谷澤史子

●第１章　ファーストイメージは７秒で決まる
・01　第一印象が勝負を決める
・02　コンプレックスから自分を解放する手法
・03　女性の視線を意識することが成功への近道
・04　自己演出を成功させる２つのポイント

●第２章　自己分析をして「なりたい自分像」を決める
・01　パーソナルプロデュースの第一歩はキャラクターづくりから
・02　セルフパーソナルプロデュース７つのＳＴＥＰ
・03　どんなタイプを目指すのか分析する

●第３章　男の身だしなみ～パーソナルプロデュース実践編１～
デキる男は身だしなみをおろそかにしない
・01　髪型　キーワードは「いまどき」
・02　肌　ハリと潤いで若さを保つ
・03　眉毛　手入れで顔立ちが劇的に変化する
・04　ヒゲ　大人の男だけの特権
・05　くちびる　形を活かして表情を出す
・06　歯　歯磨きで清潔感を保つ
・07　指先　爪は短く、清潔に
・08　におい　清潔を心がけて撃退する

●第４章　男の服選び～パーソナルプロデュース実践編２～
全体をイメージしながらコーディネートする
最高の１着に出会うコツ
・01　スーツ　素材・形・色がポイント
・02　ワイシャツ　白だけでなく自分に合う色を見つける
・03　ネクタイ　スーツとシャツの相性で選ぶ
・04　靴　スーツに合わせて色と形を変える
・05　靴下　ロングホーズの４色を揃える
・06　ベルト　意外と目立つので手を抜かずに選ぶ

●第５章　センスが光る小物選び～パーソナルプロデュース実践編３～
男のこだわりは小物選びにあらわれる
・01　メガネ　男前度を２ランクアップさせる
・02　鞄　革製の２色を持つ
・03　財布　取捨選択できる男は仕事もスマートにこなす
・04　名刺入れ　あなたの仕事への姿勢が評価されるアイテム
・05　傘　色や柄で自分らしさを表現する
・06　マフラー　素材と巻き方を楽しむ
・07　カフリンクス　大人の余裕と洗練を漂わせる
・08　携帯電話　シンプル・イズ・ザ・ベストのアイテム
・09　文房具　仕事のセンスを予感させる小道具

●第６章　スマートな立ち振る舞い　パーソナルプロデュース実践編４
洗練された立ち振る舞いが男度を上げる

●第７章　ビジネスシーンで信頼される男になる演出力　パーソナルプロデュース実践編５
舞台設定を見極める

■著者　谷澤 史子