公開中
この商品は購入もできます。
マインドフルネスと7つの言葉だけで自己肯定感が高い人になる本
前著『1日10秒マインドフルネス』がベストセラーに。本書では、精神科医の著者が、対話形式・ストーリー仕立ての物語を通じて、窮屈なネガティブ思考を手放し、夢や目標を目指して、前向き、積極的に生きるコツを伝授します。気軽に読めて、マインドフルネスが理解できる入門書。（※本書は2018/12/19に発売し、2021/2/1に電子化をいたしました）
☆期間限定作品も！☆
すべてを表示
特集：おすすめピックアップ！
4/19(金)更新♪今すぐチェックしよう!!
最近チェックした作品
最近チェックした作品はありません。
