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精神科医・モタ先生の心が晴れる言葉---今だからこそ読みたい「心の名医」による66のメッセージ
「やまない雨がないように、
人生の『雨季』もいつか必ず終わる。
そのことは信じていい。
そしてまた雲間から
太陽が顔をのぞかせるのだ。」
今だからこそ読みたい
「心の名医」による６６のメッセージ
「誠実だから
あなたは悩む。
あなたが自分を
否定する必要は
まったくないのだ。」
「みんなどこか違っている。
どこかでっぱっていて、
どこかひっこんでいる。
普通の人なんて、
ひとりもいないのだ。」
「あなたが
できないこともあるが、
できることもたくさんある。
そのことを
忘れないでほしい。」 など
■目次
第１章 つらいことの先に待っているもの
第２章 悩みの解決を時間にゆだねる
第３章 自分を少し好きになる方法
第４章 人間関係の悩みが晴れるには
第５章 それでも行き詰ってしまったら
第６章 心が晴れていく習慣
第７章 心が晴れていく言葉
■著者 斎藤茂太(さいとう・しげた)
精神科医・医学博士。
1916年生まれ。長年、家族・夫婦・子育て・心の病・ストレスを
扱ってきた「心の名医」として、厚い信頼を集めている。
愛称は「モタさん」。歌人・精神科医であった斎藤茂吉の長男でもある。著書多数。
2006年逝去。
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