一生現役」を目指しましょう！
＜目次＞
第１章 女性も悦ぶ！気持ちいい肉体トレーニング
第２章 女性が夢中になる！五感を鍛える愛撫トレーニング
第３章 女性を虜にする！指先と脳を鍛える愛撫トレーニング
第４章 悩み別トレーニングでイメージ通りの肉体作り
第５章 女性を虜にするための３つの心得
-
公開中！
裏モノJAPAN漫画【コミック】ボリューム版★女子社員のブラ＆パンティー姿を拝む方法★私の下着とハートを盗んだ男★我が町の痴女★必ず探せるヒントつき！★29タイトル★432ページ★
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
裏モノＪＡＰＡＮ
体験ベースの欲望追求エンタテイメントマガジン
漫画ボリューム版
★タイトル★
★４３２ページ★
・「あがるヤツいる？」クラブ女を食う一言
・女子社員の生理日を嗅ぎ分ける男
・大人のオナバレ
・女子社員のブラ＆パンティー姿を拝む方法
・女子大生だらけのカップリングパーティならここにもありますよ
★全員サクラですけどね
・手紙僕らも配ってるんですが・・・
・大阪・天王寺の乱入ラブホって知ってます？
・Ｘ会の勧誘員とヤル方法★路上で声をかけてくる宗教団体
・女と組んで「グルチラ」大作戦
・某フリーペーパーモデル応募者の流出データはこんなにオイシかった！
・恋人との出会いはいつも樹海で
・名古屋高速環状線、右に見えるはラブホ露出集団
・風俗のお相手が知ってる女だった！★うれし恥ずかし大興奮
・ＡＤシコシコ物語
・宿無しカップルさん、俺の部屋に泊まってタップリ楽しんでください
・尾行射精行き着く果てに
・いま、簡単にヤラせるのはアニソン女だ！
・会いに行ったら・・・・
・池袋ブックオフの痴女は私です
・敵ながらあっぱれこんなにもマルチが！
・私の下着とハートを盗んだ男
・我が町の痴女★必ず探せるヒントつき！
・ハプバーのヤリチン君をヨイショヨイショで
・やぶれかぶれ氏からのアドバイス
・大阪・アメ村の３Ｐちゃん
・騙された女
・「受け入れよ」が教えのセミナー受講生はチンポも受け入れる！
・大阪通天閣シャブ中が集まる漫画喫茶
・裏モノを真似してみたら・・・
編集部より★本誌掲載記事の中には真似をすると法律に触れるものも含まれています。悪用は厳禁です。
(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
-
公開中！
作家：上阪徹
ジャンル：一般小説 / サブカル・エンタメ / 趣味 / ビジネス・経済 / 人文 / 医学 / 暮らし・生活 / 小説・実用書 / 経済・社会 / 雑学 / 経営 / 実用 / 心理学 / 教育学 / 人生論 / 医学一般 / スポーツ一般 / トレーニング / 健康 / 美容・ダイエット / ファッション / 小説 / 趣味・生活 / ビジネス・政治 / 専門書
投稿数0件成功率９９％
――ＲＩＺＡＰに通うと“必ず”痩せる！
その理由、
そして、ダイエットのみならず、ゴルフ、英会話等、
さまざまな事業に横展開されていく、「結果にコミットする」ビジネスモデルを初公開！
ＲＩＺＡＰが「いちばん大切にしていること」が明らかに。
はじめに～～
とくに太っているわけではない中年の私が、わずか２ヵ月で体重が７．２kgも減ったのだ。
体重が６０kgを切ったのは、２０代以来ではないかと思う。
ウエストは１１．８cmかも絞れてしまった。体脂肪率は２５％から１７．７％になった。
何よりびっくりしたのは、これだけ体重が減っているのに、
体組成計で測ると筋肉量はほとんど変わらなかったことである。
脂肪量が大きく落ちたのだ。
健康的に痩せられた。
私に起こった変化は、これだけではなかった。
体調がよくなり、肌の艶が出て、身体の姿勢が明らかに変わった。
身体が動くようになり、歩くのが苦にならなくなった。
痩せるメカニズムと本当に何を食べればいいのかが理解できた。
これは、この先のリバウンド対策に大いに力を発揮すると感じた。
ライザップとは何か。
イメージからはうかがいしれないライザップの本当の姿を、本書でお届けしたい。
なぜあんなに痩せられるのか。
ライザップは何を目指そうとしているのか。
ライザップの本当の姿とは、、、。
これから本書で、詳しくご紹介していこうと思う。
■著者 上阪徹(うえさか・とおる)
９４年よりフリーランスのライターとして独立。雑誌や書籍などで執筆。
著書に『なぜ気づいたらドトールを選んでしまうのか?』『なぜ今ローソンが「とにかく面白い」のか?』『成城石井はなぜ安くないのに選ばれるのか?』(あさ出版)、『「胸キュン」で100億円』(KADOKAWA)、『弁護士ドットコム 困っている人を救う僕たちの挑戦』(共著/日経BP社)、『職業、ブックライター。毎月1冊10万字書く私の方法』(講談社)、など。インタビューで書き上げるブックライター作品も６０冊以上を数える。
-
公開中！
会ったその日にエロエロしたい！ ワシら悪いオッサンです★女をトロかせる台詞★23才女性ライターが【痴漢電車】に潜入調査。先頭車両は輪姦状態★裏モノJAPAN【別冊】
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
会ったその日にエロエロしたい！ ワシら悪いオッサンです★裏モノＪＡＰＡＮ別冊
★処女限定婚活パーティで・・・
★パンチラ胸チラ多発んやらしいチェーン店紹介します
★高層ホテルのバーで「今夜この下に部屋とってるんだ」
●女をトロかせる台詞 高層ホテルのバーで『今夜、この下に部屋とってるんだ』
●処女限定婚活サイトで２８才ＯＬのバージンを狙う！
●拝啓、美人店員さま★飲食店の店員さん
●代々木公園のフェラチオホームレスみのりさんを追う
●タダ飯ねらいのパパ活オンナを安メシで凹ませてやる
●障がい者パーティでヤリモクさんと出会った話
●２３才女性ライターが潜入調査
【痴漢電車】埼京線の先頭車両は輪姦状態だった！
●マー君本、出版計画（が現実味を帯びてきた）
あと一歩でオチそうだった女って、もう一押しすればヤレるのか？
他
■著者 鉄人社編集部
編集部より★本誌掲載記事の中には真似をすると法律に触れるものも含まれています。悪用は厳禁です。
(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※一部変更して再申請している作品です。お間違いないようお気を付けください。
-
公開中！
『デブ味覚』リセットで10日で―3Kg！ レモン水うがいダイエット
運動ゼロ。食事制限無し。１日３回１０秒で理想の体型になる！
巷では糖質制限ダイエットが人気だが、
モチベーションが上がらない・続かない・リバウンドするといったデメリットが多い。
そこで本書では、レモンの苦味で「舌」の味蕾細胞を活性化させることで、
食事制限をしなくても自然とやせるダイエット方法を公開。
レモンは肝臓を刺激し、脂肪を分解する胆汁の産生を増やす効果もあります。
健康的に痩せたい人は必読の１冊。
■こんな人にオススメ！
・すぐダイエットに挫折してしまう人
・ダイエット中もムリに食事制限をしたくない人
・健康的にやせたい人
・めんどうくさがりの人
■体験者の声
・初回から味覚が変わるのを感じました。自然とたべすぎることがなくなり、体が軽くなったのがうれしいです！
また続けることで、それまでの食事の味が濃く感じるようになり、作る料理が薄味になっていきました。（36歳・女性）
・普段から朝晩の体重計測をやりながら、週末は運動と体の管理には気をつけています。
ただ、それでも理想の体重には落とすことができず、レモン水うがいダイエットを始めてみました。
結果は１０日で１.８キロ減。その後もキープできているのにはちょっと驚きです。（45歳・男性）
・甘いものが大好きで間食をやめられなかったのですが、レモン水うがいを始めてから間食が減り、
３回の食事だけで満足できるようになりました。目覚めが良くなり、体も少し軽くなった気がします。（34歳・女性）
■目次
１ うがいをするだけでみるみるやせる「レモン水うがいダイエット」の秘密
太った人は「デブ味覚」になっている！
太ると「脂肪味」にも鈍感になる
ほか
２ 「レモン水うがいダイエット」の効果をさらに高める毎日の習慣
食事前にコップ１杯のレモン水を飲む
水をたっぷり飲んで脂肪をシャットアウト！
ほか
３ 「レモン水うがい」でもっと美しくなる！
レモンの抗酸化力でエイジングケア
ストレスのないダイエットで美しくなれるワケ
ほか
４ 「うがい」でもっと健康になる！
ムシ歯を予防するうがいのやり方
歯周病を予防するうがいのやり方
ほか
■著者 宮本日出（ミヤモトヒズル）
日本で１６０編を超える医学論文を発表。２０００年には第１３回日本顎関節学会学術大会で優秀賞を受賞。
２００７年幸町歯科口腔外科医院（埼玉県志木市）を開業。現在はＴＶ・ラジオ出演をはじめ、ウェブメディア、
患者さんと歯科医院をつなぐ治療説明用マガジン「ｎｉｃｏ」（クインテッセンス出版）などで情報を発信し、
話題の歯科医師として幅広く活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
-
公開中！
経済が全くわからない人でもサクサク読めてどんどん身につく！
最新の「お金の常識」。
お金はどうやってできて、どのように世の中を回っているのか？
■こんな人にオススメ！
・自分の将来が不安な人
・お金を貯めたいけどなかなか貯められない人
・投資を始めたいけどよくわからないからと先延ばしにしている人
・お金のことをよく学ばないまま大人になってしまった人
・お子さんにお金について教えたいと思っている人
・最近のお金の変化についていけない人、もしくは変化に気づいていない人
そんな人たちに向け、お金の基本的なことから、
貯蓄、将来コスト、投資、お金との向き合い方、経済のしくみなどを、
現在の経済状況を捉えつつ、お金と正しく向き合うための知識としてやさしく紹介しています。
■ここがポイント!
・自分なりの「お金の常識」を持てるようになる！
経済アナリストで金融教育家でもある著者が、身の回りのお金から国家レベルのお金までを網羅的に解説。
今必要なお金の知識と教養を手に入れ、様々な視点から「お金」について考えられるようになる。
・経済状況がわかるデータを豊富に収録！
経済アナリストらしく、今の経済状況を豊富なデータを用いて解説。
主観によらず、客観的な知識としてお金や経済について学ぶことができる。
・各トピックに関するお金のクイズも収録！
副業で稼げる平均年収は？
宝くじの払戻率は何割？
介護費用の月平均額はいくら？
などなどお金に関するクイズも収録し、楽しくお金について学べるよう配慮。
■どんなことが書かれているの？
・日米の金融教育の差とは？
・それって本当にムダ遣い？
・贅沢って何をどうすること？
・投資はギャンブルって聞いたけれど
・労働者からお金を搾り取るのがお金持ち
・いったい、いつから預けても増えない時代になったの？
・働き方改革って何？
・子育ては贅沢なこと？
・介護とお金の問題
・株の買い時、売り時を見るには？
・消費税はなぜどんどん上がるの？
・国の借金は返さなくてもいいの？
など
日本はお金の教育遅れていると言われて久しいなか、
新進気鋭の経済アナリストで金融教育の会社も経営する森永康平氏が
一生お金で苦労しないためのお金の知識を解説する。
中学生から大人まで、使う、貯める、稼ぐ、増やす、
そして減らさないといったお金の基本的な仕組みから経済のことまで、
豊富な図解とイラストでスッキリ理解できる一冊です。
■著者 森永康平（モリナガコウヘイ）
金融教育の会社を経営し、経済アナリストとしても活躍
(お父さんはテレビでおなじみで、やはり経済アナリストの森永卓郎氏)。
証券会社や運用会社にてアナリスト、ストラテジストとしてリサーチ業務に従事した後、
インドネシア、台湾、マレーシアなどアジア各国にて法人や新規事業を立ち上げ、各社のCEOおよび取締役を歴任。
現在は複数のベンチャー企業のCOOやCFOも兼任しながら、執筆に、経営に、メディアにと超多忙な毎日を送っている。
著書は『いちばんカンタン つみたて投資の教科書』（あさ出版）や、
『MMTが日本を救う』(新書/宝島社)、父・森永卓郎との共著『親子ゼニ問答』(新書/ KADOKAWA)などがある。
本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
-
公開中！
不機嫌な長男・長女 無責任な末っ子たち【目的別で読み方がわかる！特別企画目次付き！】
【電子書籍限定】目的別で読み方がわかる！特別企画目次付き！
「三つ子の魂百まで」と言いますが、家庭は人間にとってもっとも原始的な社会・人間関係を体験する場です。
そこで大きく影響するのが生まれ順、つまり、きょうだい構成＝「きょうだい型」です。
「お兄ちゃん（お姉ちゃん）なんだから」と下のきょうだいの面倒を任せられることによって責任感を身につける“きまじめな王様”長子。
生まれたときから兄姉という「前例」を見ながら要領よく甘え上手に育つ “したたかなアイドル”末っ子。
上と下に挟まれ、自分のアイデンティティを模索し続ける “永遠の思春期”中間子。
親の愛を一身に受け、ひたすら天真爛漫に成長する “マイペースな天才肌”一人っ子。
「お兄ちゃんぽい」「妹っぽい」という性格は、本当なのか？そして、それはどのように形成されたものなのか？ 独自に開発した「きょうだい型メソッド」により、その仕組みがまるわかりになります！
「だから自分はリーダーの役割が苦手なんだ」「そういえば、自分の友人は一人っ子ばっかり」など、
自分自身への理解が深まると同時に、自分とは違う人のメンタリティに驚くこと請け合いです。
思わず「あるある」と言ってしまうエピソードに加え、それぞれのタイプを動かすためのひとことフレーズ、相性チェック表など、仕事、恋愛、結婚、友人……あらゆる人間関係に役立つコンテンツ満載の一冊。
＜本書の効果・効能＞
・ 自分では意識していなかった性格、考え方の根っこの部分を知ることができる
・ 親やきょうだいの行動原理が分かり、家族づきあいがラクになる
・ 妻や夫、子どもの考え方が分かり、夫婦のやり取り・子育てにも役立つ
・ 恋人や友人、職場の同僚の性格が分かり、コミュニケーションが円滑になる
＜こんなに違う！それぞれの思考・行動パターン＞
たとえると…….
長子は、Ａ型のライオン
末子は、O型の犬
中間子は、ＡＢ型のカメレオン
一人っ子は、B型のネコ
著名人では……
長子は、石原慎太郎・市川海老蔵
末子は、イチロー・本田圭祐
中間子は、孫正義・柳井正
一人っ子は、村上春樹・坂本龍一
仕事では……
長子は、仕事に成長を求める
末子は、仕事にバランスを求める
中間子は、仕事に人間関係を求める
一人っ子は、仕事にやりがいを求める
結婚では……
長子は、価値観が合う人と結婚する
末子は、気が合う人と結婚する
中間子は、自分を好きな人と結婚する
一人っ子は、自分が好きな人と結婚する
（本書より、一部抜粋）
-
公開中！
作家：簗瀬寛 / ごぼう先生 / 白澤卓二 / さわだりょうこ
ジャンル：サブカル・エンタメ / 趣味 / 人文 / 暮らし・生活 / 小説・実用書 / 芸能・エンタメ / 雑学 / 教育学 / トレーニング / 健康 / 美容・ダイエット / 趣味・生活 / 専門書
投稿数0件いつも元気で自分らしくいるための大人の体操をわかりやすく解説！・
頑張らなくても椅子に座ったままでもＯＫ！
１日１０秒からの大人の健康体操で
楽しく、簡単に 健康で、ずっと元気な心と体が手に入る♪
★出版社からのコメント
介護界のアイドル ごぼう先生 初の著書！
全国３００か所超、１００００人超のシニアと出会ってきた中で知ったこと、
今の活動をするに至った理由、想いなどが詰まった１冊です。
・ごぼう先生を知りたい人
・介護いらずの健康な身体になりたい人
・親の介護に悩んでいる人
探している答えが見つかるはずです。
介護の世界で、明るい存在でいたい、
明るい話題を提供できる環境でいたいという想いで、
日々活動しています。
「ごぼう先生」という存在が、
「介護」をより身近に感じるきっかけになれたらうれしいです。
■目次
●プロローグ
私が「ごぼう先生」になった理由
●ＰＡＲＴ１
いつまでも「健康」でいるために
・介護予防、未病に効く５つのキーワード
・予防、未病のコツは「今日」の状態をキープすること
・「何もしない」が予防・未病の大敵
・心と体が元気に保つ５つのこと
・笑顔はあなたが元気であることのサイン
●ＰＡＲＴ２
１００００人が実践している
・１日１０秒からの「大人の健康体操」
・「体操」ができれば介護いらず
・体操の効果がアップ！
・シックスセンスの使い方 ・おすすめトレーニング
・現在の自分に合った体操をしよう
・コツコツ積み重ねが予防・未病の最強の味方
・１日１０秒でＯＫ！
・ごぼう先生の大人の健康体操 ・テクテク体操 ・モグモグ体操 ・コツコツ体操 ・ワクワク体操 ・ドキドキ体操
・どうしても運動を始められない、続けられないときは
●ＰＡＲＴ３
「介護」が身近になる前に知ってほしいこと
・介護を「知る」ことも予防になる
・もの忘れがひどいかな、と感じたら
・いい介護サービスを見つける２つのポイント
・心の健康をむしばむ「孤独感」に注意
・みっちゃんの介護物語
■著者 簗瀬寛
■著者 ごぼう先生
■監修 白澤卓二
■イラスト さわだりょうこ
(4.6/5.0)投稿数5件
