完結
この商品は購入もできます。
「会社に行くのがつらい……」と、ぼやきがちな新入社員の方へ
気分のどんよりを一瞬で解決するメンタルハックを伝授!
【目次】
第1章 入社早々、なぜ心がどんよりしてしまうのか?
第2章 【性格タイプ別】ストレスリセット基礎編
第3章 【性格タイプ別】ストレスリセット応用編
第4章 こんなときどうする?新入社員にありがちな7つの質問
新卒で入社したばかりの頃は、会社の雰囲気や仕事になかなか慣れないもの。それがストレスの原因になり「会社に行くのがつらい……」と感じてしまうことがあります。そんなときは日々の生活のなかで、上手に気分転換を図ることが大切。本書は4つの性格パターンを基に、新入社員が抱えがちな「気分のどんより」を解決するための本です。ぜひ参考にしながら、自分に合ったメンタルコントロール法を見つけてください。