エッセイ・随筆
」のタイトル一覧 275件-
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作家：ダイエットコーチＥＩＣＯ / カツヤマケイコ
ジャンル：文芸 / ノンフィクション / サブカル・エンタメ / 趣味 / 暮らし・生活 / 小説・実用書 / エッセイ・随筆 / ドキュメンタリー / 雑学 / スポーツ一般 / トレーニング / 健康 / 美容・ダイエット / 小説 / 趣味・生活
(4.0/5.0)投稿数1件
著書累計５３万部超。
日本初のダイエットコーチとして人気の著者最新作。
運動・食事・メンタルのバランスで、ムリなくやせる方法を伝授！
１年で２０ｋｇのダイエットに成功し
１０年以上もリバウンドしていない著者が
自ら日常生活で習慣として行い
生徒などにも指導しているメソッドを
「やせルール」として、朝・昼・夜の生活リズムに合わせ紹介します。
ダイエットにいい食べ方から、買い物時の注意点
通勤時・デスクワーク・帰宅後などにできる「ながらエクササイズ」
そして、ダイエットへのモチベーションアップ方法まで。
ムリなく普段の生活に取り入れられ、
確実にやせて、しかもリバウンドしない「ルール(習慣)」が盛りだくさんです。
ルールに従うだけの考えないダイエットでラクやせ
●２ＷＡＹバッグで消費カロリーを２倍に
●空腹のままコンビニへは行かない
●乳製品は1日1回1種類にする
●「お腹いっぱい」を口癖にする
●腕組みする時は前じゃなく後ろで美腹
などなど
反響続々のEICO式ダイエット
「１０ｋｇやせることができました。急激にやせることはないですが、EICO先生のやり方だったら続けられる」(２３歳・専門学校生)
「気付いたら５年経っていました。今では体重計に乗らなくても体型をキープできるようになりました」(２９歳・派遣)
「絶対やせられないと思っていたのに、先生の言う通りの生活にしたら、知らないうちにやせられたのでびっくりです」(３５歳・薬剤師)
★ダウンロード特典！
★EICO式食事手帳付
■著者 ダイエットコーチEICO
日本初のダイエットコーチとして、マンツーマンで７００人以上ものダイエットを指導。自身も２１歳の時に４ヶ月で１１kg、１年でトータル２０kgの減量を達成し、翌年準ミス日本を受賞。「女性美を追究した、健康的で無理のないダイエット」がモットー。特に下半身ヤセに定評がある。「リバウンド率ゼロ」をキャッチコピーに、ダイエットに悩む女性たちの生活スタイル、運動経験、食生活、体質などを分析し、最短で最適なダイエット方法を提案している。著書に『ダイエットコーチEICOの我慢しないヤセ習慣200』『どうしてもヤセられなかった人たちが“おデブ習慣”に気づいたらみるみる 10kgヤセました』(扶桑社)など。
■マンガ カツヤマケイコ
百貨店のデザイン職に就いた後、イラストレーターに。主に女性誌や書籍で活躍。絶賛3児を子育て中。
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ジャンル：文芸 / ノンフィクション / サブカル・エンタメ / 暮らし・生活 / 小説・実用書 / エッセイ・随筆 / ドキュメンタリー / 芸能・エンタメ / 料理 / 小説 / 趣味・生活
(5.0/5.0)投稿数1件
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
「鬼弁」が新章を追加し電子書籍化！
孤高のパンクロッカーが、長男のために作り続けた弁当エピソードを書籍化したお弁当エッセイ「鬼弁」。TOSHI-LOW (BRAHMAN/OAU)がSNSのプライベートアカウントにて公開していたお弁当を公開し、４度の重版を記録するヒットとなった本書。書籍で描かれたエピソードのその後、中学生編を加えた電子書籍版です。進化した鬼弁、成長した長男、学食の魅力との戦い（？）など、気になる鬼弁のその後を含む32Pを追加！
※本電子書籍は、2019年5月22日発売の「鬼弁～強面パンクロッカーの弁当奮闘記～」に、新章を追加したものです。
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「池波正太郎さん以来となる新『男の作法』ですね。男の人は全員読んでほしい」
渡辺俊美（『461個の弁当は、親父と息子の男の約束。』著者）
“鬼”と呼ばれるバンドマンが息子に作った自由すぎる弁当たち。
ツッコミどころ満載。ちょっと感動。６年間の“鬼弁”エピソードを収録。
結成20年を超えるロックバンドBRAHMANのボーカルとしてカリスマ的人気を誇り、ストイックな性格とガタイの良い風貌から、いつしか“鬼”の愛称で親しまれているTOSHI-LOW。彼が書籍を発売、なんと息子のために作り続けたお弁当を一挙公開する。
TOSHI-LOWと言えば硬派なパブリック・イメージが定着しているが、女優・りょうの夫としても知られる彼には、優しい子煩悩な父親という一面も。それを象徴しているのが、妻が多忙な時に長男のために作りはじめたという弁当、通称“鬼弁”だ。彼が息子に作るお弁当は、“鬼”という愛称とはかけ離れた創意工夫を凝らした献立ばかり。色彩豊かな弁当から、つけ麺、ガーリックライス、恵方巻き、そうめんなど、自由な発想から生まれるツッコミどころ満載な弁当は、眺めているだけでも楽しい。
“鬼弁”は、TOSHI-LOW がSNSのプライベートアカウントにて公開していたもので、実はフォローする友人・知人たちの間では密かな話題となっていた。内容、写真が公表されている場はないため、本書籍が初めての全容公開となる。そして書籍化に際し、フォローする各界の仲間たちが、SNS同様に各弁当にコメントを寄せてくれている。
「ひじきが虫みたいで恐い」と、数口しか食べずに持ち帰ってきた日からはじまった、“子どもが食べたくなる弁当を作る”ことに工夫をこらす日々。ライブの日も、レコーディングの日も、打ち上げが朝方まで及ぶ日も。ひとりのパンクスが弁当というキャンパスで自由に遊び続けた、ツッコミどころ満載、でも、ちょっと感動できるエピソードの数々を、仲間たちの絶妙なツッコミコメントとともに紹介する。
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「断捨離ってなあに？」「私にもできるの？」「どうやったらいいの？」
そんな疑問を一挙に解決。
大ブーム「断捨離」をすぐに実行できるコミックエッセイ、ついに登場！
「断捨離」とは、断行・捨行・離行というヨガの哲学がベースになった言葉。
自分の身のまわりにある、不要で不敵で不快なモノを断じ、捨てることによって、執着から離れて、楽で軽やかな人生を手に入れちゃいましょうというメソッドです。「モノを捨てる」という行為に抵抗を感じる方も多いと思いますが、「断捨離」はただ捨てることが目的ではありません。捨てる行為はあくまでも断捨離に伴うプロセスです。モノが絞り込まれた結果、お気に入りのモノだけに囲まれて、快適に楽に暮らせるということが、「断捨離」の本来の目的であり、大事な部分になります。
モノを捨てて、身軽な人生になれば、自ずとフットワークも軽くなり、本当に欲しいもの・必要なものの見極めや、取組むスピードが一気に加速していきます。
捨てれば得られる。
この本のページをめくるみなさんにも、きっと素敵なプロセスが起こるはずです。
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ビル・エヴァンズが亡くなって、もう３６年になる。日々、彼が残した膨大な数のコレクションから演奏を聴いていると、亡くなったこと自体が信じられない気がする。今、目の前で、彼が美しい音楽を奏でているからだ。 もし私が若い時期にビル・エヴァンズの音楽に出会っていなかったら、この歳になってもジャズを聴き続けることはなかっただろう。
そして今でも、日々、彼の音楽に触れて感動を覚え、安らぎを感じることができることに、心から感謝しなければならない。 幸いにも、１９９８年、アメリカでビル・エヴァンズの人となりを膨大な証言から書き下ろした伝記本が出版された。
ピーター・ペティンガー著の「Bill Evans: How My Heart Sings」がそれである。（日本語訳は翌年、水声社から出版されている。）
この本のお陰で、ビル・エヴァンズという偉大なジャズ・ピアニストの素顔が大分明らかになった。 ビル・エヴァンズが、敬愛する兄ハリーのあとを追ってクラシック・ピアノへの道を歩んでいなければ、ビル・エヴァンズのジャズは平凡なものに終わっていたかもしれない。あの叙情味溢れた即興演奏も、凛としたピアノの音色も、存在しなかったかもしれない。 （あとがきより）
（※本書は2017/2/21に発売し、2022/8/25に電子化をいたしました）
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作家：外山滋比古
雑誌・レーベル：ディスカヴァーebook選書
ジャンル：文芸 / 人文 / 語学 / 参考書・問題集 / 小説・実用書 / エッセイ・随筆 / 言語学 / 日本語 / 国語 / 小説 / 専門書
投稿数0件読まずにはいられない、放ってはおかれないという気持を読む人に与えるもの、それがおもしろさである。文章は、おもしろくなくては話にならない−。外山滋比古が、文章修業で学んだことを具体的にわかりやすく講義する４０章。
（※本書は2010/12/1に株式会社 展望社より発売された書籍を電子化したものです）
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不機嫌な妻 無関心な夫うまくいっている夫婦の話し方【気を付けるべきポイントがわかる！特設ページ付き！】
作家：五百田達成
雑誌・レーベル：Discover Next D
ジャンル：文芸 / 社会・政治 / 小説・実用書 / エッセイ・随筆 / 社会 / 小説 / ビジネス・政治
(5.0/5.0)投稿数2件
実家のこと、夫婦のこと、子どものこと、お金のこと…
話せていますか？
・大切なことを話せていない
・何気ない一言が尾を引く
家庭のイライラ・モヤモヤ・ギスギスが、ぜんぶ解決!
「夫婦には会話が必要」「ケンカするほど仲がいい」とはよく言われます。
でも、なかなかうまくいかない。
面倒だったり、ギスギスしたり、イラっときたり、
相手の機嫌を伺うばかりで肝心なことが言えなかったり、
つい嫌味を言ってしまって後悔したりする……。
そんなこと、ありませんか?
結局のところ、
夫婦がうまくいくとは、夫婦のコミュニケーションがうまくいくということ。
そして、コミュニケーションさえうまくいけば、二人の関係はうまくいく。
たとえば、
・照れくさくても、「好き」「ありがとう」と言う
・「〇〇して! 」ではなく、「〇〇してくれる」?と頼む
・相談されたら、「どうしようか」?と一緒に悩む
・言いにくいことは、「キャラ」で話す
・ほめてほしいときは、「ほめて」とアピールする
などなど、声かけや返事、言葉の語尾を変えるだけで、
会話はぐっとまろやかになり、夫婦の関係はぐっとよくなります。
話しにくいことも話せるようになります。
そうやっているうちに、
夫婦の会話が次第に増え、結果的に、
・言いにくいことをがまんしてイライラすることがなくなる
・家事・育児の分担の不満がなくなる
・介護や教育費などについて話せて不安がなくなる
・相手に再び愛情を感じるようになる
・夫婦仲がよくなり、家庭に笑顔が増える
といった効果が得られます。
コロナ禍の在宅勤務でイライラしてしまう二人にも、
30年先も尊敬しあえる関係でいたい二人にも、
いますぐ使えるヒントが満載の一冊です。
◎こんな人におすすめです!
□ 夫婦の会話が少なくなってきた
□ 大切なことが話せていない気がする
□「私ばかりやっている」と不満を感じることがある
□「こんなはずじゃなかったのに」とギャップを感じる
□ 愛が冷めてきたのか、優しくできない
□ 今はいいけど、子どもが巣立ったあとが不安
◎あなたはどのタイプ?円満夫婦3タイプチェックテスト付
1)恋人タイプ
お互いが好き同士のラブラブ夫婦で、
独身時代のような恋愛感情でうまくいっている夫婦。
2)戦友タイプ
価値観が合っている者同士のバリバリ夫婦で、
一緒に家庭を切り盛りしていく戦友のような夫婦。
3)同居人タイプ
一緒にいてラクな相手だから結婚しているイマドキ夫婦で、
シェアハウスの同居人のような距離感の夫婦。
◎ここが違う! ! うまくいく夫婦 うまくいかない夫婦
× 相手を家族と思う
◯ 相手を他人と思う
× 以心伝心で通じ合う
◯ 報・連・相をサボらない
× 二人だけでがんばる
◯ 第三者の手を借りる
× それぞれスマホを見る
◯ 一緒にテレビを見る
× 子どもを通じて話す
◯ 相手に直接話す
× 正論を振りかざす
○ キャラで話す
× セックスレスに悩む
○ スキンシップから始める
× 外で相手をけなす
○ 外で相手を褒める
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人気料理研究家・コウケンテツ初の書き下ろしエッセイ！
おうちごはん作りに疲れてしまったすべての人へ寄り添う一冊。
料理研究家だって、
毎日のごはん作りはしんどいんです
「僕にとって、そもそも料理をすることは「楽しみ」でした。
日々のごはん作りはもちろん、料理研究家として仕事を始めてからは、
いろいろなレシピを生み出すことにやりがいを感じていました。
ただ、それは結婚して子どもが生まれる前の記憶。
子どもが生まれると、なんだか料理作りがしんどい。
考えるのが面倒だ。今日は作りたくない…… 。
そんな日が増えていったのです」
「毎日のごはんを作るのは終わりなき戦いのようなものです。
作っても、作っても、作らないといけないんですから。 」
「子どもの保育園の着替えを洗濯して、風呂掃除もしなければ。
やらなければいけない仕事もまだ残っているのに…… 。
今日は一汁一菜も無理な僕は、料理家以前に人間失格なのでは…… 」
「スーパーで販売している焼き鳥やコロッケも朝ごはん代わりの菓子パンも
僕にとってはいざというときに頼れる「駆け込み寺」的な存在」
（以上、本書より）
仕事として、家事として、趣味として、長きにわたって料理と向き合ってきたコウケンテツ氏が、
毎日「おうちごはん」を作っている人の気持ちを少しでも軽くしたい、
気持ちに寄り添いたい、作る人が元気になるような本を作りたい、
という気持ちから生まれた本作。
エッセイのほか、料理の「手間」を排除する実用レシピもたっぷり掲載。
「おうちごはん」を作ることがしんどくなってしまったすべての人へ届きますように。
（ もくじ ）
はじめに 「手料理に追いつめられて」
第１章: 「ねばならない」にさようなら
第２章: 理想と現実の間を埋める方法
第３章: 考えたくない日の「手間」を排除する
料理が本当に楽になる実用レシピ
（ 掲載レシピ一部 ）
・ 鶏手羽としいたけのさっぱり煮
・ ベーコンチーズかぼちゃサラダ
・ レタスとハムのレンジ蒸し
・ キムチときゅうりで即席オイキムチ
・ 豚と野菜の蒸ししゃぶ
・ 鮭の和風チーズホイル焼き
・ 鶏の塩焼き
・ 豚こまと春雨の中華炒め
・ トマトときゅうりの中華サラダ
・ しいたけの炒めナムル、にんじんの炒めナムル、なすの焼きナムル
・ 鶏手羽の塩スープ
・ クイック味噌チゲ
・ YouTubeで大人気！ 野菜たっぷり豚プルコギ
おわりに
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彼には娘が1人いた。私には娘と息子が1人ずついた。まだみんな小さくて、すぐに仲良くなったので、一緒に暮らすことにした（2年半後に同じ籍に入り、4人目の子どもが、その1年後に5人目の子どもが生まれた。）同居して5年になる。私の最高記録だ。記録は更新中。年季の入った夫婦になれるだろうか。なれるといいなあ。
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新宿二丁目の女王―――買い物依存症、ホスト狂い、美容整形・・・
買い物依存症、ホスト狂い、美容整形・・・
『女性の欲望の体現者』として多くの女性から支持を集める、
中村うさぎ。
ゲイの夫を持ち、
ゲイを知り尽くした彼女だからこそ言える、
彼らへの激しいツッコミと毒吐き。
でもそれは、深いリスペクトと強い共感の表れだった・・・。
女性が知りたい、
モテの極意、
非モテ女子に足りない部分、
さらには、女としてより良く生きるための処世術など、
ゲイを反面教師にし、そこから学んだ面白エピソードが満載！
悩めるあなたへ、
狂おしいほどの愛情を捧ぐ・・・
さあ、新宿二丁目の世界へようこそ！！
■目次
●第１章 ゲイへの大いなるツッコミどころ編
・女王、乙女ではないからこそゲイにシンパシーを感じるの巻
・女王、差別を逆手にやりたい放題なゲイたちにご立腹の巻
・女王、調子に乗ったデブゲイに一喝！ の巻
・女王、毛むくじゃら褌男に欲情するゲイ達に厳罰を下す！？ の巻
・女王、肛門とマ◯コを一緒にするな！ と語るの巻
●第２章 同性婚、カミングアウト...ゲイの抱える課題編
・女王、恋愛とセックスのない新しい家族制度を提案の巻
・女王、ノンケ男を装う術を指南するの巻
・女王、「ホントにそれでいいの？」と同性婚のありかたについて問う...の巻
・女王、ゲイを装うノンケからその違和感と珍妙さに迫るの巻
・女王、フィクションの中で生きることを語るの巻
・女王、カミングアウトする理想的な「場」を語るの巻
・女王、おねぇブームの傲慢さに気付くの巻
・女王、おばさんたちの画期的ニュアンスを語るの巻
●第３章 ゲイと女...共感と相違...編
・女王、ゲイが女子から学べるものを考えるの巻
・女王、薄味の若ゲイ達に自虐と毒を学べ！ と説くの巻
・女王、己を演出するゲイのコスプレ人生に共感！ の巻
・女王、ゲイとドラクエ三昧の巻
・女王、女子校と新宿二丁目で育つブスっ娘を語るの巻
・女王、「女」でいることの厳しさ、辛さを説くの巻
・女王、ゲイに溢れる「母性本能」を思うの巻
・女王、「女自意識」を語るの巻
・女王、三浦しをんさんとの女子漂流を語るの巻
・女王、ブスキャラ・ゲイを愛する理由を語るの巻
■著者 中村うさぎ
９１年『ゴクドーくん漫遊記』で作家デビュー。その後、ブランド依存症の日々を赤裸々に綴った『ショッピングの女王』シリーズでブレイク。ホスト通い、美容整形など自らの体験を通して書かれたエッセイで“女性の欲望の体現者”として多くの女性から支持を集める。
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【漫画】風俗裏街道。スキンレス春川が往く！全国遊郭巡り ■元AV女優の濃厚サービスで発射■デリヘル／東京・鶯谷
作家：スキンレス春川
ジャンル：文芸 / サブカル・エンタメ / 社会・政治 / ガイド書籍 / 小説・実用書 / エッセイ・随筆 / 雑学 / 社会 / 小説 / 趣味・生活 / ビジネス・政治 / 旅行
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出張や旅行で欠かせない楽しみといえば
・風俗
・ちょい観光
・地元人との触れ合い
知らない土地で、知らない文化、風習、女性と触れ合うのも楽しみの１つ。
到着後の時間がない中で、どこのエリアに行けばいいかや、相場も分からない。
そんなお悩みを、全国の風俗巡りをしているスキンレス春川氏が解決。
著者のリアル体験記を読んでテクニックや知識をいかそう。
【長崎・長崎市／アジアンエステ】生意気な中国娘と騎乗位で合体
磯山さやか似の中国人２７歳
６９後に起き上がった彼女は肉棒を握り「ギュッ」
６０分 大２ グラバー園
【神奈川・横浜末吉町／立ちんぼ】締り抜群のタイ女性と一発！
マン汁が飛び散るタイ人 高見知佳似２８
小柄なタイ人の腰を抱きかかえ正常位 オ〇〇コも小さくて締まる
６０分 大１．３ 国慶節 中華街の獅子舞
【岡山・岡山市／パツ屋】桃尻娘のオ〇〇コも突きまくり
平愛梨似２３歳
濡れパンティーを脱がし６９ ピンク色の桃尻とクリちゃん
４５分 大１ 桃太郎の祭りずし弁当
【鳥取・皆生温泉／デリヘル】バツイチ人妻と中出しエッチ！
【大阪・十三／デリヘル】美熟女との極楽騎乗位で発射
【東京・鶯谷／デリヘル】元ＡＶ女優の濃厚サービスで発射
【山梨・甲府／〇番スナック】パイパンギャルと正常位で合体
【大阪・滝井新地／ちょいの間】昼はＯＬのちょいの間嬢と一発
【青森・第三新興街／本サロ】２０代ピンサロ譲と正常位で合体
【山口・開地新地／ちょいの間】超熟女と騎乗位で生合体
【高松・大工町／本サロ】巨乳熟女と正常位でハメまくり
【山形・山形市／デリヘル】ポッチャリ熟女とナマ合体
【千葉・栄町／ポン引き】某女優似の台湾人とハメまくり
【福岡・博多／ポン引き】アラフォー美女と生合体
【大阪・飛田新地／ちょいの間】美熟女の大サービスで発射
【広島・薬研堀／マントル】２０代美女と中出しＳＥＸ
【長野・松本／〇サロ】美女の濡れマンに密着挿入
【東京・吉原／〇番旅館】美熟女と騎乗位で生合体
【新潟・古町／エステ】中国人熟女とバックで合体
【大阪・十三／ポン引き】豊満美人とＳＭプレイで昇天
【和歌山・新内／本サロ】エロ三十路妻と正常位で一発
【沖縄・コザ／ちょいの間】五十路の意外なマン力に撃チン
【大阪・キタ／立ちんぼ】高身長美女と生外出しＳＥＸ
【兵庫・尼崎／ちょいの間】名器の２０代美女と生合体
【東京・新宿／コリアン立ちんぼ】尻自慢の３０代韓国美人と一発
■著者 スキンレス春川
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完結！
【漫画家生活50周年記念】漫画家 ・柳沢きみお 1972年に週刊少年ジャンプにてデビュー
デビュー当初から数多くの作品を執筆し、名作『翔んだカップル』や『特命係長 只野仁』はドラマ・映画化するほどの大ヒットを生んでいます。手掛けた作品は90タイトルを超え、今もなお毎月200ページの執筆をこなす。
本作では、柳沢きみおの漫画家生活50周年を記念して、初期の短編作品から往年の名作までを一挙大収録！
【収録作品】
単行本『なんだかなァ人生』と週刊新潮で連載されていた未収録エッセイをすべて収録しております。
※本作はエッセイ本でコミックではございません。
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公開中！
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内容説明
茨城・鹿嶋市役所で将来を嘱望される中枢的な部署をけっとばし、自らの希望で図書館に異動した「変わり者」の著者が、新天地塩尻市に舞い降りた。新塩尻市立図書館づくりに全人生をかけた新人館長のユーモアとウイットにあふれるエッセイ。
目次
川崎良孝『図書館の歴史 アメリカ編』
日本図書館文化史研究会『図書館人物伝』
海野弘『日本図書館紀行』
山本宣親『図書館づくり奮戦記』
丸山信『長野県の図書館』
全国学校図書館協議会『学校図書の活用名人になる』
薬袋秀樹『図書館運動は何を残したか』
福嶋聡『希望の書店論』
塩澤実信『出版王国の戦士たち』
永島慎二『永島慎二作品集』〔ほか〕
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玉ちゃんの奇跡 母親の認知症の進行を止めた愛の介護ドキュメンタリー
作家：常盤宗夫
雑誌・レーベル：ディスカヴァーebook選書
ジャンル：文芸 / 社会・政治 / 医学 / 暮らし・生活 / 小説・実用書 / エッセイ・随筆 / 福祉 / 看護学 / 暮らし・生活全般 / 小説 / 趣味・生活 / ビジネス・政治 / 専門書
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認知症発症から施設への入所、手術、そして看取り…。母と息子が互いに幸せを感じながら、最期の時を迎えるまでの10年間の泣き笑いを赤裸々に綴った介護記録。
目次
父母の事／骨折／「あんた、おかしいよ」／初期のアルツハイマー／通院は大仕事／失禁／幻覚／徘徊／／老人ホーム／訪問調査／かさむ出費／母の暴力／歩行のリハビリ／特養へ／「もう、お父さんの所へ行きたい！」／「うるせー！」／「まだ若いよ。頑張って！」／「歩けるようになりたい」／大腸がん／「手術する？」／「長生きできるよ」／がんは消えた？／「恥ずかしかったよ」／「年を越すことは難しい」／親子の絆／高熱が出た／一日だけの奇跡／「玉ちゃん、ありがとう」／四十九日／九年前の手紙 ほか
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公開中！
夫婦で年収600万円をめざす！二人で時代を生き抜くお金管理術
こんな時代だからこそ、ひとりの収入にたよっていては危険です!
不況でお給料が下がっても、増税で手取りが減っても、年金や政府が頼りにならなくても、
時代に合わせて工夫をし、二人で力を合わせて年収600万円以上を確保し、この先行きの見えない厳しい時代を生き抜いていきましょう!
年収600万円あれば、家賃の高い都市の中心部でも、子どもを育て、自己投資や二人の将来への貯金もすることができます。
けれども、年収600万円は多くもあり少なくもある金額。昭和の時代遅れなライフスタイルのマネープランでは、破たんする可能性もあります。
時代遅れのライフスタイルとは「家と車を買いなさい。生命保険にたくさん入りなさい」。
「夫が外で働き、妻は家庭を守る。年金はお国と会社に守ってもらう」というもの。
年金すらも自己責任になっている現代で、昔と同じようなライフスタイルは御法度です。
これからは、夫婦二人の腕が試される時代です。発想を180度変えて、二人で稼ぎ、何にどうやってお金を使うかを真剣に考えていく必要があります。
本書では、夫婦で年収600万円を稼ぎ、豊かに暮らすためのお金の管理術を豊富なケーススタディーとともに解説。
二人のお給料の上手な管理方法をはじめ、支出カットの目のつけどころ、貯金や投資の方法、保険や住宅に対する戦略、
教育費や老後資金のつくりかたなど、すぐに実行できる二人のお金のコツをたくさんご紹介します。
そして、本書を使って二人にピッタリのマネープランを計画し、「この先何が起きても大丈夫!」と安心できるようなお金の体制をつくっていきましょう。
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公開中！
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「日本百名山」を完登した山男の山行日誌。暑さ、寒さに悪天候下での強行軍、テントでの恐怖体験など、山にまつわるエトセトラ。
（※本書は2021/12/13に鬼灯書籍より刊行された書籍を電子化したものです。）
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公開中！
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長野県上伊那農業高校校長を最後に退職した著者は、農業に趣味にと充実した生活を送る。
自然に囲まれた日々を綴ったエッセイを通して、豊かな老後を過ごすコツを語る。
【目次】より
一 高齢化社会を生きる
二 幸せの方程式
三 死に至る道
四 自然とともに生きる
五 田舎暮らし 今と昔
六 夢の続き
七 多様化の時代を生きる
八 政治の貧困
九 豊かな時代の教育
一〇 趣味が人生を豊かにする
一一 食文化
一二 農に生きる暮らし
終わりに
（※本書は2020/04/28に鬼灯書籍より刊行された書籍を電子化したものです。）
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公開中！
作家：大川陽介
ジャンル：文芸 / ビジネス・経済 / 人文 / 資格・検定 / 小説・実用書 / エッセイ・随筆 / 自己啓発 / 人生論 / ビジネス関連資格 / 小説 / ビジネス・政治 / 専門書
投稿数0件時代にも人にも左右されないWILL＝意志を発掘する
CAN（できること）や、MUST（やるべきこと）ばかり考えていませんか？
3000人以上のWILL（意志）の発掘をおこなってきた著者による、
大人気ワークショップを初書籍化！
自分のWILL（意志）を言語化し、「動きたくても動けない」を脱却する方法とは？
50社以上の会社で導入され、大学生のキャリア教育や、中高生の「探究学習」としても取り入れられた、
「自分のやりたいことやありたい姿」を言語化するWILL発掘ワークショップ。
本書は、そのワークショップで大好評のノウハウを、オリジナルのワークシートを用いながら実践できる一冊です。
「転職を数回繰り返してきたが、自分が本当にやりたかったことが見つからない…」
「新卒の会社に勤め、キャリアを積み上げてきたが、今後も今の会社で勤め続けるべきだろうか…」
こういった悩みの根っこはすべて、「自分は何をしたいのか？」がわからないことが原因にあります。
自分が何をしたいのかがわからないのだから、動きたくても動けない。
このような悩みを、本書を通して自分の「WILL」を見つけて言語化することで脱却しましょう。
【目次】
はじめに
登場人物紹介
第１部 WILLって何？
第１章 明日会社がなくなったら何をする？
第２章 WILLっていったい何？
第３章 WILLがあると何がよいの？
第２部 WILLを見つけよう
第４章 過去の自分が今につながる
第５章 カコ・イマ・ミライを掘り起こそう
第３部 WILLを語ろう
第６章 「ざらつく言葉」はどこにある？
第７章 ミッション・ビジョン・バリューからWILLを組み立てよう
第８章 WILLを物語化する
第９章 WILLを行動につなげる
おわりに
【お詫びと訂正】
本書（第1刷）カバーそで部分の著者プロフィールに下記のとおり誤りがありました。
読者の皆さまに深くお詫びするとともに、訂正させて頂きます。
誤：早稲田大学大学院機械工学科に入学し博士課程を修了。
正：早稲田大学大学院にて機械工学の修士課程を修了。
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公開中！
作家：徳久正
雑誌・レーベル：ディスカヴァーebook選書
ジャンル：一般小説 / 文芸 / 社会・政治 / 小説・実用書 / 文芸一般 / エッセイ・随筆 / 法律 / 小説 / ビジネス・政治
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無念のうちに生涯を終えた被害者、そして残された家族を思い、時には、やむにやまれず犯罪に手をそめた被疑者の立場になって。取り調べで、法廷で涙を流す。
医者になろうと上京するも二浪の後、弁護士へと進路変更。そして「社会正義を実現する」の意気に感じて検事の道へと進む。
「情にもろく、人の話を信じやすい」ながらも28年間、多種多様な事件と向き合ってきた検察官の回顧録。
（※本書は2016/04/01に文芸社より刊行された書籍を電子化したものです。）
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公開中！
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【目次】より
そうだ、自転車に乗ろう
駅から始める自転車散歩
白馬の坂道
小谷の坂道
自転車と車
自転車と列車
自転車散歩のポイントとして
終わりに（※本書は2010/10/1に鬼灯書籍より刊行された書籍を電子化したものです。）
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【目次】より
プロローグ
01 66を復活させた男
歴史街道66号線
02 人生を楽しんだホワンの死
03 テレビドラマ
赤のコルベット
04 T型フォード
05 灯の消えたブルースワロー
06 たかが66、されど66
07 中間地点「エイドリアン」
繁盛店の「当たり前」
08 大きいことが価値観の基準
09 ハートウォーミングな映画
憧れのジョンディアー
10 僕がデジタルを使う訳
脚付きのカメラ
11 聖なる石、ターコイズ
世界一のミュージアム
12 風に揺れるモビール
13 サンタフェ
14 荒野のメイルボックス
15 イーグルスの街角
焼け落ちた聖地
16 番外編その1
灼熱の雪原？ ホワイトサンズ
（※本書は2008/10/1に鬼灯書籍より刊行された書籍を電子化したものです。）
