原久子
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こんな方にオススメです！
仕事の成功・目標の成就を目指す方
今の自分を変えたい方
健康を望む方
基礎から学べる呼吸法
あなたにあった呼吸法が見つかる1冊！
序章 呼吸を変えれば自律神経が整い、悩みから解放され、真の願いは叶う
第一章 瞑想呼吸は心と体をここまで変える
第二章 呼吸法の基礎
第三章 手軽にできる症状別呼吸法
第四章 目的別瞑想呼吸法
第五章 呼吸法実践例
終章 真我（本当の自分・ハイヤーセルフ）からのメッセージ
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思うようにいかなかった貴方の運気を、瞑想と呼吸によって、飛躍的に上昇させる方法が、この本の中にあります。
【目次】
ＰＡＲＴⅠ 「運が良くなる」心の法則を知る
・第１章 「運が良い人」になるにはどうすればいいでしょうか？
・第２章 「仕事運を上げる」にはどうすればいいですか？
・第３章 素敵な人とめぐり会うにはどうすればいいですか？
・第４章 人間関係の悩みを解消するにはどうすればいいですか？
ＰＡＲＴⅡ 「心」と「身体」を治し、運気を上げる
・視力回復のためにストレスをなくしましょう
・足のむくみは腎臓の疲れとストレスから起こります
・便秘症や下痢症には、自律神経のバランスをとりましょう…など
ＰＡＲＴⅢ 瞑想と呼吸法によって運気が上がり、奇跡が起こった人々の声
・国家試験にラクラク受かり、母親の病気も治った
・自殺まで考えたさまざまな悩みが解消し、前向きの人生に変わった
・不調和だった実家の家族や夫との関係が最善の関係に激変した
・自分が変わることで、二〇年来の母の躁鬱 ( そううつ ) 病が完治した…など
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瞑想は、心身のさまざまな不調を取り除くことができる。心の曇りを取り払い、真の自分が求めていることを知ることができる。さらにそれをこの人生で実現するために、意識の奥に記録された「人生の計画」を発見することができる。心と体を浄化し、本当の自分に目覚めるための、真我実現瞑想法のすべてを記した一冊。
章立て
第１章 私はなぜ、精神世界の仕事に携わるようになったか
第２章 真我実現に至る瞑想法
第３章 内観瞑想で、このようなあなたが実現する
第４章 内観瞑想の誘導
第５章 内観瞑想に対する質疑応答
第６章 真我実現の方法
体験報告―私は瞑想でこう変わった
（※本書は1998/5/1に発売し、2021/4/1に電子化をいたしました）
