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  • みんなの性春スケベ体験集 アダルト版

    完結!

  • 裏モノJAPAN 超ボリューム版★12冊分★570ページ★自宅で最新エロを楽しもう★おっさん44人のエロ体験に学ぶ 気持ち良すぎて鳥肌が止まらない裏ワザ★顔見知りの女性とエッチなことになる方法

    公開中!

    裏モノJAPAN 超ボリューム版★12冊分★570ページ★自宅で最新エロを楽しもう★おっさん44人のエロ体験に学ぶ 気持ち良すぎて鳥肌が止まらない裏ワザ★顔見知りの女性とエッチなことになる方法 

    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

    裏モノJAPAN 超ボリューム版★12冊分が一気に読める★
    体験ベースの欲望追求エンタテイメントマガジン

    特集12冊分をまとめたものです。
    全570ページ。

    ★GO TOフーゾク 自粛は終わりだ
     全国の名店人気ジャンルを全部紹介※店名あり※
    ・出稼ぎ嬢が次々とやってくる岩手唯一の名ソープ
    ・テクは保証しないがルックスだけならナンバーワン
    ほか

    ★おっさんの身におきたH(エッチ)な実話
     マネできるノウハウ解説つき
    ・中学の憧れのカノジョと同窓会後に不倫する方法
    ・職場のパート人妻とヤレたのはほんの些細な行動のおかげだった
    ほか

    ★おっさん全国興奮スポット50
    ・万札1枚で本番できるいい時代になりました
    ・ガールズバーでオッパイモミモミできるなんて
    ほか

    ★自宅で最新エロを楽しもう! コロナしつこいんじゃ!
    ・世界最速!発売前のAVまでタダで見れてしまう
    ・大事件になった有名AVメーカー流出作品がいまも視聴できる
    ほか

    ★独自テクで女をトリコにしたわしらのSEX体験談
    ・「ディープキス止め」のおかげで初めて中イキしたOL
    ・とあるフーゾク嬢が懇願してきたスゴ技。視線をそらさない『見つめクンニ』
    ほか

    ★男をトロけさせる極上フーゾクタップリ味わってきました
     店名も場所もバッチリ掲載全部2万円以下
    ・都内ナンバーワン箱ヘルでセックスより気持ちいいテクに放心する
    ・マジックミラーの向こうの美少女のオメコでシコりまくる
    ほか

    ★おっさん44人のエロ体験に学ぶ 気持ち良すぎて鳥肌が止まらない裏ワザ
    ・初めてヤルときこそ前戯たっぷりで幸せを味わい尽くす
    ・男がハマる嬢は写メ日記でわかる
    ほか

    ★顔見知りの女性とエッチなことになる方法
    ・男よ、うじうじした心配を捨てよ。女はもっと割り切ってるもんだ
    ・おばさんは誕生日の夜に寂しさを感じている
    ほか

    ★超絶人気の「裏」エロスポット30 いま、男が大集結してる
    ・要するに個人セラピストという名の個人売春なのでは?
    ・仕事中のトラック運転手がラブホでデリヘル遊びできると大喜び
    ほか

    ★最新SEXテクニック
    ・セックスに突入する前に20分間のギューを
    ・キスの上手い男とは湿った唇だけを使う男のこと
    ほか

    ★衝撃エロ動画決算選
    ・本気で可愛いご当地アイドルが彼氏とイチャコラ
    ・本物のエステ盗撮のよう!アカデミー賞クラスの演技力に脱帽
    ほか

    ★全国フーゾクの名店 2万円以下で遊べる※店名あり
    ・濃い系の美人がそろった罪なお店
    ・ルックスハイレベルの出稼ぎたちがわんさか
    ほか

    ★悪賢いオンナ遊び 巷で流行る
    ・風俗店の盲点ハーフ嬢を選べば美女だらけ!
    ・本番シーンを撮影可能なソープランドが続々登場
    ほか

    ■著者 鉄人社編集部
    編集部より★本誌掲載記事の中には真似をすると法律に触れるものも含まれています。悪用は厳禁です。
    ※一部変更し一般版として申請している作品です。漫画に関しては掲載されていません。
    お間違いないようお気を付けください。
    (本データはこの書籍が刊行されたに掲載されていたものです。)
  • 鬼弁~強面パンクロッカーの弁当奮闘記~ 【電子書籍加筆版】

    公開中!

    鬼弁~強面パンクロッカーの弁当奮闘記~ 【電子書籍加筆版】 

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    「鬼弁」が新章を追加し電子書籍化!
    孤高のパンクロッカーが、長男のために作り続けた弁当エピソードを書籍化したお弁当エッセイ「鬼弁」。TOSHI-LOW (BRAHMAN/OAU)がSNSのプライベートアカウントにて公開していたお弁当を公開し、4度の重版を記録するヒットとなった本書。書籍で描かれたエピソードのその後、中学生編を加えた電子書籍版です。進化した鬼弁、成長した長男、学食の魅力との戦い(?)など、気になる鬼弁のその後を含む32Pを追加!

    ※本電子書籍は、2019年5月22日発売の「鬼弁~強面パンクロッカーの弁当奮闘記~」に、新章を追加したものです。

    ____________

    「池波正太郎さん以来となる新『男の作法』ですね。男の人は全員読んでほしい」
    渡辺俊美(『461個の弁当は、親父と息子の男の約束。』著者)

    “鬼”と呼ばれるバンドマンが息子に作った自由すぎる弁当たち。
    ツッコミどころ満載。ちょっと感動。6年間の“鬼弁”エピソードを収録。

    結成20年を超えるロックバンドBRAHMANのボーカルとしてカリスマ的人気を誇り、ストイックな性格とガタイの良い風貌から、いつしか“鬼”の愛称で親しまれているTOSHI-LOW。彼が書籍を発売、なんと息子のために作り続けたお弁当を一挙公開する。
    TOSHI-LOWと言えば硬派なパブリック・イメージが定着しているが、女優・りょうの夫としても知られる彼には、優しい子煩悩な父親という一面も。それを象徴しているのが、妻が多忙な時に長男のために作りはじめたという弁当、通称“鬼弁”だ。彼が息子に作るお弁当は、“鬼”という愛称とはかけ離れた創意工夫を凝らした献立ばかり。色彩豊かな弁当から、つけ麺、ガーリックライス、恵方巻き、そうめんなど、自由な発想から生まれるツッコミどころ満載な弁当は、眺めているだけでも楽しい。
    “鬼弁”は、TOSHI-LOW がSNSのプライベートアカウントにて公開していたもので、実はフォローする友人・知人たちの間では密かな話題となっていた。内容、写真が公表されている場はないため、本書籍が初めての全容公開となる。そして書籍化に際し、フォローする各界の仲間たちが、SNS同様に各弁当にコメントを寄せてくれている。
    「ひじきが虫みたいで恐い」と、数口しか食べずに持ち帰ってきた日からはじまった、“子どもが食べたくなる弁当を作る”ことに工夫をこらす日々。ライブの日も、レコーディングの日も、打ち上げが朝方まで及ぶ日も。ひとりのパンクスが弁当というキャンパスで自由に遊び続けた、ツッコミどころ満載、でも、ちょっと感動できるエピソードの数々を、仲間たちの絶妙なツッコミコメントとともに紹介する。
  • 抵抗できない快楽堕ち痴漢体験 アダルト版

    完結!

  • アナル攻略法 はじめてのお尻開発

    完結!

  • 秘密の調査ファイル ~あなたのSEX体験、教えてください~ フェチ編 アダルト版

    完結!

  • ご懐妊!!【スターツ出版文庫】

    公開中!

    ご懐妊!!【スターツ出版文庫】 

    作家:砂川雨路 / くにみつ

    雑誌・レーベル:スターツ出版文庫

    ジャンル:一般小説 / 小説・実用書 / 文芸一般 / 小説

    (4.4/5.0)投稿数63件
    広告代理店で仕事に打ち込む佐波。悩みといえば、上司の鬼部長・一色が苦手なことくらい。それなのに、お酒の勢いで彼と一夜を共にしてしまい、しかも後日、妊娠が判明!迷った末に打ち明けると、「産め!結婚するぞ」と驚きのプロポーズ!? 仕事人間の彼らしく、新居探し、結婚の挨拶、入籍…と、まるで新規事業に取り組むように話は進んでいく。この結婚はお腹の赤ちゃんを守るためのもの。そこに愛はないとわかっていたはずなのに、一色の不器用だけどまっすぐな優しさに触れるうち、佐波は次第に恋心を抱いてしまって…!?
  • 東大発!1万人の子どもが変わった ハマるおうち読書

    公開中!

    東大発!1万人の子どもが変わった ハマるおうち読書 

    1日2時間の動画が、1日2冊の読書になる!
    1万人以上の子どもを読書にハマらせた著者だからこそ伝えられる、家庭でできる読書教育のコツ

    「レベル別 100冊ブックリスト」つき!


    「子どもには、読書を好きになってほしい」
    そう願う保護者の方は多いでしょう。
    しかし、YouTubeなどが普及した昨今、本よりもラクに楽しめる動画視聴やゲームに惹かれる子どもが多いのは仕方のないことです。
    子どもが自然と読書家になることもありますが、ほとんどの場合、そううまくはいきません。
    なぜなら、読書のハマり方を教えられていないからです。

    本書では、そんな状況を打破するべく、正しい読書のハマり方を40個のTipsとともにお伝えします。
    オンラインの読書の習い事「ヨンデミー」を提供している著者が教える、家庭での効果的な読書教育について知れば、子どもはきっと読書を楽しむようになり、本の魅力にハマるはず。

    英語だってプログラミングだって、そして大人になってからはビジネスのことだって、本を読めば学ぶことができます。
    読書ができれば、他のことはなんとかなるのです。

    本書を通して、子どもが夢中で本を読み続けるための「読書家のワザ」を子どもに教えられるようになりませんか?

    【第一章より引用】
    「選択肢が多すぎて、我が子に何を学ばせればいいのかわからない」と悩んでいる保護者の方がいらっしゃれば、私は迷わず「読書」をおすすめします。

    【目次】
    はじめに
    1章 子どもの人生に読書というパートナーを
    2章 どんな子だって読書家になれる
    3章 子どもが夢中で読みはじめる ささる本の選び方
    4章 「読みたい!」を引き出す ハマるきっかけのつくり方
    5章 ずっと「読書家」でいるために 習慣化できる環境のつくり方
    おわりに
  • 10歳までに身につけたい自分の気持ちを上手に伝えることばの魔法図鑑

    公開中!

    10歳までに身につけたい自分の気持ちを上手に伝えることばの魔法図鑑 

    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

    多くの方がお子さんのコミュニケーションに課題を感じています。
    ・「バカ」「お前」など、言葉遣いが悪い
    ・友だちや兄弟とケンカばかり
    ・引っ込み思案で言いたいことが言えない
    ・学校でうまく自己主張できているのか心配

    などなど、「うちの子、このままで大丈夫なのかしら?」と。

    一生モノの「伝える力」を子どもにプレゼントしましょう。
    好かれる白魔法・嫌われる黒魔法 全60ワードが楽しく学べる!

    島村華子先生推薦!(オックスフォード大学卒 児童発達学博士)
    「普段何気なく使っている言葉でも、その意味や自分と周囲への影響を考えることで、より意図的なコミュニケーションが取れるようになることを教えてくれる本。
    相手と繋がる言葉のほかに、心が離れてしまう言葉も盛りだくさん。子どもにも読みやすい一冊。」

    本書では、言葉を「魔法」にたとえて、
    どんな気持ちになったら、この言葉を使うのか。そうすると相手はどんな気持ちになるのか。
    一つひとつ丁寧に解説していきます。

    コミュニケーションは、生きる力です。
    気持ちを上手に伝えられれば、友だち関係や学校の勉強でも悩まず、もっともっと楽しく生活できる。ひいては幸せな人生を送れるはず。
    グローバル化・多様化が進むこれからの世界でも、コミュニケーション能力の重要性は増すばかりです。
    言語やバックグラウンドの違う人と、いかに協力・協働していくか。いかに自分の意見を堂々と述べるか。いかに相手の気持ちを想像するか。
    その基礎力を小学生のうちに身につけさせてあげることは、子どもたちへの最大のプレゼントと言えるでしょう。

    目次
    はじめに
    ことばの魔法学校へようこそ
    第1章 基本の白魔法

    1 ありがとう
    2 ごめんなさい
    3 こんにちは
    4 ~してください
    5 やめて
    6 いいね!
    7 一緒に~しよう

    第2章 応用の白魔法
    1 わたしは~と思う
    2 そうだね
    3 はい!
    4 わかりません
    5 だいじょうぶ?
    6 どう思う?
    7 ~が好き
    8 ~してもいい?
    9 お願いします
    10 またね!
    11 ごちそうさま
    12 あのね
    13 はじめまして
    14 いってきます!
    15 失礼します
    16 楽しみ!
    17 どういたしまして
    18 わかった
    19 ○分待って!
    20 がんばって!
    21 おめでとう
    22 やってみる!
    23 ○○な気持ちだよ

    第3章 禁断の黒魔法
    1 でも…
    2 どうせ
    3 バカ・アホ
    4 お前
    5 ~しないと
    6 みんなやってる
    7 ~のせい
    8 死ね
    9 うんこ
    10 むり!
    11 きらい
    12 キモい
    13 ウザい
    14 ヤバい
    15 なんでもいい
    16 デブ・ブス
    17 ~のくせに
    18 うるさい
    19 はいはい
    20 めんどくさい
    21 たいしたことない
    22 〇〇ちゃんばっかり
    23 何やってんの!?
    24 まちがってるよ
    25 はぁ?
    26 そっちだって
    27 べつに……
    28 そんなの変だよ
    29 だから言ったでしょ?
    30 わかってるよ

    おまけの授業
    便利アイテム「オノマトペ」20

    おわりに
    卒業証書
  • 特殊清掃 死体と向き合った男の20年の記録

    公開中!

    特殊清掃 死体と向き合った男の20年の記録 

    「特殊清掃」とは、遺体痕処理から不用品撤去・遺品処理・ゴミ部屋清掃・消臭・消毒・害虫駆除まで行う作業のこと。通常の清掃業者では対応できない特殊な清掃業務をメインに活動している。

    孤立死や自殺が増え続ける、この時代。その凄惨な現場の後始末をするなかで著者が見た「死」と、その向こう側に見えてくる「生」のさまざまな形は、読者を不思議な感動に誘う。

    「特殊清掃」
    今はいろいろなところで使われている言葉だが、もとは私の会社がつくった造語。そして、当社は、この特殊清掃の先駆企業である。

    仕事の内容は、人間遺体・動物死骸・糞尿・山積ゴミなどに関係する特殊な汚染汚損を処理するというもの。
    凄惨な現場に遭遇することや過酷な作業を強いられることも多く、陽の目をみることが少ない汚仕事である。

    「特掃隊長」
    この呼称は、本書のもとになったブログの運営管理を担っている管理人(同僚)が命名したもの。
    会社組織上の肩書でも、実社会でのニックネームでもなく、あくまで、ブログ上での呼称。
    そんな特掃隊長は、自分が喜んでいるほど善い人間ではないだろうけれど、自分が悲しんでいるほど悪い人間でもないかもしれない。また、自分がうぬぼれているほど賢くはないだろうけれど、人が思っているほどバカではないかもしれない。
    内向的、悲観的、神経質、臆病、怠け癖、泣虫、ネクラなどなど、その性格に多くの問題を抱えるくたびれた中年男である。

    私は、今まで、幾人もの死を体感し、幾人もの生を垣間見てきた。
    目に見えるものを片付けるなかで、目に見えないものをたくさん目の当たりにしてきた。
    すべての儚さを思い知らされつつも、死痕を消して生跡を刻み、死を生に転化させてきた。
    命とは、生とは、死とは何であるか、それを探求したがる本性に心を揺さぶられてきた。
    そして、自問自答を繰り返しながら、浅慮も省みず、それらを本にして出版することにしてみた。

    読み手の一人ひとりが、ここから何を読み取るか、何を受け取るか、そして、自分の価値観にどう響かせ、生き方にどう反映させていくのか、私にはわからない。

    そもそも、そんな何かが本書にあるのかどうかもわからない。
    ただ、せっかく手に取ってもらったのだから、読んだ後、その心に少しでもよいものが残れば幸いである。
  • 文章力―かくチカラ

    公開中!

    文章力―かくチカラ 

    読まずにはいられない、放ってはおかれないという気持を読む人に与えるもの、それがおもしろさである。文章は、おもしろくなくては話にならない−。外山滋比古が、文章修業で学んだことを具体的にわかりやすく講義する40章。
    (※本書は2010/12/1に株式会社 展望社より発売された書籍を電子化したものです)
  • 【まんが】風俗裏街道。スキンレス春川が往く!全国遊郭巡り■20代・30代美女選び放題■ディープ街でも美女多し■数少ない日本人裏風俗【特大604ページ合本版】

    公開中!

    【まんが】風俗裏街道。スキンレス春川が往く!全国遊郭巡り■20代・30代美女選び放題■ディープ街でも美女多し■数少ない日本人裏風俗【特大604ページ合本版】 

    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

    【まんが】風俗裏街道。スキンレス春川が往く!全国遊郭巡り【特大604ページ合本版】
    週刊実話の人気連載が電子書籍で合本

    出張や旅行で欠かせない楽しみといえば

    ・観光(温泉)

    ・郷土料理

    ・地元の人との触れ合い

    ・風俗

    知らない土地で、知らない文化、風習、女性と触れ合うのも楽しみの1つ。
    到着後の時間がない中で、どこのエリアに行けばいいかや、相場も分からない。
    そんなお悩みを、全国の風俗巡りをしているスキンレス春川氏が解決。
    著者のリアル体験記を読んでテクニックや知識をいかそう。

    過去に訪れた全国各地をご紹介しています。

    【名駅エリア・ポン引き】OL娘が夜は激イキ
    素人系昼間はOL 釈由美子似22歳
    シックスナインではディープスロート
    大2味 味噌カツ

    【高知・一発屋旅館】積極土佐娘と肉弾戦
    OLスーツ姿小顔 原田知世似29歳
    いきなり69からの潮吹き
    小7 坂本龍馬誕生の地

    【宮崎・連れ出しスナック】20代・30代美女選び放題
    路上で顔見茶髪 立花理沙似20歳
    シャワールームでいきなりフェラ
    小6 肉巻き

    【久留米・一発屋】Gカップ娘が激パイズリ
    デカパイギャル 井上真央似20歳
    チ〇ポが全部隠れるパイズリ
    小8 焼鳥

    【金沢石坂・ちょいの間】剛毛美女に馬乗りフェラ
    やり手ババアの紹介 上戸彩似25歳
    馬乗りフェラから松葉崩しで突きまくり
    大2 ハントンライス

    【宇都宮・アパートヘルス】濡れすぎ美女とズッポシ
    清楚な感じ 石原さとみ似26歳
    彼女は自分のラブジュースを手に塗り、、
    大1.2 餃子

    【新潟万史代口・エステ】本気度◎のチャイナ娘
    早見優似のチャイニーズ23歳
    馬乗りになり指で性感マッサージを、、  
    大1.5 鮭とイクラ「わっぱめし」

    ★★★他、200カ所以上。

    ■著者 スキンレス春川
  • 裏モノJAPAN6冊合本版1,653ページ★私のメールナンパ術★箱入りのお嬢様がエロエロに乱れる姿を見てみたい★京都店北山の有閑マダムに月50万円で買われたボク

    公開中!

    裏モノJAPAN6冊合本版1,653ページ★私のメールナンパ術★箱入りのお嬢様がエロエロに乱れる姿を見てみたい★京都店北山の有閑マダムに月50万円で買われたボク 

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    裏モノJAPANコミック
    【マンガ】6冊合本版1,653ページ

    ★1冊目
    ■★コミック裏モノJAPAN

    ●体験ルポ
    ・ヤクザ VS ヤクザの草野球に助っ人参加したオレ

    ・寝グソは金の匂い 泥沼女に浣腸を・・・

    ・ガンジャ畑でつかまえて マリファナを吸って売って超ハッピーだったのに・・・・

    ・オレは友人を殺してない! 間の悪いことが重なると・・・

    ・オレの「マグロ漁船」ズタボロ航海記 船員の命はシュークリーム以下!

    ・ブ男はコスプレ女をマッチ中に集めよ モテないオタク君に捧げるナンパ術

    ・愛車のベンツを川に落として500万円 オレが企んだ保険金詐欺

    ・イカサマこそがバカラの必勝法 地下カジノのディーラーと組んで1200万!

    ・3年B組 裏ビデオ先生 小学校教師の危ないアルバイト

    ・奥さん、今日もエロ焼きイモ屋が参りました~ 女も喰える1カ月30万のおいしいアルバイト

    ・山手線の酔っ払いにお仕置きを!いたずら和尚ナムサン

    ・メールオンナを食い物にする正体不明の恐喝男を追え 探偵・内藤拓也の事件簿

    ・レズのセックスを押入から覗いてみたい 河内真佐久・男の願望を叶える

    ・量販店オーナーと組んだヤラセ泥棒の結末は・・・・ パクられちまった! 私の逮捕体験

    ・ほがらか信じる君


    ★★★★★他5冊――――――――

    ●オヤジ添乗員と行くとってもエッチなハワイ旅行★私、6人の女と同時に付き合ってるんですが・・・★京都店北山の有閑マダムに月50万円で買われたボク

    ●AV鑑賞会で素人女性を興奮させ、そのままいただく★出会い系で知り合ったセフレと調子よく遊んでいたら・・★東京・山手線N駅テレクラ援〇女の仁義なき戦い

    ●会ったその日にハゲでもヤレる!私のメールナンパ術★私、マンションの管理人ですが、実は売春も管理させていただいております★フーゾクで働いてた近所の奥さん

    ●成人式帰りの女性に性人式を★大企業の美人受付嬢を我が物に★小料理屋の美人女将とシッポリ濡れる

    ●高校時代の元女性担任と人妻ヘルスでばったり!憧れの先生がこんなにドスケベだったなんて★ファミレス店長の密かな楽しみ女子バイトの〇〇がオカズ★出会い系サイトでウワサを流し、家出娘を喰いまくる!

    編集部より★本誌掲載記事の中には真似をすると法律に触れるものも含まれています。悪用は厳禁です。
  • 本当はごはんを作るのが好きなのに、しんどくなった人たちへ

    公開中!

    本当はごはんを作るのが好きなのに、しんどくなった人たちへ 

    人気料理研究家・コウケンテツ初の書き下ろしエッセイ!
    おうちごはん作りに疲れてしまったすべての人へ寄り添う一冊。

    料理研究家だって、
    毎日のごはん作りはしんどいんです

    「僕にとって、そもそも料理をすることは「楽しみ」でした。
    日々のごはん作りはもちろん、料理研究家として仕事を始めてからは、
    いろいろなレシピを生み出すことにやりがいを感じていました。
    ただ、それは結婚して子どもが生まれる前の記憶。
    子どもが生まれると、なんだか料理作りがしんどい。
    考えるのが面倒だ。今日は作りたくない…… 。
    そんな日が増えていったのです」

    「毎日のごはんを作るのは終わりなき戦いのようなものです。
    作っても、作っても、作らないといけないんですから。 」

    「子どもの保育園の着替えを洗濯して、風呂掃除もしなければ。
    やらなければいけない仕事もまだ残っているのに…… 。
    今日は一汁一菜も無理な僕は、料理家以前に人間失格なのでは…… 」

    「スーパーで販売している焼き鳥やコロッケも朝ごはん代わりの菓子パンも
    僕にとってはいざというときに頼れる「駆け込み寺」的な存在」
    (以上、本書より)


    仕事として、家事として、趣味として、長きにわたって料理と向き合ってきたコウケンテツ氏が、
    毎日「おうちごはん」を作っている人の気持ちを少しでも軽くしたい、
    気持ちに寄り添いたい、作る人が元気になるような本を作りたい、
    という気持ちから生まれた本作。
    エッセイのほか、料理の「手間」を排除する実用レシピもたっぷり掲載。
    「おうちごはん」を作ることがしんどくなってしまったすべての人へ届きますように。


    ( もくじ )
    はじめに 「手料理に追いつめられて」
    第1章: 「ねばならない」にさようなら
    第2章: 理想と現実の間を埋める方法
    第3章: 考えたくない日の「手間」を排除する
    料理が本当に楽になる実用レシピ

    ( 掲載レシピ一部 )
    ・ 鶏手羽としいたけのさっぱり煮
    ・ ベーコンチーズかぼちゃサラダ
    ・ レタスとハムのレンジ蒸し
    ・ キムチときゅうりで即席オイキムチ
    ・ 豚と野菜の蒸ししゃぶ
    ・ 鮭の和風チーズホイル焼き
    ・ 鶏の塩焼き
    ・ 豚こまと春雨の中華炒め
    ・ トマトときゅうりの中華サラダ
    ・ しいたけの炒めナムル、にんじんの炒めナムル、なすの焼きナムル
    ・ 鶏手羽の塩スープ
    ・ クイック味噌チゲ
    ・ YouTubeで大人気! 野菜たっぷり豚プルコギ

    おわりに
  • 絶対リバウンドしない! 朝・昼・夜のやせルール

    公開中!

    絶対リバウンドしない! 朝・昼・夜のやせルール 

    著書累計53万部超。
    日本初のダイエットコーチとして人気の著者最新作。

    運動・食事・メンタルのバランスで、ムリなくやせる方法を伝授!

    1年で20kgのダイエットに成功し
    10年以上もリバウンドしていない著者が
    自ら日常生活で習慣として行い
    生徒などにも指導しているメソッドを
    「やせルール」として、朝・昼・夜の生活リズムに合わせ紹介します。

    ダイエットにいい食べ方から、買い物時の注意点
    通勤時・デスクワーク・帰宅後などにできる「ながらエクササイズ」
    そして、ダイエットへのモチベーションアップ方法まで。
    ムリなく普段の生活に取り入れられ、
    確実にやせて、しかもリバウンドしない「ルール(習慣)」が盛りだくさんです。

    ルールに従うだけの考えないダイエットでラクやせ
    ●2WAYバッグで消費カロリーを2倍に
    ●空腹のままコンビニへは行かない
    ●乳製品は1日1回1種類にする
    ●「お腹いっぱい」を口癖にする
    ●腕組みする時は前じゃなく後ろで美腹
    などなど

    反響続々のEICO式ダイエット

    「10kgやせることができました。急激にやせることはないですが、EICO先生のやり方だったら続けられる」(23歳・専門学校生)

    「気付いたら5年経っていました。今では体重計に乗らなくても体型をキープできるようになりました」(29歳・派遣)

    「絶対やせられないと思っていたのに、先生の言う通りの生活にしたら、知らないうちにやせられたのでびっくりです」(35歳・薬剤師)

    ★ダウンロード特典!
    ★EICO式食事手帳付


    ■著者 ダイエットコーチEICO
    日本初のダイエットコーチとして、マンツーマンで700人以上ものダイエットを指導。自身も21歳の時に4ヶ月で11kg、1年でトータル20kgの減量を達成し、翌年準ミス日本を受賞。「女性美を追究した、健康的で無理のないダイエット」がモットー。特に下半身ヤセに定評がある。「リバウンド率ゼロ」をキャッチコピーに、ダイエットに悩む女性たちの生活スタイル、運動経験、食生活、体質などを分析し、最短で最適なダイエット方法を提案している。著書に『ダイエットコーチEICOの我慢しないヤセ習慣200』『どうしてもヤセられなかった人たちが“おデブ習慣”に気づいたらみるみる 10kgヤセました』(扶桑社)など。

    ■マンガ カツヤマケイコ
    百貨店のデザイン職に就いた後、イラストレーターに。主に女性誌や書籍で活躍。絶賛3児を子育て中。
  • アナル攻略法 はじめてのお尻開発 アダルト版

    完結!

  • 抵抗できない快楽堕ち痴漢体験

    完結!

  • 【SAPIX公式監修】SAPIX式 頭のいい子が使っている 学力アップ手帳【豪華2大ダウンロード特典つき】 (小学1年生~6年生)

    公開中!

    【SAPIX公式監修】SAPIX式 頭のいい子が使っている 学力アップ手帳【豪華2大ダウンロード特典つき】 (小学1年生~6年生) 

    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

    ※購入前に必ずご確認ください。
    本電子書籍は書き込み式の手帳をそのまま再現しております。
    書き込み可能端末での購入を推奨しております。

    【SAPIX公式監修の日付記入式小学生向け手帳】
    手帳に「書くだけ」で、自分から勉強を始められるようになる!


    6万部突破のベストセラー『SAPIXだから知っている 頭のいい子が家でやっていること』で解説した
    「SAPIXの自発的に学ぶメソッド」が実行しやすい手帳になりました。
    10万人以上の小学生が難関中学に合格するためのサポートしてきたSAPIX小学部だからこそわかった、
    子どもが自立するためのきっかけづくりが詰まっています。

    \喜びの声が続々届いています!/

    子どもに手渡した瞬間、集中して書き込み始めています。
    まだ何も説明していないのに興味を持ち、
    取りかかるきっかけになるような、やり込み要素があると思います。
    また、子どもと親が一緒に取り組む箇所があるのもポイントが高いです。
    これから学習習慣が身につくのを期待しています。」

    「受験生になるので、手帳でスケジュール管理をしてほしくて使い始めました。
    本人は自分でやることを決めて取り組めるからいいと言っていました。
    使い方がシンプルで親子で振り返る時間を取れるのもいいです。(30代女性)」

    「今までにない試み。
    小学生にも使いやすいデザインで内容も徐々にステップアップしていくので、
    うまく試行錯誤ができそうなコーチング手帳でした。(20代男性)」

    時間と友だちになれる工夫がたくさんあって、
    目から鱗でした!(40代女性)」 etc…

    (弊社へ寄せられた「お客様の声」より抜粋)

    ***

    「いつまでも子どもが宿題にとりかからない」
    「ゲーム、ネット、テレビの時間が長すぎる!」
    「学校や塾への忘れ物が多い…。」
    「なぜか寝る時間が遅くなってしまう」


    こんなお悩みを抱えている親子も、この手帳を使うことで、
    子どもが自律的になり、勉強や生活習慣ができてくるのがわかるはずです。
    そして、小学生でも続けやすく、学び続ける力をつけるために、
    2つの特徴を手帳に盛り込みました。

    【手帳の特徴】

    ① 子どもの「できたこと」を親が自然と認められる仕組み


    自分から学び続けるモチベーションを維持するためには、
    子どもが学びを楽しいと感じることが必須条件です。

    「できたこと」を自他ともに認めることで、
    学ぶ楽しさに加えて「もっと学びたい」「もっと知りたい」という好奇心・探求心が育ちます。

    ② 自由な書き込み欄で続けられる自信がつく

    また、毎日の予定を書き込む欄は、自由度の高いつくりになっています。
    時間軸できっちりと決め込み実行していくのは、小学生にはまだ難しいものです。
    自由に書き込めることで「続けられた!」という自信を育み、学ぶ力を高めていくことができます。

    ***

    【本書に含まれているコンテンツ】
    ・子どもとの「振り返り」時間の会話ポイントにまつわるコラム
    ・今月の目標
    ・1か月カレンダー
    ・1週間カレンダー
    ・テストの点数記録シート
    ・自主性を高める子ども向けコラム
    ・自立した子どもを育てる保護者向けコラム
    ・毎週の教科別マメ知識
    ・今月の問題(中学入試問題より引用)  etc.

    【豪華2大ダウンロード特典】
    ① SAPIX小学部が解説! 中学受験までの1年間スケジュールを解説した動画
    ② テストの点数記録シート
  • 幕末維新 人物100列伝

    公開中!

    幕末維新 人物100列伝 

    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

    ペリー来航から西南戦争まで激動の25年間に活躍した100人のヒーローたちの素顔!!

    目次
    【薩摩藩】
    【長州藩】
    【土佐藩】
    【諸藩】
    【朝廷】
    【幕府】
    【新選組】
    【外国人】
    幕末・明治 おもな出来事
    幕末維新の舞台となった主要地
    参考文献

    (※本書は2018/2/20に発売し、2021/12/30に電子化をいたしました)
  • 今日はどんな日?―雑学366日

    公開中!

    今日はどんな日?―雑学366日 

    1月14日=愛と希望と勇気の日、2月17日=天使の囁きの日、4月12日=パンの記念日、7月1日=童謡の日など、国民の祝日や記念日、民間が定めた記念日、遊び心で始まった「○○の日」などを一挙紹介。
    (※本書は1999/12/1に株式会社 展望社より発売された書籍を電子化したものです)