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75歳からの健康寿命―前期(65～74歳)楽すりゃ、後期(75歳～)に滅ぶ
現役時代、一生懸命働いたのだから、老後はのんびり。日本社会はずっとそう言ってきた。しかし、脳も体も、使わなければだめになってしまう。いくつになっても、生きがいをもって元気に過ごす方法が本書に!
（※本書は2020/9/1に発売し、2022/2/10に電子化をいたしました）
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