読み放題ライト長生きするのはどっち？―――どちらかは寿命を縮める！？

秋津壽男

ジャンル

：小説・実用書

小説 >ノンフィクション >ドキュメンタリー

趣味・生活 >趣味 >趣味・実用一般

専門書 >人文 >教育学

出版社

：あさ出版

「主治医が見つかる診療所」（テレビ東京系）
レギュラー出演中の秋津医師が教える健康の真実！

健康法、食、日常習慣、薬、病院選び、がん……
さまざまなジャンルにおいて、
実は誤っている情報、本当に正しい情報を紹介します。

いま、「健康」に関して、多くの誤った情報が流れています。

そしてその情報を鵜呑みにし、自分で自分の寿命を縮めている人が大勢いるのです。

そこで本書では、次のような質問を３５個用意しました。

・「大学病院」と「中堅病院」　手術をするならどっち？
・「炭水化物抜き」と「一日一食」　寝たきりになるのはどっち？
・「ビールロング缶１本」と「日本酒２合」　命をけずるのはどっち？

読者の皆様が、本書によって健康長寿の道を歩んでいただければ、
著者として望外の喜びです。

■目次
第１章「医療」のどっち？
第２章「薬」のどっち？
第３章「健康法」のどっち？
第４章「食」のどっち？
第５章「日常生活」のどっち？

■著者　秋津壽男（あきつ・としお）