ビジネス・政治
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完結！
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お金の出入りをしっかり把握して、賢く付き合う！
本書は、お金を上手に増やして老後に備える方法、上手に節約する方法、
副業で稼ぐ方法、無駄な出費を抑えるための買い物術、年金・相続・贈与に関する知識など
お金に関するあらゆる情報をドーンと詰め込んだ１冊です。
※本書は
「NISAとiDeCo 完璧スタートガイド2023」（2022年12月）
「初めてのほったらかし投資 簡単＆安心ナビ2022」(2022年4月)
「賢く節税する最強のマル得テクニック集」（2022年1月）
「苦労せずに毎月5万円！？お金が貯まる節約術！30代から備える、安心な老後のための節約ライフ」（2019年6月）
「制度改正後 賢い年金のもらい方大研究」（2023年2月）
「相続・贈与 安心＆明解 手続きガイド」（2022年7月）
「月収アップ！一番稼げる「せどり」マニュアル」（2019年8月）
「掃除&洗濯 ラクラク便利BOOK」(2021年3月)
「究極の100均アイテム徹底解剖」（2021年3月）
「コスパ最強！コストコ超活用ガイド」（2019年10月）
「今日から始めるコープ生活」
「無印良品最強アイテム＆アイデア大全集」（2020年12月）
「目利きが選んだ使える文房具最新BESTコレクション」(2021年12月)
「ワークマン最旬アイテム徹底解剖」（2020年12月）
「裏グッズ禁断の激ヤバ図鑑」（2022年9月）
を合本化した作品です。
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完結！
わかる！安心！ 新NISA＆iDeCo THE 入門2024【合本版】
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新NISAとiDeCoをスムーズにはじめる！
非課税のほったらかし投資でお金を増やし、老後に備える！
本書は投資の基礎から編集部がおすすめする銘柄、応用テクまで
知識＆経験ゼロの初心者にもわかりやすく解説した１冊。
全ページカラーで、図表を多用しているため、読みやすさも抜群です。
【主な内容】
「知りたいこと全部入り 新NISAとiDeCoスタートBOOK 2023」
投資信託＆株式のイロハ／つみたてNISAについて知りたいこと
iDeCoについて知りたいこと／編集部おすすめ 国内＆海外の銘柄
「ギモンを徹底解消！つみたてNISAとiDeCoをはじめる本2023年度版」
新しいNISAで非課税投資はどう変わる？
投資信託初心者のためのQ＆A
つみたてNISAとiDeCoの基礎／編集部イチオシの投資先
「NISAとiDeCo安心＆明解マニュアル2023年度版」
投資＆お金の基礎知識／投資信託の基礎知識
NISAとiDeCoの基礎知識／編集部おすすめの金融商品
投資に慣れてきた人のための応用テク／今さら聞けない!?素朴な疑問
「つみたてNISA＆iDeCo初心者が最初に読む本」
つみたてNISA＆iDeCo であんしん資産形成!!
ビギナーのためのQ＆A／投資信託の基礎／投資後の注意点
つみたてNISAとiDeCoの基礎／編集部オススメ国内＆海外投資商品
「NISAとiDeCo 完璧スタートガイド2023」
投資を始めるべき４つの理由
お金の基礎／投資信託の基礎／株主優待の基礎
NISAとiDeCoの基礎／NISAとiDeCo 編集部の注目商品
※本書は、
「知りたいこと全部入り 新NISAとiDeCoスタートBOOK 2023」（2023年6月）と
「ギモンを徹底解消！つみたてNISAとiDeCoをはじめる本2023年度版」（2023年5月）と
「NISAとiDeCo安心＆明解マニュアル2023年度版」（2023年3月）と
「つみたてNISA＆iDeCo初心者が最初に読む本」（2023年2月）と
「NISAとiDeCo 完璧スタートガイド2023」（2022年12月）を合本化した作品です。
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完結！
本書は、それらに関する26冊のハウツー本をまとめた特大合本。
この１冊で、ビジネスで成功するために必要な知識とテクニックがマスターできます。
【本書に収録されている本】
■「働き方上手になるための仕事の完全攻略法」■
「得する働き方と賢い休み方 今だから知っておきたいワーク・ライフ・バランス」
「仕事がはかどる集中力超強化術」
「面白いほど仕事がどんどん片付く時間術」
「仕事で評価される！1日5分で説明上手になる伝え方」
「相手の「YES」を引きだす説得力があがる伝え方」
「しゃべり下手でも安心！ゼロから身につくプレゼン術」
「渋沢栄一から学ぶ ビジネスを加速させる人脈術」
「職場で好かれる人の仕事術 やっかい上司・くせもの部下との接し方」
「仕事・人間関係のストレスを消す！ 心の片付け術」
「今の仕事が嫌だ！と思ったら読む本『やりたい』を見つける天職メソッド25」
■「上手に使う・増やす・貯める・稼ぐ お金の意識改革 」■
「１か月で身につく やさしい投資の基礎知識 １か月で身につくシリーズ」
「貯まる人が知っている 賢くお金と付き合う21の方法」
「シンプルな節約術で賢くお金を貯める本」
「世界のお金持ちがやっているたった１つの習慣」
「やってはいけないキケンな貯金術」
「副業を始めたい人の為のかんたんマニュアル」
■「ビジネスパーソンのためのメンタル健康法 大全」■
「職場で好かれる人の仕事術 やっかい上司・くせもの部下との接し方」
「困った部下のトリセツ」
「あなたの背中を押してくれる仕事に役立つ名言」
「仕事・人間関係のストレスを消す！ 心の片付け術」
「他人に興味が持てない人の処方箋 人間関係がうまくいく方法」
「じぶんを整える 週末セルフメンテナンス」
「マーフィー お金と人を引き寄せる魔法のルール」
「アンガーマネジメント入門 怒りをゼロにする心のコントロール術」
「今の仕事が嫌だ！と思ったら読む本『やりたい』を見つける天職メソッド25」「今の自分がイヤだ！と思ったときに読む本 ネガティブがポジティブに変わる32の言葉」
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公開中！
すぐに役立つ英会話大全！英語の知識とスキルが身につく！
初心者向け英会話豪華７冊セット
一度英語を諦めた人でも大丈夫！一からはじまる英会話集
＜収録内容＞
世界一わかりやすい！ 基本がしっかり身につく英会話
１日１分で英語脳
誰でもなれる！英語脳に変わる本
今、世界では英語力が求められている
はじめての英会話はじまるよ
これだけで伝わる！海外旅行カンタン英会話
とっさに役立つ 英会話ハンドブック
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公開中！
<人気片づけ講師が教える、片づけの入門・決定版!>
モノを片づけると……
心と体が軽くなる! 人間関係もうまくいく!! やりたいことが見つかる!!!
■片づけの苦手な人向けの片づけのコツがある!?
「片づけのテクニックはたくさん知っています。でもちっとも片付かないんです」というお悩み、ありませんか?
実は、このインターネットの情報などで知れ渡っている「片づけのテクニック」は、片づけが得意な人が紹介しているものばかり!
自分に合うものだけをピックアップできればいいのですが、片づけが苦手な人には簡単なことではありません。
かえって、「私は、どうして片づけができないんだろう」?と、できないことを気に病んで、自己嫌悪に陥ってしまうことも…。
そこで、本書では、片づけは単なるモノの片づけでも、キレイに収納することでもなく、
人生をよりよくするスキルと理解することからはじまり、
「誰にでもできる」「楽したい人のための」といった片づけが苦手でもできるコツを紹介しています。
■モノだけではなく、人間関係や時間、人生もスッキリ!!
片づけは人生の目的ではありません。
しかし、モノの整理をすると、時間が整理され、人間関係も整理されていきます。
結果として、片づけは多方面の悩みを解決し、人生にゆとりを生み出してくれるのです。
例えば、本書では、
・「片づけの本当の意味」を知る
・「片づけを成功させる考え方」に変える
・「スッキリをキープ」させる秘訣
・「モノをスッキリ」させる
・「時間と人間関係をスッキリ」させる
・片づけは「自分磨き」
といったテーマを扱い、片づけのテクニックはもちろんですが、
「片づけ」を通して、自分自身と向き合い、理想の人生を歩めるコツもご紹介します!
本書のコツを実践すれば、誰でも、モノだけではなく、
人間関係や時間、人生までスッキリします!!
「ちっとも片付かない」「どうして私は片づけができないんだろう? 」
――あなたの片づけの悩みが解決し、大切なこと、好きなことに集中し、人生を輝かせるきっかけがきっと見つかります。
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公開中！
世界クラスの起業家たちが実践する
より「少ない努力」で「大きな成果」を得る戦略。
３万人超にトレーニングを提供。革新的な視点を学び、
大勢が10倍成長を実現した教えがついに書籍化！
◾️神田昌典氏・推薦！
「すべての世代の仕事と人生の質を変える革命的な書。
世界的ベストセラー『７つの習慣』に
ＡＩが加速する今、もうひとつ習慣を加えるとしたら、
それは、この『10倍成長』の習慣である。
10代の読者であれば、10倍の希望に生きるきっかけになり
20代の読者であれば、10倍の機会に挑むきっかけになり
30代の読者であれば、10倍の実績を創るきっかけになり
40代の読者であれば、10倍の豊かさを得るきっかけになり
50代の読者であれば、10倍の時間を楽しむきっかけになり、そして
60代以上の読者であれば、10倍の意欲と愛に溢れるきっかけになる。
なぜうまくいくのか、何が必要なのか、どう行動すべきなのか、
そのすべてが詰まっている完璧な本だ」
◾️２倍より10倍は、ずっとシンプルで簡単だ！
ビジネスの世界では、常に「成長」を求められます。
例えば、２倍の努力によって２倍の成果を出す。
しかし、それは疲弊するし、気持ちが萎えます。
その前提に立つと、10倍成長するためには10倍の努力が必要だと思い、
「10倍成長できる」という考え方には戸惑いを覚えることでしょう。
しかし、10倍は「より多く」ではなく「より少なく」という考えです。
焦点を絞り込んで、シンプルに考え、余計なものは取り除く……
それによって10倍成長を可能にしていくのです。
◾️「10X」の第一人者が教える異次元成長のマインドセット
ダン・サリヴァンは、起業家育成の第一人者である世界有数のコーチ。
彼は２倍成長よりも、10倍を達成する方が飛躍的に簡単であることを教えています。
彼の革新的な視点を学んだ起業家は、大きな自由を手に入れて、
10倍成長を実現しています。
10倍は〝人生を変容させる手段〟です。
著者が定義する最も重要な「４つの自由（時間・お金・人間関係・人生の目的）」を
質的にも量的にも向上させることで、古い自分を脱ぎ捨て、
「力強い正真正銘の真の自分」に迫ることができるのです。
【本書を読むことで得られるメリット】
・自分の唯一無二の能力に気づき、成長させる考え方がわかる。
・捨てるべきものが見え、人生が楽にシンプルになる。
・過去の飛躍を再認識し、評価できるようになる。
・自由時間を手に入れ、十分な休養をとりつつ仕事に打ち込む、人生最高の経験ができる。
・リーダーとして、メンバーが自己管理し、大きく成長する体制を整えられる。
【こんな方におすすめ】
・自らの個性を活かし、独自の成長を実現したいと思っている。
・異次元の成長を実現したいと考える経営者、実業家。
・将来、起業や新規事業を起こしたいと考えている。
■目次
はじめに
――10倍は常識の反対をゆく
＜第１部 10倍の法則＞
第１章 10倍成長は驚くほどシンプルだ
――２倍のマインドセットではなぜ結果を出せないのか
第２章 すべての活動の質を10倍にする
――２倍のアイデンティティーを脱ぎ捨て、基準を引き上げ続ける
第３章 10倍は豊かさを創造する
――内なる欲求に向き合い、「唯一無二の能力」に気づく
＜第２部 10倍の応用＞
第４章 過去の10倍を照らし、未来の10倍を明確にする
――すでに経験している、だからまたやれる
第５章 自由な日を年１５０日以上つくる
――工場時間からカイロス、フロー、楽しみ、変容の時間へ
第６章 自律的な企業をつくる
――過剰に管理する上司から、変容のリーダーへ進化する
終わりに
――10倍は２倍より簡単だ
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公開中！
なぜ10人に1人が医療ミスの実態は改善されないのか ?
なぜ墜落したパイロットは警告を無視したのか ?
なぜ検察はDNA鑑定で無実でも有罪と言い張るのか ?
オックスフォード大を首席で卒業した異才のジャーナリストが、
医療業界、航空業界、グローバル企業、プロスポーツチーム…
あらゆる業界を横断し、失敗の構造を解き明かす !
■虐待事件で正義感に目覚めた市民が、
役所の失態を責め立てた結果、どうなったか？
■「ミスの報告を処罰しない」航空業界が
多くの事故を未然に防げている理由は？
■撃ち落された戦闘機に着目した天才数学者が、
戦闘機の帰還率向上をもたらした洞察とは？
■治療法が発見されていながらも、
「人類が200年放置し続けた病」があるのはなぜ？
<目次>
第1章 失敗のマネジメント
「ありえない」失敗が起きたとき、人はどう反応するか
「完璧な集中」こそが事故を招く
すべては「仮説」にすぎない
第2章 人はウソを隠すのではなく信じ込む
その「努力」が判断を鈍らせる
過去は「事後的」に編集される
第3章「単純化の罠」から脱出せよ
考えるな、間違えろ
「物語」が人を欺く
第4章 難問はまず切り刻め
「一発逆転」より「百発逆転」
第5章「犯人探し」バイアス
脳に組み込まれた「非難」のプログラム
「魔女狩り」症候群 そして、誰もいなくなった
第6章 究極の成果をもたらす マインドセット
誰でも、いつからでも能力は伸ばすことができる
終章 失敗と人類の進化
失敗は「厄災」ではない
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今さら聞けないビジネスマナーを一挙公開！
一生役立つ常識力が満載
【収録内容】人間関係も上手くいく！仕事ができる人のビジネスメール術
気持ちが伝わる文章の極意！心を動かすメール術
大人のマナーBOOK 冠婚版
大人のマナーBOOK 葬祭版
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公開中！
自分を徹底的に信じれば、道は開ける
あらゆる自己啓発書の原点
カーネギー
ナポレオン・ヒル
エジソン
中村天風
松下幸之助
稲盛和夫
彼らの思想はすべてはオリソン・マーデンから始まった。
著書累計世界1000万部超！
19世紀に、聖書の次に多くの人の人生に影響を与えたとまで言われたオリソン・マーデン。
彼が残した数十冊の著作から不朽の成功哲学のエッセンスを抽出して、わかりやすく超訳しました。
■オリソン・マーデンとは何者？
オリソン・マーデンは19世紀アメリカで人気を得た実業家・自己啓発家。
7歳のときに孤児になったものの、勉学に励んでハーバード大学医学部に進学。
卒業後は実業家としてホテル経営に携わり、
その後、苦難にあえぐ人びとを励ますために40代で自己啓発作家に転身。
約30年にわたって、生涯で50冊以上の著作を残しました。
主著『前進あるのみ Pushing to the Front』は明治時代の日本で150万部を超えるミリオンセラー、全世界ではなんと1000万部を超える社会現象となりました。
凝縮された賢者の知恵は、
あなたに最高の人生を約束してくれることでしょう。
＜編訳者あとがき より＞
マーデンの代表作『Pushing to the Front』は明治期の日本に大きな影響力を与えました。たとえば、国民的作家である夏目漱石の『坊っちゃん』には次のような一節が出てきます。
「おれのような数学の教師にゴルキだが車力だが見当がつくものか、少しは遠慮するがいい。云うならフランクリンの自伝だとか『プッシング、ツー、ゼ、フロント』だとか、おれでも知ってる名を使うがいい」
つまり、ロシアの小説家ゴーリキーなどは聞いたこともないが、フランクリンの自伝やマーデンの本なら数学教師の自分でも題名だけは知っている、と漱石は主人公の坊っちゃんに言わせているわけです。
実際、どちらの本も一般大衆に広く受け入れられました。
（中略）
マーデンの成功哲学は単純明快ですが非常に奥が深く、とくにイギリスの自己啓発作家スマイルズの影響を受けて、刻苦勉励や自助努力といった伝統的な美徳を強調しています。
＜最高の人生を約束する217の格言＞
005 迷ったら前進せよ
035 自分で誇りに思える人間になる
048 与えられた時間で何ができるかを考える
081 ビジョンを思い描く
092 暗闇ではなく灯りを探そう
144 自信と勇気を持って道を切り開く
163 自助努力は最高の資本
166 人間は環境の産物である
175 すべきことは今すぐにする
177 自分を絶えず鍛錬する
203 今が人生で最高の時期だ
・・・etc
【目次】
パート１ 自分の可能性を信じる
パート２ 粘り強く努力する
パート３ 人間関係を大切にする
パート４ 引き寄せの法則を活用する
パート５ 人生を楽しむ
パート６ 信念を持つ
パート７ 幸運をつかむ
パート８ 愛情と友情をはぐくむ
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公開中！
ガチガチにかたまった心とカラダが、ほぐれてゆく。
生理解剖学・運動生理学を学び、3万人以上をケアした著者が伝える「自分の心もカラダも好きになる」方法
【購入者限定特典】
「自分を愛でるセルフマッサージ」のわかりやすい動画つき！
★Amazon売れ筋ランキング1位！
本＞暮らし・健康・子育て＞家庭医学・健康＞ストレス・心の病気（2024/4/11調べ）
本＞暮らし・健康・子育て＞家庭医学・健康＞こり・痛みカテゴリー（2024/04/10調べ)
本＞暮らし・健康・子育て＞家庭医学・健康＞指圧・ツボ・マッサージカテゴリ（2024/04/10調べ)
本書では、自分のカラダの状態から現在の自分について知り、さらに自分を大切にする方法を伝えています。
これは、エステティシャンとして国内外のエステサロンに10年間勤務して施術した経験をベースに、生理解剖学・運動生理学を学ぶことで考案したオリジナルメソッドです。
このセルフケアメソッドをこれまで9万人以上に伝え、「人生が変わった」という感想をたくさんいただいています。
心とカラダは密接につながっています。
カラダの変化は、あなたのメンタル状態を教えてくれます。
たとえば、太ももの内側に脂肪とむくみがつきやすい人は、どんなメンタル状態だと思いますか？ 逆に、太ももの外側の脂肪とむくみが気になる人の心の状態は？
≪太ももに現れる心の状態≫
・太ももの内側の脂肪とむくみに悩む人→自分責めが止まらない
・太ももの外側の脂肪とむくみに悩む人→がんばりたいことがある
これは占いではありません。
何万人もの背中を見てさわってケアしてきた経験に加え、心とカラダの仕組みを解剖学の視点から勉強したからこそ身に付いたスキルです。
自分のカラダからのメッセージを受け取り、セルフマッサージであなたの心とカラダのコリをほぐしましょう。
大人気心理カウンセラー根本裕幸氏推薦！
我々カウンセラーが伝えたい「自分の愛し方」を具体的に教えてくれる本です。
こんなシンプルな方法で自分を幸せに、そしてきれいにしてあげられるなんてすごすぎます。
【こんな人におすすめ】
・自己肯定感の低さや、自分を心から好きになれないことに悩んでいる
・「私がこう言ったからいけないんだ」「私がこうしていれば」と自分を責めてしまう
・ポジティブな気持ちでいようと毎日がんばって疲れてしまう
・自分のカラダを好きになりたい
【もくじ】
心とカラダの相関図
購入者限定ダウンロード特典
はじめに
第1章 自分を愛でると、心とカラダは変わる
第2章 心とカラダを自分で手当てできる仕組み
第3章 カラダでわかる私の現在地。部位別セルフマッサージ
第4章 セルフマッサージで人生を激変させた5人のエピソード
おわりに
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公開中！
「敵をなくす一番の方法は敵を愛することだ」
……2000年前、ローマ帝国支配下のパレスチナ地方に現れて、
圧政と宗教の束縛、貧困に苦しむ人々に愛と赦しを説いた一人の男、イエス。
彼は実際に何を語ったのか?
ミリオンセラー『超訳ニーチェの言葉』編訳者がイエスの言葉を現代によみがえらせる。
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公開中！
一匹狼のすすめ―すべての組織人に贈る「活きる」ためのメッセージ
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
内容説明
リスクを負う変革者、一匹狼が組織を変える。
目次
第１章 企業や組織、そして社会は“一匹狼”が動かしている
第２章 “一匹狼”の有用性
第３章 “真の一匹狼”とは何者か？
第４章 “真の一匹狼”はいかにして生まれるか
第５章 “真の一匹狼”が組織で活きる方法、活かす方法
第６章 “真の一匹狼”であり続けるためには
第７章 “真の一匹狼”として枯れていくこと
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公開中！
認知症心理学の専門家が教える 認知症の人にラクに伝わる言いかえフレーズ
もうイライラしない もっとやさしくなれる
認知症の人に伝わりやすい声かけで、コミュニケーションがラクになる！
認知症研究の第一人者が教える、すぐに使える「言いかえ」フレーズ
「何度も言っているでしょ？！」
「約束したんだからちゃんとやって！」
「いいかげんにして！」
認知症の人と話していると、イライラしてついこんなふうに言ってしまうこともあるのではないでしょうか。
しかし認知症の人にその言い方ではうまく伝わらないため、同じことを繰り返してさらにストレスが大きくなってしまいます。
大切なのは、認知症の人の心を理解して、伝わりやすい言葉かけをすること。
認知症の人に伝わりやすい言葉がけができると、コミュニケーションが改善され、結果的に家族もラクになります。
本書では、具体的な場面ごとに、○✕形式で認知症の人にスッと伝わる言いかえフレーズを紹介します。
著者は認知症研究の第一人者で、40年間にわたって認知症の人の心理学を研究してきました。
その研究をもとに、認知症の人とうまくコミュニケーションが取れる話し方をわかりやすく紹介していきます。
また、認知症の基礎知識や、実際によくある質問へのQ＆Aも掲載。
普通に読むことはもちろん、自分に必要な部分だけつまんで読むなど、事典のような使い方もできます。
＜掲載されている言いかえフレーズ例＞
CASE01 同じことを何度も質問する
×さっきも聞いたでしょ？ ⇒ 〇カレンダーにメモしておくね
CASE05 外出するのを嫌がる
×病気になっちゃうよ ⇒ 〇気が向いたら散歩にでも行こうか
CASE08 同じものを何度も買ってくる
×もう買わないで！ ⇒ 〇同じものがたくさんあるからメモしておこうね
CASE12 無気力、無趣味になる
×今からそんなに無気力でどうするの！ ⇒ 〇音楽でも聴いてみる？
CASE17 薬を何度も飲もうとする
×もう飲んだでしょ ⇒ 〇（サプリメントを渡して）これを飲もうね
CASE24 町内を歩き回って迷子になる
×どこに行ってたの!? ⇒ 〇そろそろご飯の時間だから帰ろうか
CASE29 食べられないものを口に入れる
×こんなもの食べてはダメ ⇒ 〇こっちのほうがおいしいよ
CASE30 家族のことがわからなくなる
×ふざけないで！ ⇒ 〇あなたの息子の○○です
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公開中！
「なんとかなる」と思えるレッスン 首尾一貫感覚で心に余裕をつくる
不安、プレッシャー、凹み、あせりに負けず、
「なんとかなる」と思える自分になる！
1万人以上をカウンセリングしてきた公認心理師が伝える
働く人のためのストレスマネジメント術！
「職場の人間関係がしんどい…」
「異動、引っ越し、結婚などの環境の変化で疲れている」
「仕事の量がキャパオーバー気味、いつも焦っている」
「ちょっとのミスで胃がキリキリしてしまう」
「周囲の要求からのプレッシャーに押しつぶされそう…」
”なんとか毎日しのいでいるけど、もう限界寸前かも”
そんなあなたが心の余裕を取り戻すために役に立つのが「首尾一貫感覚」です。
首尾一貫感覚とは？
首尾一貫感覚は、以下の３つの感覚からなっています。
■「だいたいわかった」と思える感覚（把握可能感）――自分の置かれている状況や今後の展開をある程度、把握できると思うこと
■「なんとかなる」と思える感覚（処理可能感）――自分に降りかかるストレスや障害にも対処できると思うこと
■「どんなことにも意味がある」と思える感覚（有意味感）――自分の人生や自分自身に起こることにはすべて意味があると思うこと
本書では「なんとかなる」と思える感覚である「処理可能感」を中心に、誰にでもわかるように図やイラストを効果的に用いながら、初心者にも分かりやすくお伝えしています。
実践的なメソッドや書き込み式のワークも多数掲載していますので、すぐに実生活に取り入れることができます。
例えば…
・自分がいる環境のルールや規則を調べる
・人の力を頼って成功体験を積む
・「うまくいったこと」を日記に書く
・似たような状況の人の本を読む
・ストレス解消法をストックしておく
・問題に向き合うべきか、状況を整理する
さらに、書き込み式のワークに関しては、印刷して使えるワークシート特典を別途ご用意していますので、ぜひご活用ください。
【目次】
第1章 ストレスにつぶされないため
首尾一貫感覚とは、ストレスにうまく対処する力
いい変化にもストレスはつきもの
首尾一貫感覚を知ろう
首尾一貫感覚の高い人、低い人の違い
「なんとかなる」と思える力をつけよう
「なんとかなる」と思える方法はたくさんある etc...
第2章 「だいたいわかった」把握可能感の感覚を高めるヒント
把握可能感は「だいたいわかった」「想定内」という感覚
把握可能感を高めることに大切なこと
自分がいる環境のルールや規則を知る
まあまあ理解できる、ざっくり予測できるまで準備する
将来の”なりたい自分”を具体的にイメージする
「死ぬまでにやりたいこと」を具体的にイメージする
「自分がどんな価値観や考えをもっているか」を普段から知っておく
レッテル貼り、すべき思考から離れる
「運が悪い」と思いこむのをやめる etc...
第3章 「なんとかなる」処理可能感の感覚を高めるヒント
処理可能感は「なんとかなる」「なんとかできる」という感覚
処理可能感を高めるために大切なこと
人の力を借りて成功体験を積む
「うまくいったこと日記」を書く
自分なりのストレス解消法をストックしておく
気兼ねなく「助けて」「教えて」と言える人をつくる
回避する行動パターンを変えてみる
人間関係を大切にする、そこから学ぶ etc...
第4章 「どんなことにも意味がある」有意味感を高めるヒント
有意味感は「どんなことにも意味」があるという感覚有意味感を高めるために大切なこと
自分の「存在意義」を感じられる職場で働く
「変換力」を高める
乗り越える意味があるかどうかを整理して考えてみる
人生の深刻な場面でも希望をもって、やれることをやる
ものごとを肯定的にとらえる etc...
【購入者限定特典】
毎日のストレスに強くなる、書き込み式ワークシートつき！
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公開中！
本書は日常生活の中でブッダの智慧を実践し、悟りに至ることを目的としている。
誰でも、悟ることが可能なのだ。
悟りはずっと誤解されてきた。その大きな誤解には二種類ある。
一つ目の誤解は、悟りを得れば神通力、すなわち特別な超能力のようなものが備わるというもの。
この誤解は、ブッダという尊称で呼ばれたゴータマ・シッダールタの用いた比喩や形容の表現を、ついに悟りを経験しなかった弟子たちがそのまま事実としてとらえ、その解釈がさらに拡大したことから生まれた。
もう一つの誤解は、実際に悟るのは凡人にとってはなはだ困難だというものだ。
しかし、悟りがそれほど困難なものであるならば、ゴータマ・シッダールタの説いた仏法は最初から多くの人にとって縁遠いものであろう。ゴータマ自身、これは誰にでもできる簡単な方法だと述べたにもかかわらずである。
解脱、悟り、涅槃、これらの言葉は人がある清々しい状態になったときの表現の一つにすぎない。
それらの言葉の内実は、想像や思惑や怖れをまじえずに物事をありのままに見るようになったということだ。そういう態度で生きるのが悟りの境地である。ただそれだけのことにすぎない。境地とはいうものの、超然とした場所に立つことではない。
だから、修行によって悟ることなく、また仏教をまったく知らずとも、悟りの境地で生きている人も当然いるわけである。その態度は、物心がつかない幼児と同じである。
悟りが仏教だけのものであるのならば、普遍的なものではない。普遍的でないならば、人間にとって真実ではない。
悟りはいつの日にか目指すべき遠い究極にあるものではなく、あくまでも出発点である。
そこから善の実現に向かって生きるのが本道である。だから、ゴータマ・シッダールタは善く生きること、人間倫理を重ねて説いたのだった。
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公開中！
作家：一徹
雑誌・レーベル：ハフポストブックス
ジャンル：サブカル・エンタメ / ビジネス・経済 / 電子特典付き / 小説・実用書 / サブカルチャー / 自己啓発 / 趣味・生活 / ビジネス・政治
(4.5/5.0)投稿数2件
女性に大人気のAV男優が教える
好きな人と最高に楽しいセックスをする方法
世の中のセックスは、男性向けAVの「演出」を参考にしているため、
女性にとっても男性にとっても、誤解がたくさん生まれている。
女性向けAV男優として大人気の著者が、
「女性向けAVでは何が行われているか」をハウツーとして紹介しつつ、
男女がお互いより楽しめるセックスについて考える1冊。
大人気AV女優、紗倉まなとの対談も掲載。
「性的同意」をはじめ、女性目線からもこれからのセックスについて考える。
【電子特別特典付き】
電子書籍版には、「本書未収録のカラー写真」と「著者直筆サイン＆メッセージコメント」も収録！
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人気啓蒙家・斎藤一人の珠玉の名言・格言を「一日一頁形式」で説いた、
“決定版”ともいうべき一冊がついに登場します!
今日まで長きに渡って、人生哲学の書を数多く刊行してきた
斎藤一人の最新作は、「“選りすぐり”の名言&格言」を三六六本集め、
「一日一頁形式」で紹介していくものです。
「一日一頁形式」で紹介される名言・格言は、
「幸福」「成功」「生き方」「女性の幸せ」「運」「神様」「引き寄せ」「お金」「仕事」
「悩み解消」「人材育成」「親子の愛」、
さらには、斎藤一人の最新の言葉、お弟子さんに贈った言葉、
そして、斎藤一人の詩などなど……テーマは多岐に及びます。
その日の頁から読むもよし、
自分の誕生日や記念日から読むもよし、また、アットランダムに開いた頁から読むもよし。
あるいは、枕元に置いて、毎晩寝る前に読むのもいいでしょう。
可愛らしいハンディサイズなので、いつも持ち歩くのにも最適です。
さらには、美しいハードカバーなので、プレゼントにもおススメです。
斎藤一人ファンにとっては、
ありそうでなかった、そして、心のどこかでいつか待ち望んでいた、
そんな一冊をお届けいたします。
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
あなたも「貯金生活宣言」しませんか？
ベストセラー『年収200万円からの貯金生活宣言』がまんがになって登場！
貯金力を身につけようと頑張る咲良を応援するうちに、
横山式貯金メソッドがバッチリ学べます！
【一生モノの貯金力を身につける、3ステップ】
1:自分を知る
・横山式90日貯金プログラムで、あなたも「貯金体質」に！
・貯める理由をはっきりさせるためには？
・固定費はどのようにカットする？
2:見える化する
・お金の使い道は「消費・浪費・投資」の3種類！
・貯金中に「自分との小さな約束」をしてみる
3:習慣化する
・貯金のコツは絶対にブレない軸を持つこと！
・プログラム終了後に行う4つのこととは？
ほか、一生モノの貯金力が身につくメソッドを
1冊の漫画に凝縮しました。
＜あらすじ＞
主人公・咲良は貯金ができず、悩んでいる。
そんな彼女がひょんな失敗からFP王子・白井光司と知り合い、
貯金ができない人が貯金できるようになるまでの
90日間を追うTV番組「実践！ 貯金生活宣言」に出演することになる。
「実践！ 貯金生活宣言」では、もう一人の出演者・龍之介と
貯金対決をしなくてはならない！！
貯金ゼロの咲良と龍之介の行く末はどうなる？！
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
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60歳から10万円で始める「高配当株」投資術―――買ってはいけない株 買うべき株の選び方
６０歳から確実にお金を増やす２９の極意を一挙紹介！
買ってはいけない株買うべき株の選び方を大公開！
配当利回りがよいものを買い、
★年間１００万円の配当金 ＆ 資産１億円
で、リッチな生活を手に入れる方法。
株式投資で資産を増やすことは難しいことではありません。
「著者のノウハウで実際に資産が増えた」
方の声をまずはご覧ください。
・愛知県 Ｆ様 利益額１１３８万円 ２０１２年～
・東京都 Ｔ様 利益額 ６０４万円 ６社の株を運用
・長野県 Ｈ様 利益額 ３００万円 ４年間の実績
・東京都 Ｉ様 利益額 ４５２万円 ２０１５年の売買益
このような成功体験は、決して夢物語ではありません。
まずは１歩、踏み出してみましょう。
その先に、チャンスが待っているのです。
・６０歳以降こそ、リスク商品とうまく付き合うべし
・投資信託の分配金は減り続けている
・株式投資こそ、「希望」を持てる唯一の金融商品
・先が読みにくいじだいだからこそ、株式投資が必要になる
★年金以外に年１００万円が得られる生活
今得ているお金にプラスして１００万円の収入は、
これからの生活の支え、よゆうと安心感をもたらすはずです。
幸せな投資生活の扉を、いざ、開きましょう。
■目次
第１章 ６０歳から着実に資産をつくるために知っておくべき５つの考え方
「リスク」の先に「安定」がある
自分で考える感覚を身につけることでチャンスに出会える
ほか
第２章 ６０歳からの投資生活に欠かせない８つのこと
第３章 ６０歳からの「高配当株」投資術―有望銘柄の見極め方
第４章 ６０歳以降の投資でやってはいけないこと―買ってはいけない投資信託&株
第５章 １０年で資産を2倍にするためにすべきこと―まずは１０万円からスタートでいい
■著者 坂本彰
株式会社リーブル代表取締役。サラリーマン時代に始めた株式投資から多くの成功と失敗を経験し、株で勝つための独自ルールを作りあげる。2012年、投資助言・代理を取得。現在、著者自身が実践してきた株で成功するための投資ノウハウや有望株情報を会員向けに提供するかたわら、ブログやコラム等の執筆活動も行う。前職はラーメン屋という異色の経歴。メールマガジン「日本株投資家『坂本彰』公式メールマガジン」は2014年まぐまぐマネー大賞を受賞。日本証券アナリスト協会検定会員候補(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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★「魔法の口グセ62の言葉」(一部ご紹介! )
1/62「ああよかった」
7/62「これはプリンセスらしい振る舞いかな」
25/62「これで最後かもしれないとしたら、どうする?」
34/62「今日はどんなステキなことが起こるかな?」
62/62「私はかけがえのない、大切な、宇宙に望まれて生まれてきた存在なのだ」
つぶやく回数だけ人生は幸せに変わっていく!
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