福岡宜子
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転ばぬ先の「足」 “ババ先生”が教える足をいたわり人生を謳歌する40のヒント
足と靴のスペシャリストが教える、“死ぬまで元気に歩ける”ための本
階段を上るのがつらくなった。つまずきやすくなった。少し歩くと膝が痛い…、
そんな悩みに、足の専門家が答えます！
第１章、第２章では、自分の足の特徴や正しい歩き方、靴の選び方など実用的な内容を指南。
後半では、今まで６万人以上の足を見てきた経験があるからこそ語れる人生の歩き方。
第１章 足が教えてくれること／第２章 靴はこうして選ぶ／第３章 人生の歩き方
